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艾灸涌泉的功效和作用是什么

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艾灸涌泉的功效和作用是什么


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夏枯草

夏枯草

2025-03-16 01:15:27

艾灸涌泉穴的主要功能和作用是可以帮助你去缓解身体,尤其是身体不舒服,身体代谢比较慢,但在平常的时候,如果你的身体出现任何不良的情况的话,都建议你应该根据实际情况通过有效的药物的方式来进行治疗

最新回答共有5条回答

  • 泠青沼
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    2023-10-10 10:10:33

    在我们脚底有一个强大的穴位,被称为涌泉穴,只要处于通畅状态就能够让全身得到气血的供应,具有补肾强体以及备孕暖宫的功效,同时也可以调理血压。

    1、能够强身健体、补益肾经

    中医认为涌泉穴属于肾经的第一穴位,能够把精气运输到身体的各个部位,具有强身健体以及固本扶正的功效。适当的对涌泉穴进行按摩能够延年益寿,同时也能够让肾精变得更加充足。

    2、具有祛火的功效

    涌泉穴是肾经起始点,肾经直接连接着舌头、膀胱、肾脏以及喉咙,具有引火下行的功效,所以说能够调理咽炎以及膀胱炎等。可以把脚放在40摄氏度的热水里泡10分钟,然后再对有权限进行艾灸。

    3、具有调理血压的功效

    中老年人容易出现高血压的情况,若是一直没有得到调理的话,会引起冠心病及脑卒中,对涌泉穴进行艾灸和拍打,具有保健功效以及防治疾病的产生。只要长时间坚持进行拍打就能够活血通络,防止高血压的产生,同时也具有降甘油三酯以及胆固醇的功效。对涌泉穴进行拍打,能够双向调节,增大了血管的弹性加强和血管舒张功能,加快了血液循环的速度,降低了血脂,改善了血压的情况。对涌泉穴进行艾灸不仅能够调理头痛,同时也可以缓解腿脚无力、脚跟疼痛、头晕目眩的症状。

    4、能够改善宫寒的情况

    肾是生命的原动力,对五脏六腑起着至关作用的作用,有很多的女性疾病和肾虚有着直接的关系。女性每天晚上睡觉前使用热水来泡脚,然后再使用拍打或者艾灸的方式来刺激涌泉穴,具有补肾养肾的功效,同时也可以去除卵巢里面的寒气。若是因为肾气不足所引起的宫寒不孕,可以对三阴交穴、涌泉穴、肾俞穴以及关元穴进行艾灸。

    5、能够调理失眠

    当肾精亏虚时就会让身体里面的心火旺盛,从而让患者出现心烦失眠的情况,不妨对神门穴以及涌泉穴进行艾灸或者拍打,能够改善肾虚所引起的失眠。

    温馨提示

    对涌泉穴进行艾灸或者拍打,居然对身体有这么多的好处,在冬季不妨抽出15分钟的时间对涌泉穴进行按摩或者拍打吧。

  • 祝由师
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    2023-10-10 10:10:33

    改善睡眠

    涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠,孕期准妈妈睡眠不好时,可在泡脚后30分钟,艾灸涌泉穴改善睡眠。

    改善高血压

    艾灸涌泉穴对高血压患者也有一定疗效。涌泉穴是肾经的首穴,艾灸或 *** 涌泉穴可以达到对肾、肾经及全身起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的,改善血液循环,扩张微血管,从而有效预防高血压。

    涌泉穴的位置及艾灸方法

    位置 :在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

    取穴方法: 患者可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。(在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)。

    艾灸方法:

    1、悬灸法:将艾灸点燃后放于涌泉穴上方约2~3厘米左右施灸,以无灼痛感为宜,一般每次两侧涌泉穴各灸5~10分钟。隔日灸1次。

    2、 *** 法:患者睡前用热水泡脚10分钟,擦干后,用手掌擦涌泉穴,使局部产生热感,每次每穴5~10分钟,每日1次。高血压患者擦热涌泉穴后,再用拇指指面着力于穴位之上,垂直用力,向下按揉。每次每穴10~15分钟,每日1次。

    注意事项:*** 、艾灸后会出现口干、小便增多及味臭等现象,属正常反应。若口干舌燥现象明显,则要减少艾灸的次数或缩短施灸时间,也可饮用少许淡盐水。

  • 匿名用户
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    2023-10-10 10:10:33

    1、涌泉穴功效:
    (1)中医的经络系统是运行全身气血,联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路,通过艾灸涌泉穴,可以达到对肾、肾经及全身,起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的。
    (2)通过对涌泉穴的艾灸,可以增强它们之间的相互联系,有效地改善局部毛细血管、毛细淋巴管的通透性和有节律的运动性,从而促进了血液、淋巴液在体内的循环,调整人体的代谢过程。
    (3)通过艾灸涌泉穴可以温阳补肾,对肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、耳鸣、疲劳乏力等,均有好的疗效。
    (4)通过艾灸涌泉穴可以温经散寒、活血通络,对于老年性前列腺肥大、副睾肿大都有很好的治疗作用。
    2、涌泉穴禁忌:
    (1)艾灸期间不宜吃辛辣食物。
    在艾灸期间需要注意自己的饮食,切忌不能吃辛辣食物。辛辣食物容易刺激肠胃分泌,加快血液流动。而艾灸涌泉穴本就有散血活络作用,如果血液流动过快容易造成其他疾病。
    (2)对艾叶过敏者慎疗。
    对于艾叶过敏的人群,千万不要因为想要按摩涌泉穴而选择艾灸。这样不仅对于按摩涌泉徐我的效果达不到,甚至可能因为过敏而引发其他症状,得不偿失。
    (3)高热、昏迷期间忌灸。
    按压涌泉穴虽然有时候会用于急救或者叫醒处于昏迷状态的人,但却是作为一种应急手段而使用。如果当您处在高热和昏迷期间,情况并非十分严重的情况下是忌灸的。
    (4)女性经期期间忌灸。
    在女性月经期间是禁止艾灸涌泉穴的,加之女性经期本就需要补气补血。所以因其有化血散瘀的功效,艾灸之后极有可能会造成女性大失血,影响其生理健康。

  • 祝由师
    回复
    2023-10-10 09:09:23

    能够强身健体、补益肾经

    中医认为涌泉穴属于肾经的第一穴位,能够把精气运输到身体的各个部位,具有强身健体以及固本扶正的功效。艾灸涌泉穴能够延年益寿,同时也能够让肾精变得更加充足。

    具有祛火的功效

    涌泉穴是肾经起始点,肾经直接连接着舌头、膀胱、肾脏以及喉咙,具有引火下行的功效,所以说能够调理咽炎以及膀胱炎等。

    具有调理血压的功效

    只要长时间坚持进行艾灸就能够活血通络,防止高血压的产生,同时也具有降甘油三酯以及胆固醇的功效。能够双向调节,增大了血管的弹性加强和血管舒张功能,加快了血液循环的速度,降低了血脂,改善了血压的情况。

    对涌泉穴进行艾灸不仅能够调理头痛,同时也可以缓解腿脚无力、脚跟疼痛、头晕目眩的症状。

    能够调理失眠

    当肾精亏虚时就会让身体里面的心火旺盛,从而让患者出现心烦失眠的情况,不妨艾灸神门穴以及涌泉穴,能够改善肾虚所引起的失眠。

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