眼部按摩缓解黑眼圈么

用按摩的方法敷在黑眼圈处能起到加快血液循环，帮助皮肤新陈代谢，并能有效地完成去除黑眼圈。
　　做法：
　　1、首先要准备眼霜，例如云容集这一类比较清爽好吸收的眼霜。
　　2、然后取米粒大小的云容集眼霜，均匀涂抹在面部，仔细的打圈按摩，特别是在鼻翼、下巴、唇周额头等位置，打小圈，要有耐心，坚持15-20分钟，感觉眼霜被完全吸收后即可。
　　3、用洁面皂再一次清洗干净脸之后，可以用凉水或者冰水铺面，使毛孔收缩。
4、最后，要按时睡觉，不要熬夜，尽量保障好的睡眠质量。

是的，的确是有助于缓解黑眼圈，因为经常按摩眼周围是可以促进我们眼部的血液循环，这样就可以在很大程度上去缓解我们的黑眼圈，平时闲来无事的时候，我们可以做一做眼保健操，这对于我们的眼睛有很多的好处。不管你是学生党还是工作党，我认为一天进行1到2次的眼保健操是非常有必要的。

因为对于学生来说，他们每天都是盯着书本盯着黑板，所以眼睛用量会非常大，那我们通过眼保健操，这样的方式可以更好的去促进我们眼部血液的循环，帮助减缓眼部的疲劳。工作党，尤其是对于那些整天坐在办公室面对着电脑的人群来说，也应该适当的做眼保健操，因为电脑本身对于我们眼睛的刺激性也比较大，那一整天下来，眼睛是非常疲劳的，去给眼睛做一下眼保健操，能够更好的去缓解眼睛的疲劳，对于我们的眼睛有很多的好处。

其次，除了按摩眼部可以缓解黑眼圈的这种方式，还有其他的一些办法，比如说可以保持一个比较好的作息习惯早睡早起，因为我们的眼睛产生黑眼圈产生眼袋，主要是因为熬夜所导致的，该睡觉的时候不睡觉，该休息的时候你去做其他的事情，这样我们的眼睛超量去工作它也会带来一些弊端，比如说会出现眼袋、黑眼圈在很大程度上，它会直接影响到我们的气色，影响到我们的颜值美观性。而且如果是黑眼圈的话，还是比较容易根治的，但如果出现了眼袋，那么治疗方法会更加的长远而且很难以根治掉，所以对于眼睛的爱护，我们应该要从生活的一些细节方面去进行，注重这样的话，才能够更好的保持我们的身体健康。

很多人最为烦恼的就是黑眼圈，因为黑眼圈会让人脸色看起来很暗沉，同时会让人感觉总是很疲倦没精神的样子，严重影响人际交往，对此有黑眼圈的人都想要将它消除掉，那么怎样消除黑眼圈最有效？下面由小编来给大家说说吧。
方法一：眼部按摩。想要缓解眼部黑眼圈，最有效的方法之一就是给眼部进行按摩了，按摩最好在早上起床后进行，洁面之后就用双手帮沿着眼眶以顺时针的方向进行打圈按摩，注意可以双眼同步进行，大约按摩五分钟，这样按摩可以帮助眼下的血液循环得以促进，有助于缓解黑眼圈。
方法二：鸡蛋热敷。首先可以煮一个鸡蛋，之后将鸡蛋外壳剥去，接着再将鸡蛋裹在一块干净的纱布当中，然后就可以将鸡蛋轻轻地放在眼睛周围皮肤开始循环热敷，这可以增加眼睛的血液循环，对眼睛微循环不良引起的黑眼圈有扩张作用，但要注意的是，鸡蛋不可以过热，避免烫伤眼部皮肤。
方法三：绿茶敷眼。绿茶袋是用来消除黑眼圈的好帮手，主要是因为绿茶茶包中含有茶多酚，具有很好的抗氧化功能，所以用过的茶包先不用丢掉，记得不要热敷，微温就可以了，避免烫伤皮肤，然后将茶包敷在眼周大约五分钟，就可以淡化黑眼圈了，注意不可以使用红茶包，因为其色素沉淀会导致眼周围皮肤暗沉。