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痰湿体质脾不好吗

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痰湿体质脾不好吗


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健康管理师

健康管理师

2025-03-14 08:40:58

痰湿体质一般情况下是有可能存在脾不好这种情况的,一般痰湿体质在临床中是比较常见的,患者多数是脾胃虚弱所引起的,而脾功能不好就比较容易生痰湿,所以对于患者存在痰湿体质一般是考虑存在脾不好的,需要在医生的指导下,选择服用一些健脾燥湿的药物来进行调理

最新回答共有5条回答

  • 木槿
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    2023-10-11 00:00:34

      痰湿体质的形成主要和脾脏功能相对不足有关。人体的70%左右都是水分,就像一条河流。河流上游归肺脏管理,中游归脾脏管理,下游归肾脏管理。其中最为关键的是“脾主运化”。一旦脾脏相对长期不足,就会呈现出所谓的痰湿体质。

      1. 什么是痰湿体质?

      1. 肥胖:大多数表现为大腹便便,是因为脾胃运输转化功能相对不足,导致体内水液无法正常分布疏散而造成痰湿。

      2. 贪睡:痰湿者血液浓稠度较高,大脑缺氧,脑部供血不足,因而记忆力变差、注意力下降。尤其脾虚者早上反而容易想睡觉。

      3. 油腻:皮肤毛孔也是人体代谢通道之一,痰湿者的.皮肤代谢物往往比较油腻、粘稠,极易形成青春痘。

      4. 动作缓慢,反应迟钝:痰湿者脑部供血不足,往往使得反应比较迟钝。

      5. 舌头胖大(舌边有齿痕),舌苔厚:舌质颜色淡,整体比较胖嫩,舌边能看到成排的牙印,舌苔比较厚,常常显得白腻;热性痰湿会出现黄色舌苔;寒性痰湿会出现白色舌苔。

      6. 月经量少、月经延后甚至闭经,又其容易产生多囊性卵巢肿瘤,如果痰湿肥胖又同时有月经不调的现象,治疗时间就必须延长。

      7. 不喜欢喝水:口中黏腻,很少口渴,喝水也不易吸收,易致腹胀。小便浑浊、起泡沫:痰湿者体液粘稠,因此常见小便混浊之状。

      2. 痰湿体质容易导致的疾病

      肥胖——“胖人多痰湿,瘦人多内热”痰湿者极易发胖。

      高血压——一般伴有胸闷、恶心、眩晕、肿胀症状的高血压。

      高血脂——痰湿提高了血液粘稠度,容易引发高血脂。

      脂肪肝——饮酒、饮食肥腻、熬夜引起的脂肪肝,多数与痰湿体质有关。

      冠心病——痰湿引发高血脂,再进一步发展就可能引发冠心病。

      脑血管疾病——高血脂、高血压很容易引发脑血管疾病,如:中风或暂时性脑缺血。

      青春痘——痰湿体质的皮肤以油性居多,很容易长痘痘。

      胃病——痰湿体质者往往由饮食不节制,长久下来就容易患胃肠疾病。

      月经不调——容易形成月经延后、月经量少甚至闭经。

  • 木槿
    回复
    2023-10-11 00:00:34

    1 痰湿体质是什么意思

    痰湿是由于受外界环境影响或者人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。痰湿体质多有体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻等症状,痰湿体质应以燥湿化痰,平常应多以调理。

    2 痰湿体质应该怎样调理身体中医调理

    痰湿体质平常要侧重于祛湿化痰疗法,可以在医生的指导下进行针对性治疗,服用相应的中药,同时还能配合拔罐、艾灸等中医外治调理,都能促进体内痰湿之邪排出。

    运动调理

    痰湿体质人群要适当的加强运动,运动能促进身体的新陈代谢,体内多余的水湿就能随着汗液一起排出,同时加强运动还能增强身体免疫力,脾胃运化功能也会加强。

    饮食调理

    痰湿体质的人饮食上应保持清淡,多吃具有健脾、利湿、化痰作用的食物、例如荷叶、冬瓜等等。要少吃辛辣刺激以及肥甘厚腻食物,以免加重脾胃负担,导致痰湿加重。

    3 痰湿体质是怎么形成的

    1.寒湿侵袭

    气候潮湿,或涉水淋雨,或久居湿地,湿邪侵袭人体,脾胃受困,水湿运化失职,聚湿成痰,痰湿蕴肺。

    2.饮食不节

    常暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味,损伤脾胃,不能布散水谷精微及运化水湿,致使湿浊内生,蕴酿成痰,痰湿聚集体内。

    3.先天禀赋

    素体胃热,过食肥甘厚味,脾运不及,聚湿生痰。

    4.年老久病

    脾胃虚损,运化功能减退或肾阳虚衰,不能化气行水。

    5.缺乏运动

    长期喜卧久坐少动,气血运行不畅,脾胃运化呆滞,不能运化水湿,聚湿致痰湿内生。

    4 痰湿体质能不能吃水果

    可以。

    痰湿体质人群可以吃水果,但不宜过多食用过甜的热带水果,例如菠萝蜜、流量、荔枝等等,这些水果吃太多容易生痰湿,从而会导致体内痰湿加重。另外像柿子、西瓜等寒凉性水果也尽量少吃,过多食用寒性水果也会对脾胃造成损伤,这样不利于身体恢复。

  • 龙葵
    回复
    2023-10-11 00:00:34

    (1)“痰湿体质多比较胖,脾胃虚应该又比较瘦”这话不是这么说的。通常中医典籍中常常提到“肥人多湿,瘦人多火”,而不是说有痰湿就多比较胖,脾胃虚就应该瘦,没有啥应该不应该的。
    (2)如果辩证准确是痰湿体质而且脾胃虚(脾胃虚又分气虚、阳虚、胃阴虚、肝脾不和等),经过正确的调理是可以调理好的。至于皮肤差,月经不调等症状,只要体内邪去正复,阴阳平和是可以消除的。(个人意见仅供参考)
    为你的健康,建议你到正规中医处诊疗。

  • 徐长卿
    回复
    2023-10-10 23:23:24

    我们都知道,不同的人体质也是不同,有一种体质叫做痰湿体质,可能不少人对于这种体质的情况还不是非常的清楚,对于自己的体质问题可能很多人自己也不是非常的清楚,痰湿体质中的“痰”指的是人体津液,一般痰湿体质的人容易肥胖,面色无光,容易犯困,懒动,嗜睡。

    什么是痰湿体质

    痰湿体质亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物,痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质。多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。痰湿体质的人容易肥胖、沉重,身体发胖(虚胖),面色无光,容易犯困,喉头有痰湿,嗜食肥甘、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻等。

    痰湿体质的病因

    “湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等。

    外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。

    此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。

    痰湿体质的成因主要是体内湿邪无法代谢造成的,除了与生活环境相关之外,后天不良习惯对肺、脾、肾的损害也是重要原因。

    痰湿体质的症状

    先天禀赋

    素体胃热,过食肥甘厚味,脾运不及,聚湿生痰。

    年老久病

    脾胃虚损,运化功能减退或肾阳虚衰,不能化气行水。

    缺乏运动

    长期喜卧久坐少动,气血运行不畅,脾胃运化呆滞,不能运化水湿,聚湿致痰湿内生。

    气虚痰湿体质的调养

    研究发现,如果是属于气虚痰湿体质的人群,那么不仅身形更加的肥胖,并且容易困倦,日常的饮食也更加喜欢油腻、甘甜类型的食物,并且每天的食量还很大。所以,想要好好的调养身体恢复健康,那么最好以及最有效的方法就是从日常饮食着手,首先应该少吃一些过于油腻或者是甘甜的食物,少喝酒,千万别暴饮暴食,这样慢慢的养成良好的饮食习惯。除此之外,日常还应该多吃一些性平或者是性温的食物,

    一些水果还有蔬菜可以适当的多吃,这样能够令身体更加健康。

    想要调养气虚痰湿体质的患者,那么就应该多吃一些利湿去痰的食物,常见的就有韭菜、大蒜、生姜、白果、红枣、山药、狗肉、羊肉还有荔枝、杨梅等等,这些食物以及水果在日常可以适当的多吃。除此之外,日常饮食中食盐的摄取量也需要严格的控制,这样不仅能够令身体远离气虚痰湿,同时还可以极大的避免患有高血压、冠心病以及其他心脑血管疾病的可能。调养气虚痰湿体质的食谱推荐

    第一:韭菜炒虾仁

    材料:韭菜、新鲜的虾仁

    做法:将新鲜的韭菜清洗,然后放入油锅之中爆炒,随后放入准备好的虾仁,翻炒之后加入适量的食盐就可以起锅了。

    功效:这道食谱具有很好的壮阳、健胃、化瘀以及解毒等等功效,如果是一些气虚痰湿体质的患者服用之后,能够很好的调养身体。

    第二:糯米山药粥

    材料:糯米、枸杞、大米、山药

    做法:将新鲜的山药去皮之后清洗干净,然后切成小块备用;枸杞放入清水之中泡软;将大米以及糯米一起放入锅中熬粥,七成熟左右加入山药,起锅之前加入枸杞以及适量的调味品就可以了。

    功效:这道食谱能够起到很好的补肾益肺的作用,对于治疗气虚体质有着非常好的作用。

    养生是一项非常重要的事情,除了需要从饮食方面着手之外,日常生活中还应该注意保持一个愉快的心情,同时多进行一些体育锻炼,这样身体才会越来越好。如果患有气虚痰湿体质,那么一定要从饮食方面着手,多吃一些具有利湿去痰功效的食材,这样才能够尽快恢复健康。

    如果患有气虚痰湿体质,那么一定要从饮食方面着手,多吃一些具有利湿去痰功效的食材,这样才能够尽快恢复健康。

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