小苏打水泡脚的作用是什么

小苏打的主要成分是小苏打，小苏打是一种碱性物质。短期用小苏打泡脚还是挺好的，但是长期会对脚造成伤害，尤其是脚的皮肤，可能会对角质层造成伤害，容易诱发真菌感染形成足癣。小苏打水泡脚虽然可以预防脚气，但是用它泡脚后可能会出现明显的脚伤，所以尽量避免用这种药物泡脚，这是不健康的生活方式。如果你有脚气，要及时就医，不能轻易相信网上说的话，乱用药。

小苏打水在泡脚中的作用

1.稳定血压:在温水中加入小苏打水可以帮助降低血压，因为血管在寒冷的时候收缩，容易导致高血压，而血管在温暖的环境下扩张，血压就会稳定。一般来说，高血压患者洗脚时，加几勺小苏打，每次泡脚半小时，连续几次后，有明显的稳定血压作用。

2.脱皮:经常走路的朋友脚上会长死皮，所以用小苏打水泡脚是非常适合的，因为小苏打水的主要成分是小苏打，小苏打是碱性的，有一定的清洁能力，可以去除脚上的死皮，让皮肤更干净。

3.预防脚气:另外小苏打水足浴也很流行，就是预防脚气。因为小苏打是碱性的，在这种环境下不利于真菌的生长，所以用小苏打泡脚可以去除所有异味，起到预防脚气的作用。

泡脚注意事项

1.时间不宜过长，最好控制在15-20分钟。时间过长，长时间双脚局部血液循环过快，体内血液更多流向下肢，造成心血管超负荷。而且冬天的气候本来就干燥，皮肤在热水里泡的时间太长，会导致皮肤太干，容易导致皮肤瘙痒。

2.水温不能太高。很多人认为只要在自己的承受范围内，水温越高越好，其实不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不热。最好是用脚感受水温，而不是用手。水温过高，脚上的血管容易过度扩张，体内的血液会更多的流向下肢，容易导致心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

3.饭后半小时内泡脚是不可取的。会影响你胃部的血液供应，使人长期营养不良。

4.泡脚后不能马上睡觉。最好在脚热的时候搓脚底，穿袜子保暖，等全身热度慢慢降低后再入睡。

5.最好用深木桶或底面积大的瓷壶泡脚，可以让脚平躺的很舒服，最好一路泡水到小腿。水温在40摄氏度左右，要随时加入热水，保持温度均匀。

小苏打泡脚的作用主要体现在小苏打的作用和泡脚的作用上，小苏打的作用有很多，可用于很多方面，而泡脚的作用也是不言而喻的。那么小苏打泡脚的作用到底有哪些？这就必须要清楚小苏打和泡脚的各自的作用。
小苏打泡脚的作用
小苏打的作用
治疗痛风：小苏打粉300-400克，用热水稀释，然后用毛巾绑在脚上，把小苏打水浇在毛巾上，浇1个小时。当时每天2次，泡了3天就好了。慢性痛风患者，建议把脚放在苏打水里多泡几次，每次泡20分钟。
治疗高血压：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20-30分钟。洗5次后就很见效，至今已有10余年了，高血压一直未犯。
小苏打加盐泡脚：可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。
小苏打泡脚的副作用
但是小苏打的副作用也有很多，使用时一定要注意。小苏打的使用禁忌有以下几点。
长期服用小苏打对身体是不好的，长期服用碳酸氢钠会出现精神症状，如肌肉疼痛、抽搐以及持续性头痛。
长期服用碳酸氢钠其弱碱性将胃酸中和了，必然影响消化，常常会出现，口内异味、食欲不振以及恶心等现象，痛风的人本来就很多东西不能吃，这样营养就会更少，将会导致身体更加虚弱。
长期服用碳酸氢钠，会导致体内钠负荷过量，从而影响心脏功能，还会使血管变脆。
长期服用碳酸氢钠，会导致肾脏的碱中毒，对肾功能不全的人尤其不利，不少人还会出现，尿频、尿急等症状。