补肾壮阳有什么含义呢

古人教你的：要壮阳，先补肾！


长寿是每个人的愿望，但是每个人都想健康长寿。但在这个世界上“折腾”多年也不容易。在很多人的探索中，我们发现了一个有助于养生延年的关键点：滋肾！为什么补肾有这么重要的作用？接下来我们来详细解释一下。


生老病死是人类无法改变的自然规律。从古至今，很多人都在尝试3354寻找长生不老的药？结果是：失望——3354没找到！据说秦始皇曾亲自带领一大群人到东莱(山东胶东)寻找长生不老药，却中途夭折。


世界上有长生不老药吗？我的答案是——。不，现在不会，我想将来也不会。那么，人类能战胜疾病吗？延长寿命呢？我的回答是可以，——可以。是的，过去是，现在是，将来会更多。大家会问，谁能帮我战胜病魔，延长生命？答案是——你自己。


那么，怎样才能战胜疾病呢？延长寿命呢？在我看来，答案就是两个字：3354——滋肾。


让更多的朋友认识肾脏，了解肾脏，自觉关爱肾脏，依靠自己的力量战胜疾病，实现健康长寿。


一、为什么说“肾为先天”？


中医认为，肾是先天之本，是生命之根。中国最早的医学巨著《黄帝内经？素问》提出：“肾为强官，巧也。”“肾，印之本，亦精也。”“人先生，人先精。”“一个精致的丈夫是他身体的基础。”它的意识就是肾藏精，是人生存的根本。人的生命由精产生，肾掌管机体的生长、发育、生殖、健康和长寿。


肾就是人们所说的“肾”，是人体的实质性器官。它的形状类似蚕豆，大小类似猪肾。不要小看她丑陋的外表，她有很大的技巧。中医认为肾有六大生理功能：


第一，高手藏精。这里所说的精，是指肾脏所储存的，与身体的生长发育和生殖功能有关的细微物质。它是人体生命活动的物质基础。肾藏精包括先天之精和后天之精。先天之精，是父母所受，是生命的原始物质，具有生殖繁衍的功能，又称“生殖精”。


后天的精来自饮食，饮食是通过脾胃转化的微妙物质，也被称为水谷的精。肾的盛衰决定了人的生殖和生长能力。


第二，主水。即主持和调节人体水液代谢的功能，所以肾又被称为“水脏”。说，“养肾者，污水，主津液。”肾调水的主要功能主要是通过肾的气化来实现的，主要表现在：升清水，降浊水。即肾使清者升至肺，再传至全身，滋养脏腑器官。这个过程叫做“升清”；浊肾作为尿液灌入膀胱，这个过程叫做“降浊”。


第三，吸一口气。这里的气是指体内运行的营养丰富的精微物质和脏腑的活动能力。也就是接收和储存，也就是说肺部吸入的清气必须储存在肾脏。肾气充足，摄入正常，肺呼吸顺畅均匀；如果肾气不足，元气虚弱，气的摄入不正常，肺就会呼吸多，呼吸少，运动就会引起哮喘。所以有“肺主呼气，肾主纳气”之说。


四、主命门火，即肾阳(又称元阳、真阳、真火、先天之火)。它是生命起源之火，具有刺激和促进生长、发育、生殖和各种内脏功能的能力。尤其是脾胃需要这个火的温暖来发挥其正常的运化功能。如果命门之火不足，就会导致全身的阳气衰弱


第五，主骨、髓、脑。意思是肾的精气可以促进骨骼的生长发育，滋养骨髓、脑髓、脊髓。肾藏精，精生髓，髓住骨腔滋养骨骼。说，“肾生骨髓”，“其充骨。”肾精充足，骨髓生化活跃，所以骨髓坚实有力；如果肾精亏虚，骨骼发育不良，脆而无力，骨质疏松，容易骨折。


六、开窍于耳，控二阴。说：“肾气通耳，肾耳可闻五音。”补肾益气，听力正常；肾精不足，耳朵得不到滋养，就会出现耳鸣、听力下降，甚至耳聋。肾也开于二阴(即前阴、后阴)，前阴有排尿、生殖功能；阴道有排泄粪便的功能。如果肾虚，就会出现尿频、少尿、阳痿、便秘等症状。可见肾的作用有多重要。


肾阳虚是指肾脏的阳气不足，导致生理功能下降，体温降低，腰部酸痛水肿，阳痿不育等症状。多肾气虚所致。主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软或疼痛、精神萎靡、全身乏力、面色苍白、大便稀薄、小便长、浮肿、腰酸、月经痛、性欲减退、阳痿遗精等。


肾阳虚的原因有很多：


首先，是年龄因素。人到中年开始衰老，肾虚就是衰老的具体表现。祖国最早的医学百科全书《黄帝内经素问》指出：“女，57岁，阳明正在衰老，脸上开始发烫，头发开始脱落。”“老公，五八，肾衰竭，瘫痪，牙疼。”


其次，饮食不科学。如果饮食不合理，身体长期缺乏某些营养素，如锌、钙、铁等。也会出现肾阳虚。


第三，行为无节制。如果生活不规律，行为不节制，也会出现肾阳虚。


此外，用药不合理、过度劳累、生气、上火、愤怒、惊恐等也会导致肾阳虚。


总结：以上分析是根据营养专家多年的经验总结出来的，对补肾益寿有极好的效果。

补肾壮阳本身说法就是错误的。因为肾和生殖是两股道上跑的车，扯不到一块去。如果补肾能壮阳，那为什么献出一个肾还能过性生活，为什么肾炎、肾结石，还能过性生活，甚至过正常的性生活，那补肾岂不多吃一举。中医是祖先留下的一份宝贵财富，甚至现在有些都还不能用科学解释，但是祖先毕竟受文化发展会有先天不足，其中补肾壮阳就是文化先天不足产生的一种错误的提法。比如补胃，使胃健康，比如补心，使心脏健康，比如补肝，比如等等，只要有利身体健康都对生殖有利。某种程度休息甚至超过补肝、补脑，特别超过补肾，比如有些工人退休，尤其是重体力退休以后，性生活会产生反弹，就是因为休息使体质增强。即想壮阳，只有营养平衡，身体体质提高，千万不要进入补肾的误区。