毛孔粗大按摩哪些穴位

脸上毛孔粗大怎么调理

　　脸上毛孔粗大怎么调理，没有人是不爱美的，光滑细嫩的皮肤，是一个很大的美丽加分项，不少爱美的女性朋友们都想拥有。现在教你脸上毛孔粗大怎么调理！一起来看看吧。

　　 彻底清洁面部

　　其实毛孔粗大的原因有很多，比如油性皮肤油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，导致毛孔越变越大。另外我们在外经常会接触到灰尘，这时又没能及时清洁面部，也会让毛孔变得粗大。尽管原因不同，但细致毛孔的第一步都是相同的，那就是彻底清洁面部。先用温水浸湿洗去表面灰尘，再根据皮肤状况使用合适的控油去角质的洁面乳。在脸部稍做按摩，然后再洗净面部。

　　 收缩毛孔方法

　　在彻底清洁面部之后，毛孔正处于扩张状态。这个时候就先为皮肤补充水分，拍上清爽的爽肤水，让皮肤表层细胞吸足水分。这个步骤如果提前把爽肤水放入冰箱冷冻，效果会更佳。拍完爽肤水后再用冰冻过的冷毛巾敷脸，可以帮助毛孔收缩。这样每晚敷一次，每次2分钟就可以了。冷敷后再涂上润肤乳，还可以 使用专门的毛孔收缩液。

　　 方法一、毛孔粗大蒸脸解决

　　蒸脸可以帮助扩张毛孔，有深层清洁的作用，对于毛孔堵塞的皮肤非常有效。建议每晚用热水先蒸下脸，将毛孔打开，好排出脏东西。在蒸脸以后，一定要马上用清水洗脸，不洗脸的话污垢会仍然停留在脸上，甚至在毛孔缩小之前又回到了毛孔中，那么蒸脸就毫无意义了。

　　 方法二、毛孔粗大有黑头用蛋清

　　蛋清有助收缩毛孔，能够吸附堆积在毛孔中的灰尘，帮助毛孔恢复畅通，从而解决毛孔粗大有黑头的难题！准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下，最后用温水后再用冷水彻底清洗脸部即可。连续一个月，脸上的毛孔以及黑头能够得到明显的改善。

　　 方法三、毛孔粗大有黑头用珍珠粉

　　珍珠粉具有良好的去除老废物质以及去黑头的作用。首先在药店选择上乘的珍珠粉，取适量的珍珠粉放入面膜碗中，加入适量的清水，将珍珠粉调和成珍珠膏，将珍珠膏均匀的涂抹在脸上，然后双手打圈式轻轻按摩脸部毛孔粗大有黑头的部位，直至珍珠膏变干，最后用清水冲洗干净就可以了。

　　 方法四、毛孔粗大用小苏打

　　将少量的小苏打加水用化妆棉浸湿，敷在鼻子上，就可以溶解一定的黑头和油脂！

　　 方法五、毛孔粗大有黑头用粗盐和牛奶

　　毛孔粗大有黑头可以通过粗盐和牛奶解决，在一勺干净食盐中，滴入4~5滴牛奶，在盐还处在半溶解的状态下，用双手打圈式按摩毛孔粗大有黑头的部位，注意按摩的力度不宜太大，半分钟后用清水冲洗干净，连续一个月就可以有效解决毛孔粗大有黑头的问题。

　　 方法六、毛孔粗大有黑头用鸡蛋橄榄油

　　毛孔粗大有黑头用鸡蛋橄榄油，这是因为鸡蛋和橄榄油具有改善毛孔粗大的功效，让皮肤变得更加细致光滑。首先，将鸡蛋打散，然后加入5滴柠檬汁和粗盐，将其充分搅拌均匀。在搅拌均匀后，再加入一勺橄榄油，将其再次搅拌均匀。搅拌均匀后，将其放入冰箱中庸保鲜膜密封，每周敷1~2次就可以轻松解决毛孔粗大的问题了。

　　 方法七、毛孔粗大有黑头用柠檬和盐

　　柠檬的清洁效果和盐的'摩擦功效，能够有效去除在粗大毛孔内的黑头。用5滴柠檬汁、半勺酸奶以及一汤勺食盐，将其混合后涂抹在毛孔粗大有黑头的部位，轻轻以逆时针的方式打圈按摩5分钟，坚持半个月就能有效解决毛孔粗大有黑头的问题了！

　　注意：在按摩的时候，一定不可以大力拉扯皮肤，这样会使皮肤变得松弛，在按摩之前可以先用热毛巾敷毛孔粗大有黑头的部位，然后再进行按摩，这样有助于毛孔的打开，进行彻底的清洁，最后再用冷水镇静脸上的皮肤，帮助收缩毛孔。

　　 方法八、毛孔粗大面膜+化妆水收缩毛孔

　　具体做法是,先用热毛巾敷脸,热毛巾有打开毛孔的功能,使毒素排出去。然后做面膜,这样可以有效去除皮脂。防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越粗大,最后,用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水,轻轻拍打,达到收缩毛孔的目的!

一、承浆穴——清胃火、改善内分泌

穴位位置： 承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴，在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。

穴位功能：清胃火；调节宫胞，相当于调节女性的卵巢，最终起到改善内分泌的作用。

按压方法：每天不拘时按摩承浆穴5到6次，每次3到5分钟。

如果是你的长痘还伴有脸色发黄，情绪抑郁，偶尔还长黄褐斑，这说明你的痘痘是气血瘀滞型，需要内调解决。

二、丹桃散——补血行气、利湿清热

方组

昆布：清热行水、降肝火

桑葚：滋阴补血，生津润肠

百合：养阴清心，宁心安神

芡实：益肾固精，健脾止泻，除湿止带

甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。

茯苓：健脾，宁心

橘皮：理气调中，燥湿化痰

方解：全方以肝肾为源，兼顾调理脾胃，养阴补气，利湿清热，宁心安神，行水排毒。对于女性的肤质调理是全面的，皮肤暗淡，黄蜡，出油，困累、粗糙，毛孔粗大，有纹路，松垮，干瘪，体臭等头可以通过中药内调改善。脸色痘痘挤了又长，留坑，红肿，出水，密密麻麻等问题，也是可以从内部调正。

毛孔粗大怎么办4个妙招收缩毛孔

毛孔粗大怎么办4个妙招收缩毛孔，想必很多人都被粗大的毛孔所困扰，毛孔粗大我们的脸部变得非常难看，是很多爱美人士所痛恨的，下面就为大家分享毛孔粗大怎么办4个妙招收缩毛孔。

一、彻底清洁面部肌肤。

说到毛孔粗大的原因，首当其冲可是说是皮肤毛脂分泌的十分旺盛，堵塞毛孔，渐而会撑大你的毛孔，然后如果不注意清洁毛孔，油脂分泌又会接着堵塞毛孔，造成恶性循环，所以一定要做好面部清洁工作，彻底的清洁面部污垢，才会让清洁工作事半功倍。

二、做好补水工作。

众所周知，要想完美的收缩紧致你的肌肤，补水可是必不可少的。平时的话自己可以使用爽肤水和一些乳液精华来进行锁水补水，同时也要敷面膜来进行补水。但是不要过度补水，一定要适量，而且要根据自己的肌肤状况。补水过度可能会让肌肤老化的更快，而且补水的话，可配合一些按摩手法，这样子的话吸收效果会更好。

三、保证睡眠质量。

要想要皮肤好，怎么少的了睡眠呢，早睡早起可以很好的保护你的肌肤。而且在晚上，可以很好的修复你的皮肤，这样对皮肤十分的好，何乐而不为呢。

四、一定要多吃水果蔬菜。

大家可能不知道，其实很多水果蔬菜都能够收缩毛孔，比如香橙、苹果、香蕉、芹菜等，蔬菜水果中有着丰富的维生素，不但能够补水美白，还能紧致你的肌肤，更能收缩毛孔哦。

收缩毛孔是一个持久战，不能一蹴而就，更不能三天打鱼，两天晒网，一定要注意休息，同时做好补水工作，早睡早起，多吃蔬菜水果。

毛孔粗大怎么办

1、不乱挤粉刺痘痘

在女生懂得护肤的时候，就会选择一些护肤品来解决肌肤产生的问题，但是很多人有一些不好的习惯，比如看到脸上有痘痘，都喜欢直接用手去挤掉，但是这样做的后果并不能直接的将痘痘根除，而且会因为痘痘中有害的物质并没有全部清除掉。

出现了毛孔粗大以及痘疤，这样就会形成更严重的肌肤问题。而且我们的手上本来就有很多的细菌，这样容易使粉刺发炎更严重，另一方面，不当的挤压易使毛孔受伤，也会被撑大，反而得不偿失!

2、防晒很重要!

在阴天的时候，依然会有紫外线伤害我们的皮肤，虽然防晒是为了不被晒黑，其实防晒和毛孔也是有很多的关系的，很多女生都害怕被晒黑，都会在出门的时候选择涂抹防晒霜，其实不仅我们的身体需要防晒，我们的脸部也是需要防晒的，如果没有给肌肤做防晒的工作，那么会导致皮肤松弛老化，最后出现毛孔粗大的现象，所以防晒也是保养毛孔的最好方法!

3、补充维他命

维他命C对于抗氧化有不错的效果，除了抗老外也能缩小毛孔，另外，维他命A也是对刺激胶原蛋白增生很好的元素，而这两种维他命除了外用的保养品外，也可从多种蔬果中摄取。

4、酸类保养

针对粉刺问题，现在医美常见的杏仁酸及去年才出现的杏葡酸都是日常代谢角质很好的果酸，也能将毛细孔收紧，适当使用能够减少粉刺问题且使肌肤回复丰盈状态。

而针对痘痘方面，茶树精油和水杨酸皆有消炎杀菌功能，且对肌肤的刺激性较低，能够帮助改善痘痘发炎问题。

杏仁酸/杏葡酸(浓度20%以下)放在每天清洁完的第一步骤，洗完脸后先擦才上化妆水等后续保养。

5、水温控制

保养毛孔就要从每天的基础清洁工作开始，在洗脸时使用的水温最好控制为对肌肤最舒适的偏凉温水，过于冰凉或过热的水温都会对肌肤毛孔造成刺激。

6、油水平衡

大多数人油脂分泌过盛问题可能多是发生在闷热的夏季，因此在保养产品方面，可以用化妆水和精华液取代较厚重的乳霜，并用有保湿补水和控油成分的产品来帮助肌肤达到油水平衡，进而改善毛孔问题。

毛孔粗大有哪些原因

1、肌肤老化导致毛孔粗大

随州年龄的增长，血液循环就会慢慢的不顺畅，肌肤也渐渐老化，如果再不好好保养的话，就会加速老化，最后导致毛细孔自然也越加扩大。

2、皮肤清洁不当导致毛孔粗大

有人说，皮肤清洁不当，容易导致毛孔粗大，一旦待身上细胞老化之后形成外层老化角质层就会这样。如果长期采用错误的清洁皮肤方式，让新陈代谢受阻了，无法如期脱落，会让毛细孔扩大。

3、属油性皮肤导致毛孔粗大

有人说混合性的`T型部位和油性皮肤类型的皮脂会分泌特别旺盛，往往这2个皮肤类型过剩的皮脂堆积在毛囊里，慢慢膨胀毛孔，时间长了，脸上的毛孔看起来就会越来越粗大。

4、晚上熬夜导致毛孔粗大

常常有人感叹，上夜班比较苦，特别是熬通宵的话，面容憔悴的，毛孔粗大，皮肤再好的人，熬个两三年，不想变粗都难。

毛孔越来越粗大如何改善

1、蒸脸解决毛孔粗大

有人建议蒸脸可以解决毛孔粗大问题，只要你每晚用热水先蒸下脸，将毛孔打开，就会排出很多脏东西。不过，要注意的是，在蒸脸以后，一定要马上用清水洗脸，不洗脸的话污垢会仍然停留在脸上，甚至在毛孔缩小之前又回到了毛孔中，那么蒸脸就没起到作用了。

2、巧用面膜解决毛孔粗大

做面膜无疑是现代社会女性保持姣好皮肤的利器。那么怎样通过做面膜使皮肤毛孔变小?护肤专家建议：采用纯天然绿色面膜。如海藻类面膜。或者可以自己调试一些面膜。如蜂蜜牛奶面膜等。做面膜的次数不要太多，最好是三天一次。当然也不要间隔时间太长。

3、定期去角质解决毛孔粗大

角质层厚不利于化妆品营养成分的吸收。所以要隔三差五的给自己去去角质哦。然后给皮肤涂上收缩毛孔的乳液。记得一定要是乳液，而不是霜，水儿之类的。因为在所有的化妆品里面，只有乳液是可以渗透到皮肤的基底层，从而彻底改变肌肤状态的。水儿和霜是达不到这个效果的。

4、用小苏打解决毛孔粗大

小苏打听说过吧，其实小苏打可以帮我解决毛孔粗大问题，只要用少量的小苏打加水用化妆棉浸湿，敷在鼻子上，就可以溶解一定的黑头和油脂!改善毛孔粗大的问题。

皮肤毛孔大的原因

1、皮肤分泌油脂过旺，这种皮肤要适当的控油，但控油的同时也要补充水份，因为过油的皮肤不一定不缺水，控油过多而不补水很容易造成缺水性皮肤。

2、不好的生活习惯造成皮肤毛孔大，比如熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯。

3、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

4、过度挤压痘痘粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。

5、遗传性皮肤毛孔大。

冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

注意事项

遇见皮肤毛孔大的问题，除了日常的皮肤护理法，还可以采用光子的嫩肤进行有效的缩小毛孔，光子的嫩肤在缩小毛孔的同时，还能起到嫩肤美白等改善其它皮肤问题的作用。