肾阴虚爱瞌睡吗

肾阳虚的患者会出现手脚冰凉、烦躁的现象，那么肾阳虚对睡眠到底是好不好的？肾阳虚会影响到睡眠吗？
肾阳虚会导致睡不好吗
肾阳虚会导致睡眠不好，具体如下：肾虚失眠的表现:肾虚实际上分为多种类型，其中肾阴虚和肾阳虚最为常见。除了肾阴不足引起的夜间失眠外，还经常出现口干舌燥、腰膝酸软、皮肤瘙痒、头晕头痛等症状。此外，肾虚妇女也可能出现便秘甚至闭经。他们容易激动，难以集中注意力，记忆力差，做事时经常心不在焉，而且经常感到浑身无力。

肾阳虚会影响睡眠吗
肾阳虚会导致失眠。因为肾阳虚的患者主要表现为一个寒的症状，除了肢寒怕冷，多有精神不振的表现，若是阳虚日久还会引起气血不足，气血不足就会出现心神不宁，所以就会导致失眠。肾阳虚的患者除了失眠外，还会伴有腰膝酸软、神气疲惫、全身乏力、爱睡觉、少气懒言等表现症状，可以口服中药金贵肾气丸或桂附地黄丸进行治疗，效果很好。平时要多吃一些羊肉、韭菜、大枣、桂圆等温性食物，有助于体质的恢复。

肾阳虚对心脏有什么影响
肾阳虚对于心脏有影响，可以导致心脏的阳气不足。 中医认为肾阳为一身阳气之根本，肾阳亏虚，五脏六腑也会同样导致亏虚。中医讲究整体观念，虽然肾虚为导致一身阳气的亏虚，所以说针对肾阳为一身阳气的根本，也就确定了中医的治疗大法可以以补肾阳为主。 肾阳对于心脏影响，它产生的症状一般有心悸怔忡、胸闷喘促、活动后加重、腰膝酸软、恶寒怕冷，尤其是以双下肢为重，或伴有双下肢浮肿、小便清长、尿频多、下利清谷甚至顽固不化等症状。 治疗上一般以温阳补虚、宁心止气为主，常用的中药有参松养心胶囊、心宝丸等。

肾阳虚对大便有什么影响

大便溏稀是下面脾肾阳虚，唇干舌燥，身体燥热是上面肺胃阴虚，心火不交肾水是肾阳虚肾水不温不能济心火肺阴虚心火不降不能下济肾水。

怎么样看脸色了解这个人是否肾阳虚或者肾阴虚？

现在人们对于自己的健康疾病越来越关注，相信大家对肾虚这个名词并不陌生。而出现肾虚的时候，我们必须及时的治疗，否则就会影响到我们的健康。而肾虚分为两种，一种是肾阴虚，另外一种是肾阳虚。下面我介绍一些情况，大家可以对照着自己，看看自己是否有其中的症状。如果有的话，可以及早的发现，这样对自己负责。

肾阴虚

是阴虚的，主要症状是由两腿无力，心烦易怒。从舌苔上来看，舌质红，舌苔少，舌苔薄。从精神状况上来看，肾阴虚的人烦躁不安，容易发火。而且肾阴虚的人害怕热，手心出热汗。从脸色来看，肾阴虚的人，两颧红赤，眼敛绛色。

肾阳虚

沈阳西对于男性来讲，主要是精神不振，容易疲劳，胃寒怕冷。还有四肢发凉。对于女生来讲，主要是精神不振，宫冷不孕，白带清稀。月经失调，或者行，而不畅等问题。从舌苔上来看，肾阳虚的人，舌质淡嫩，舌形偏胖。舌苔很厚。然后从精神上来看，气短懒语，抑郁不欢，容易哭泣。而且肾阳虚的人怕冷，容易出冷汗，而手脚又发凉。从面色上来看，面色青白无光。

以上的这些症状是我总结的，可能还有一些症状，我没有写到。但是如果不放心自己的身体。我们可以对照着查一查自己，是否患有肾阳虚，或者是肾阴虚，无论是哪一种，都应该在去正规医院进行复查。在医生的指导下，配合治疗，另外，在日常生活当中，我们应该适当的锻炼身体，提高自己的免疫力，增强体质，才可以使我们的肾强壮起来。最后祝您早日健康。

白天犯困是阴虚还是阳虚

白天犯困是阴虚还是阳虚，一般来说人们在晚上睡好了觉以后，白天是不会犯困的，但是生活中有不少人都会有白天犯困的情况出现，很多人不知道怎么回事，下面介绍白天犯困是阴虚还是阳虚

白天老是犯困并不一定是肾虚。在中医角度讲，肾虚可分为肾阴虚证、肾阳虚证和肾阴阳两虚证等。其中肾阳虚证和肾阴阳两虚证患者会出现疲乏无力、活力下降、无精打采、容易犯困等症状，同时可伴有恶寒肢冷、腰膝酸软等表现。

因此，不能仅凭白天老是犯困的单一表现确定患者为肾虚，还需综合分析。导致白天老是犯困的原因有很多，一般分为生理性的和病理性两类：

1、生理性：

年轻人白天老是犯困，大多是由于晚上熬夜、思虑过重等行为，导致夜间睡眠不足，白天犯困。而肥胖者或者做梦较多者，夜间睡眠的连续性被打破，导致有效睡眠时间不足，白天精神不佳。对于老年人或神经敏感的人群，睡觉较轻，有稍微动静即可醒来，再加上周围环境不够安静，也可造成白天老是犯困；

2、病理性：

脑供血不足患者，如脑动脉粥样硬化、脑出血等患者，可由于疾病原因导致颅内供血、供氧不足，从而出现自身体力不支，头脑不清、疲惫无力、嗜睡等表现。除了以上疾病还有贫血、心脏疾病、肝脏疾病、甲状腺功能减退、糖尿病等均可能导致患者精神状态不佳、嗜睡等表现，出现白天老是犯困。

因此，白天老是犯困不一定是肾虚所致，建议及早就医检查，避免延误治疗疾病的最佳时期。同时注意调整日常生活作息，养成早睡早起的好习惯，避免思虑过多等。

犯困是肾虚的表现吗

经常犯困不一定是肾虚所导致的，也跟没有休息时间长短有关。肾虚是会有发热、四肢乏力、怕冷、头晕等症状，肾虚分为肾阴虚跟肾阳虚，这两种肾虚的表现是不同的。

犯困是阴虚还是阳虚

这个需要具体举措后才能明确，中医讲究辨证论治，需要医生面诊下指导，目前属于阴虚火旺，考虑肾阴虚，需要适当服用中药来调理。必要时可以去医院做个全面的体检，排除相关的疾病，针对病情来选择正确的治疗方案。

犯困是什么原因造成的

1、季节变化。如果在季节交替的时候，人体容易因为无法适应环境的变化继而出现犯困的症状，这一种原因诱发的犯困可以通过食疗，运动等方法来改正，以帮助人体远离犯困的伤害。

2、缺乏睡眠。在生活中很多人都会有缺乏睡眠的问题，而缺乏睡眠的时间越长，对于人体的危害就会越大，部分人甚至会因此出现犯困。所以人们每天应该保证拥有不少于7个小时的`睡眠量。

3、体质原因。如果患者本身有体质较差的问题，则容易因为脑补供血量减少继而诱发犯困。在这一种情况患者可以通过服用一些促进气血的食物，以此来使得体质得到根本的改善。但是体质问题诱发的犯困是可大可小的，有可能是单纯的亚健康，也有可能是严重疾病，所以患者应该及时到医院诊断，然后在制定相对应的治疗方案。

4、服用药物。在生活中很多人都需要服用药物，但是很多药物中都含有镇静的成分，在大量服用药物之后有可能会影响到人体健康，所以大家一定要重视药物的使用方法。

犯困是什么病的前兆

出现犯困，不见得是生病了，有可能是疲劳了。如果是总是犯困，有部分病人是由于精神上的抑郁，对事物缺乏兴趣造成的，脑血管疾病的早期可以容易犯困，就是特别容易想睡觉。

对于中年人，也没有脑血管病的基础疾病的病人很多是由于睡眠障碍造成的。睡眠障碍中失眠、睡眠呼吸暂停综合症都可以导致白天犯困，所以要详细的询问病史，看病人是哪一种情况，具体要考虑哪一种疾病不能随便下结论。

白天也犯困，都是这些因素在“作祟”

白天是人们工作以及生活的主要时间，在这个时间段内，人们需要时刻保持清醒的头脑以及敏捷的思维，方能够应付工作以及生活带来的各种挑战，但是老是犯困，打瞌睡，那么势必会影响到工作的，一般情况下有三种影响白天犯困的原因。

原因一，生理因素

平时的熬夜，以及睡眠质量不够自然是成为导致人们犯困的常见原因，另外进食之后，血糖升高，也是一种刺激大脑产生犯困物质的原因，还有长期的工作会导致血液循环不畅，也可以影响睡眠，但是这些都是生理性的，是可以纠正的。

原因二，环境因素

比如说每当季节变换的时候，人们都会不自觉的犯困，例如春困，秋乏，冬眠等等，这都是环境因素导致的，人体为了适应相应的环境，就必须要做出相应的调整，还有当空气循环不畅的时候，也是很容易诱起人们的“瞌睡虫”的。

原因三，疾病因素

很多疾病也会导致犯困，例如抑郁症，此病患者本身就不愿意主动进行交际活动，老是犯困，甚至睡眠时间长自然也是在情理之中的。糖尿病患者的血液之中糖分较高，也是一种诱发犯困的物质，原理与吃完饭后想睡觉差不多。

不知道是什么原因，最近总一直在犯困中，睡了一觉起来跟没睡似的，这难道是身体虚的表现吗？
犯困是肾虚的表现吗
经常犯困不一定是肾虚所导致的，也跟没有休息时间长短有关。肾虚是会有发热、四肢乏力、怕冷、头晕等症状，肾虚分为肾阴虚跟肾阳虚，这两种肾虚的表现是不同的。

犯困是阴虚还是阳虚
这个需要具体举措后才能明确，中医讲究辨证论治，需要医生面诊下指导，目前属于阴虚火旺，考虑肾阴虚，需要适当服用中药来调理。必要时可以去医院做个全面的体检，排除相关的疾病，针对病情来选择正确的治疗方案。

犯困是什么原因造成的
1、季节变化。如果在季节交替的时候，人体容易因为无法适应环境的变化继而出现犯困的症状，这一种原因诱发的犯困可以通过食疗，运动等方法来改正，以帮助人体远离犯困的伤害。

2、缺乏睡眠。在生活中很多人都会有缺乏睡眠的问题，而缺乏睡眠的时间越长，对于人体的危害就会越大，部分人甚至会因此出现犯困。所以人们每天应该保证拥有不少于7个小时的睡眠量。

3、体质原因。如果患者本身有体质较差的问题，则容易因为脑补供血量减少继而诱发犯困。在这一种情况患者可以通过服用一些促进气血的食物，以此来使得体质得到根本的改善。但是体质问题诱发的犯困是可大可小的，有可能是单纯的亚健康，也有可能是严重疾病，所以患者应该及时到医院诊断，然后在制定相对应的治疗方案。

4、服用药物。在生活中很多人都需要服用药物，但是很多药物中都含有镇静的成分，在大量服用药物之后有可能会影响到人体健康，所以大家一定要重视药物的使用方法。

犯困是什么病的前兆
出现犯困，不见得是生病了，有可能是疲劳了。如果是总是犯困，有部分病人是由于精神上的抑郁，对事物缺乏兴趣造成的，脑血管疾病的早期可以容易犯困，就是特别容易想睡觉。对于中年人，也没有脑血管病的基础疾病的病人很多是由于睡眠障碍造成的。睡眠障碍中失眠、睡眠呼吸暂停综合症都可以导致白天犯困，所以要详细的询问病史，看病人是哪一种情况，具体要考虑哪一种疾病不能随便下结论。