肾阴虚和肾阳虚有什么区别吗

我们在日常生活中经常听到肾虚这个词，但是肾虚其实也是有分类的，可以分为肾阴虚和肾阳虚，虽然这两个名字都听起来差不多，但是给患者带来的症状却是迥然不同的，无论是精神状态还是寒热的症状以及疼痛的症状都是不一样的。今天小编再来跟大家说一说肾阴虚和肾阳虚，二者有什么区别？

1、精神状态不一样。肾阳虚的患者在精神状态上往往会精神不振非常容易疲惫，上班的时候或者休息的时候都非常的没有精神，严重的时候还会出现抑郁倾向，整天都情绪不好，郁郁寡欢。而肾阴虚的患者情绪状态是非常暴躁的，脾气非常不好，非常容易发火。

2、寒热的症状不同。肾阳虚的患者相对来说是比较怕冷的，很可能一年四季都是手脚冰凉，冬天也要比别人穿的多很多。而肾阴虚的患者恰恰相反，肾阴虚的患者非常的怕热，经常会出现口干舌燥的现象，而且整个人都显得特别的烦躁。

3、疼痛的症状不同。人在生气的时候都会出现疼痛的症状，而肾阴虚和肾阳虚同样也会，但是二者给患者带来的感觉是完全不一样的。肾阳虚的患者在疼痛的时候，大部分情况都是腰腿疼痛；而肾阴虚的患者经常是双腿无力，腰膝酸软。

4、脸色不一样。肾阳虚的患者脸上通常都是青白无光并且面色偏暗的；而肾阴虚的患者脸色偏于绛红色。

5、出汗的情况不同。肾阳虚的患者相比于肾阴虚的患者来说，出汗的量会大一些，并且这种出汗的情况大多数不是因为过度劳累或者是天气热导致的，一般输的汗也是自己身上的汗液。而肾阴虚的患者平时都是手脚冰凉的，晚上睡觉的时候会出现盗汗的情况，等肾阴虚的患者从梦中醒来的时候，盗汗的现象也会停止。

彼此可见同为肾虚二者的差别还是非常大的，不管是肾阳虚还是肾阴虚，患者在发现自己有这些症状的时候，一定要及时的去医院就医，及时的调理身体，以免给自己的健康和生活带来影响。

分清肾阳虚肾阴虚

肾阳虚：神疲乏力、口干、总想喝水、腰背冷痛、X功能减退、小便清长、听力下降或耳鸣、记忆力减退、咳喘气短、身体浮肿、头发易脱落。

肾阴虚：眼睛干涩、口干，总想喝水、手脚心热、心烦，容易发火、骨蒸潮热、盗汗、腰膝发软、脱发、耳鸣、大便干燥，小便发黄、舌红苔薄，甚至无苔。

肾阳虚成因：肾阳不足，推动、温煦等作用减退，则脏腑功能减退，精神不振，发为虚寒性病症。肾阴虚成因：肾阴不足，抑制、宁静、滋润等作用减退，则脏腑功能虚性亢奋，精神虚性躁动，发为虚热性病症。

肾阳虚吃什么山药、芡实、羊肉、栗子、核桃仁、黑芝麻。肾阴虚吃什么阿胶、鸭肉、蜂蜜、海参、枸杞、银耳。

肾虚的情况有肾阳虚和肾阴虚，这两种情况也有明显的区别，在治疗的时候也方法不一样，区别主要有以下几方面。
1.区别一、肾阳虚是肾脏阳气不足，虚寒内盛表现的症候;肾阴虚是肾脏阴液不足，虚热内生所表现的症候。


2.区别二、肾阴虚会有脸色发红、盗汗、口不渴、喜欢热水的表现，而阳虚会脸色发白、自汗、容易口渴喜欢喝冷水的外在表现。



3.区别三、肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色_白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉细;或男子阳痿，女子不孕;或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，甚至腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘；肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。


注意事项
肾虚的情况要注意进行饮食的调理，而且平时的时候要注意进行运动。

肾功能是否正常对人体健康至关重要，所以要注意保护和滋养肾脏，避免肾虚。一旦出现肾虚，也要注意治疗。但在治疗肾虚时，要注意对症治疗，因为肾虚有不同的分类，如肾阴虚和肾阳虚，这是两种常见的肾虚现象。那么肾阴虚和肾阳虚有什么区别呢？

肾阴虚和肾阳虚的区别在于症状不同。肾阴虚主要表现为大便干燥、头晕耳鸣，甚至伴有腰膝酸软、盗汗。肾阳虚通常表现为畏寒怕冷、大便溏泄，甚至影响男性性功能，可口服补肾药物治疗。肾虚患者主要是性交过度引起的，也可能是经常熬夜加班引起的。通常，他们也可以通过改善生活方式来调节。

想要改善肾阴不足、肾阳不足的问题，首先要做的就是纠正生活中的那些不良习惯，最典型的就是熬夜、久坐不运动。这两个习惯真的对我们的身体伤害太大了。此外，我们可以通过饮食治疗和药物治疗来改善它。在饮食疗法中，我们可以多吃枸杞、生姜、山药等食物。治疗方面，最好去医院让医生面诊，这样才能有针对性地开药。

正常情况下，当我们身体出现肾阳虚的时候，我们会更容易怕热，精神也容易紧张，注意力很难集中。同时腰部会有明显的无力感和酸痛感。对于那些患有肾阳虚的人来说，他们会更怕冷，这与肾阴虚完全相反。此外，他们会容易出汗，出汗很多。其实肾阴虚和肾阳虚有很多相似的症状，就像两者都容易出现口干舌燥一样。然而，它们在一些具体细节上往往略有不同。一般肾阳虚的人舌头会更白，肾阴虚的人舌头会更红。