艾灸女性月经期做效果好吗？

1 经量少可以艾灸

艾灸有疏通经络、活血化瘀的作用，如果月经期间尽量较少，可以考虑艾灸，这样可以促进月经量，帮助排除体内淤阻的血液，达到治疗疾病的效果。所以，对于经量少的女性可以艾灸。

上面提到艾灸可以通经活血，所以对于月经量较多或正常的女性来说，不建议艾灸，否则会加大月经量，久而久之容易出现贫血、头晕的症状。

艾灸穴位：治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。

方法：在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉可以普通艾灸，每处灸20分钟，每天1次。

艾灸穴位：选八髎穴、归来、三阴交这3个穴位。

艾灸方法：在小腹部用艾条，每个穴位每天艾灸1次，每次以20分钟为好。

治疗方法：治宜温经散寒调经。

艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里。

艾灸方法：在这四个穴位采用用隔姜灸，每个穴位20分钟，每天2次。

艾灸穴位：取关元、命门、肩井、太冲，肩井和太冲可用清艾条温和灸，关元、命门可以用清艾条温和灸。

艾灸方法：以上穴位每天艾灸1次，每次15分钟，灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。

功效：益气，补肾，养血。用治肾虚所致的月经过少，症见经色鲜红或淡红，腰膝酸软，足跟痛等。

配方：杜仲15克，山药15克，熟地黄15克，粳米100克。

制法：先将前3味水煎取汁，备用。粳米淘洗干净.加水煮粥，熟后调入药汁即成。每日1剂，2次分服。

功效：益气补血。用治血虚所致的月经过少。

配方：羊肉250克，当归30克，生姜5片，桂皮少许，大米120克。

制法：将羊肉洗净切块，大米淘洗干净，备用。将当归、4姜、桂皮、水煎去渣，再人羊肉块、大米煮粥食用。每日1剂，2次分服。

配方：黑豆100克，苏木10克，红糖适量。

制法：1将黑豆、苏木洗净，加水炖至熟透，去苏木，加入红糖即成。每日1剂，2次分服。

功效：补肾活血。用治肾虚所致的月经后期，经血量少。

功效：活血化癌。用治血瘀所致的月经过少，症见经色紫黑有块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减等。

配方：丝瓜子9克，红糖20克，大米60克。

制法：将丝瓜子焙F，水煎取汁;大米洗净煮粥，熟后加人药计及红糖即成。每日1剂。

功效：有补气益血的功能。用于气血不足或贫血、疲倦乏力、头昏心悸、或月经量少、面色淡白无华。

配方：净鸡1只，人参15克(或用党参，加倍)，当归30克，姜、葱、盐等调味品适量。

制法：加水一同炖熟食。

配方：糯米100克，阿胶5~6克。

制法：将糯米加水800毫升煮粥，待粥将热时，取搞碎的阿胶，放人粥中，边煮边搅匀，视粥稠胶化即可。每日早晚温热服食，3天为1个疗程。

功效：此粥能滋阴补血，润肺止血。适用于热病伤阴，血虚阴亏，虚烦失眠，虚劳咳嗽，久咳喀血(包括支扩出血)，吐血，衄血，大便出血和妇女月经过少或漏下不止，孕妇胎动不安，胎漏等。

曾经很多灸友留言经期可不可以艾灸，这个问题咱们讨论过了，结论是经期可以用艾灸，而且经期使用艾灸好处多多，其中最大的好处就是能够促进排毒，尤其是对淤堵类妇科病来说大有利好（如子宫肌瘤，卵巢囊肿，盆腔积液等），经期艾灸能促进肿块和积液的排出。

经量少

经量少一般有两种情况，一个是淤，一个是虚。淤是由于某种原因，或寒邪或湿邪，客居于胞宫而瘀堵经络，特别是影响冲任二脉的气血交流，导致经量稀少。虚是因为气血本身不足，此时经络是通的，但是由于中气虚弱，气血没有足够的生化之源，经量自然也多不起来。

而艾灸有两个作用，一个是温，一个是补。温指的是用艾灸的疏通经络作用，可化解并排出经络的淤堵，属于活血化瘀的一个过程。补是指艾灸补阳气、扶正气的作用，艾灸通过穴位、经络给脏腑补充阳气，使之发挥出最佳功能，然后滋生足够的气血，经量自然就多了。

经量少，经期艾艾贴艾灸选择穴位：中脘、关元、中极、八髎、血海、三阴交。

经量多

经量多的时候再艾灸会让经血更多，艾灸是可能会让经血更多，但一般情况下，经量多也是可以照常艾灸的，理由我们开头就讨论了：可促进体内垃圾物质、病邪毒素的排出，很可能一次的排出就抵过很多次正常渠道的排毒。

但是，如果经量的排出已经属于淋漓不净，即“崩漏”的状态，此时我们就有必要采取措施来控制经量了，此时，我们还是可以用艾灸，因为艾灸是以调和阴阳与气血为手段产生作用的疗法，补的是人体正气，靠的是人体自我调节能力，且这种调节能力是双相的，血少可生血，血多可控血，故崩漏也是可艾灸的，取穴以调脾摄血为主。

经血淋漓不净，经期艾灸穴位：断红、隐白 、大墩。

痛经

严格来说，痛经是一种症状，是一种现象，并不是病，在痛经的表面现象之下往往潜藏了疾病，那才是本质，才是痛经的源头。值得一提的是，若是长期的剧烈疼痛的痛经，很可能是子宫腺肌症引起的，需认真对待，可艾灸：脾俞、中脘、关元、子宫、归来、八髎、地机、三阴交、隐白。

我们用艾灸来调理痛经，以调和气血为主，气血调和了，组织器官得到了充足的气血滋养，自然就会发挥其本能的排异反应，即排病机制，排出病邪，调和体内环境，自然而然，疾病滋生的环境消失，疾病自然不能长存，痛经也就消失，可谓标本兼治。

但是在痛经急性发作期，我们来不及找病根从根本上调理，那时候更重要的是止痛，治标，我们可以艾灸一下穴位：

痛经、经期艾灸穴位：关元、合谷、内关 、太冲。

经期头痛

经期头痛，症状与我们普通情况的风寒头痛症状类似，原理也类似不通则痛。不同的是致病原因，普通头痛多为外感风寒、肝炎上亢所致，而经期头痛却多了一个因素在内，那就是气血的变化，经血的排出，导致头部血行不畅，引起头痛。

艾灸穴位：百会、痛点、合谷、血海、太冲

经期腰痛

多数的经期腰痛是盆腔炎引起的。

经期艾灸穴位：命门、痛点、关元、合谷、三阴交、太冲 。

经期乳房胀痛

多因肝郁气滞或胃虚痰滞，阴虚火旺所致。

经期艾灸穴位：肝俞、痛点、膻中、行间、三阴交。

女人都喜欢用艾灸来养生保健，那么月经期间可以艾灸吗?下面是我为你整理的月经期间可以艾灸吗的相关内容，希望对你有用!

　　月经期间可以艾灸
　　专家表示，月经期是否可以艾灸，这个取决于个人情况决定的：

　　1、经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。

　　2、如果经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。

　　3、我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定，经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。
　　痛经艾灸的穴位
　　艾灸治疗痛经的方法，取中极和关元、气海、三阴交等穴位，在腹部取穴时可以采用仰卧姿势，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸。

　　如果感觉温度过高可以稍移动一下位置，以免烫伤皮肤，而三阴交则可采用悬灸方法施灸，在月经开始的前几天开始，月经停止后在灸数日，每个穴位灸20至30分钟。

　　1、中极穴

　　标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

　　主治疾病：癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠;积聚疼痛，冷气时上冲心;水肿，尸厥恍惚;肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛。

　　2、关元穴

　　标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

　　主治疾病：肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。

　　3、气海穴

　　标准定位：气海穴位于小腹，肚脐正下方1.5寸(大约二指宽就是了。

　　主治疾病：黄褐斑、头发枯黄、腹痛、水肿鼓胀、便秘、痢疾、阳痿、月经不调、痛经等。

　　4、三阴交

　　标准定位：足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　主治疾病：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。

　　艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的?通则不痛，痛则不通?。
　　艾灸的器具
　　1、竹制艾灸盒

　　竹制艾灸盒有1-6孔之分，如果要施灸的面积较小，可以选用单孔或双孔灸器，如果施灸的面积较大，像背部，腹部等，可以使用多孔艾灸盒，个人觉得2孔和3孔艾灸盒比较实用，可以灸身体的大部分穴位，而且艾灸时热度也正合适，不会像五孔六孔灸器那么烫。

　　2、随身灸

　　这也是我们艾灸时常用到的艾灸器具具，这种灸器用着简单，价格低廉且适合身体的任何部位，所以很多人会选择随身灸。

　　3、纯铜艾灸棒

　　纯铜艾灸棒有三种型号：小号、中号、大号。小号铜棒配合4mm的无烟艾条，适合做面部美容时使用，中号和大号铜棒适合身体等部位艾灸。

　　4、火龙灸器

　　火龙罐是比较专业的艾灸器具具，一般背部使用较多，使用时要按照经络走向摆放在患者背部督脉上，其功效以温、通、调、补为主。

　　以上是几种常用的艾灸器具具，还有艾绒箱、柱式温灸盒、立式艾灸器具等。艾灸器具具使用方便，可以随意的固定在身体穴位上，艾灸者可自行调节艾粒与身体的距离，温度比较好掌握，而且艾条在相对密封的环境下，产生的热能不易散发，火力均横、渗透力强，提高了传统艾灸的疗效。

　　中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医?冬病夏治?的理论。

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5. 月经期能不能艾灸

问题一：经期可以做艾灸吗？艾灸在我国已有数千年的历史。具有奇特养生保健的作用。艾灸是活血化瘀，舒筋通络的，而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，宫颈糜烂，不孕症等等很多妇科疾病。那么就避免不了会遇到经期。那么，经期是否可以艾灸？ 经期可以做艾灸吗？ 经期有的人血量很大，那么艾灸是活血化瘀，舒经通络的，如果此时你在艾灸，也许会更加促进了活血化瘀的功能，而导致经血更多。如果你的经量很少，那么你经期艾灸正好趁艾灸的活血化瘀和舒经通络的功能来促使经量加大。排除体内的一些瘀阻，来达到治疗疾病的目的。但是经期艾灸一定要因人而异。 月经期应注意以下几点 1、注意外阴清洁，在月经期每天要用温开水清洗外阴；洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入 *** ，引起炎症。 2、月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入 *** 而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等。 3、月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣 *** 性食物，注意不要受凉，淋雨等。 4、月经期虽然有些不舒服，但可以照常工作，学习及参加一般的家务劳动，但太剧烈的劳动应尽量避免，不要在潮湿的地方久待。 不适合做艾灸的人群 1、高血压患者，虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍，但是要视严重程度来定，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴。 2、良性肿瘤，需要严格辨证。 3、恶性肿瘤，不建议艾灸，艾灸会导致热血妄行。 4、体内有金属埋件者，谨慎艾灸，简单的物理原理，不再细说。 5、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 6、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 7、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 8、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 9、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的 *** 、 *** 、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

问题二：经期可以艾灸腹部吗经期是否能够艾灸一直是人们争议的话，个人建议如果有量小的话，那么可以艾灸的，如果量大的话就别艾灸了，艾灸是活血的！还有如果有妇科方面问题，经期艾灸也挺好的，艾灸可以帮助排除体内的污垢毒素等等，效果还是很不错的。

问题三：经期为什么不能艾灸月经期间是可以艾灸的。但因人而异的。有些女性月经比较多，就不适合艾灸。因为艾灸是活血化瘀，舒经通络的，如果此时你在艾灸，也许会更加促进了活血化瘀的功能，而导致经血更多。想到经量少的，是可以；另外有些女性出现痛经症状。可以通过艾灸进行改善痛经的

问题四：女性月经期间可以用艾灸吗经期有的人血量很大，那么艾灸是活血化瘀，舒经通络的，如果此时你在艾灸，也许会更加促进了活血化瘀的功能，而导致经血更多。如果你的经量很少，那么你经期艾灸 正好趁艾灸的活血化瘀和舒经通络的功能来促使经量加大。排除体内的一些瘀阻，来达到治疗疾病的目的。我们治疗疾病一定要因人而异地治疗，不能说的很绝对。

问题五：月经期间可以做艾灸吗，做艾灸了怎么办？月经正常最好不要在此期间做艾灸，如果出血量过少，可以在月经期间做艾灸调节一下。你做了艾灸，如果身体没什么事情就OK的，以后注意些就好了。
1、中极穴
标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
主治疾病：癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠；积聚疼痛，冷气时上冲心；水肿，尸厥恍惚；肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛。
2、关元穴
标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
主治疾病：肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。
3、气海穴
标准定位：气海穴位于小腹，肚脐正下方1.5寸（大约二指宽就是了。
主治疾病：黄褐斑、头发枯黄、腹痛、水肿鼓胀、便秘、痢疾、阳痿、月经不调、痛经等。
4、三阴交
标准定位：足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
主治疾病：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。
以上来自大唐艾神艾灸知识。

问题六：月经期能做艾灸吗您好！
问题分析：如果月经期血量大，不能做艾灸。艾灸有活血化瘀功能可能导致经血更更多。如果月经量少属于血瘀所致，艾灸可以促使体内瘀阻排除达治疗疾病目的。
康复指导：经期应注意外阴清洁，洗澡要用淋浴以免脏水进入 *** 引起炎症，月经期要充足睡眠少吃冷食物及辛辣 *** 性食物，不要受凉。
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问题七：来例假能艾灸吗，艾灸哪里比较好通常只有在治疗痛经的时候才会不避开月经期，其余的艾灸治疗都是建议在月经期间停止的。
如果有痛经，可以适当艾灸神阙，关元，子宫，归来这几个穴位即可。

问题八：经期能熏艾条吗?不行，艾条活血熏腰助阳气，会造成月经量过多，妇女大多贫血不推荐（月经量少，用艾条熏也只是骗自己月经正常的办法，没有实质作用）
注意
首先，艾条有毒，而且它的烟中的毒性也是非常大。
艾条的燃烧是不完全的所以难免产生SO2、CO等有毒气体以及砷颗粒对呼吸道及神经、免疫系统会造成比较大的伤害。
不推荐长时间使用艾条，使用时要在通风处并避免烟雾的吸入戴口罩的方法仅仅能减轻砷中毒的危险。
艾条治病的原理并不是封建时期所说的烟，而是热量，燃烧时的红外线有一定穿透力能透过皮肤的表层对深层的病灶进行加热。治病的原理就这么简单？没错，因为大部分病灶都是因为局部的能量不能供应，而艾条就可以供应给那些病灶能量。这不就等于给人体的局部提供了阳气吗？所以在艾条的使用禁忌上有说明阴虚者不适合用。
所以大家要明确艾条治百病的原因，不要做一个拿着文凭和经营许可证的大文盲。艾条是一种治标的方法，从标到本，这种方法对身体的损害是很大的，所以艾条只能作为一种辅助工具。明白了原因所以大家平时最好不要使用艾条，如果用电子艾条的办法是最为健康的且不会受伤。
最后提醒部分人认为越烫越好，而且久了觉得自己承受力变强了。其实这只是一种自我欺骗，你的承受力可能变弱了，你的神经也许只是因为使用过度受到破坏或不敏感了。