有点咽喉炎按摩管用吗

由于人们生活习惯如睡眠不足，包括吸烟，酗酒等，都会导致咽喉炎的发病率居高不下。有什么方法可以去治疗呢?下面是我为你整理治疗咽喉炎的方法，希望能帮到你。

　　治疗咽喉炎的方法
　　1、点压左手无名指尖

　　若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10?15分钟，一般3?4日可起到治愈效果。

　　2、舌根运动法

　　咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

　　3、按摩

　　按摩方法是每天早起后，在左手掌心涂上3滴?4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次?30次。

　　4、食红枣、浓茶汁调蜂蜜

　　用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

　　5、核桃

　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
　　咽喉炎的中医治疗偏方
　　罗汉果茶

　　功效：功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

　　做法：罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，每日1～2次。

　　玄银茶

　　功效：治咽喉肿痛，恶寒发热明显者。

　　做法：金银花12克、野菊花15克、赤芍10克。用清水500毫升，小火煎5～10分钟。头2煎分2次服，每日1剂。

　　麻油蛋汤

　　功效：专治咽不下、咳不出，甚至刷牙时候容易干呕、恶心，对喉咙痛治疗效果好。

　　做法：取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

　　山楂利咽茶

　　功效：功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

　　做法：药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。
　　预防咽喉炎的方法
　　1、吸烟、过量饮酒、吃刺激性食物其实是很多疾病发生的根源，咽喉炎是其中受影响比较大的一种，因为烟酒、刺激性食品对咽喉部的刺激是非常严重的，所以预防咽喉炎要尽早戒烟戒酒;

　　2、北方秋冬季节比较干燥，尤其是人员比较集中的室内最容易有干燥的现象，因此无论家里还是办公室内最好保持空气的湿润和清洁;

　　3、教师、演员、歌星等职业人群常常由用嗓过度的情况，工作的同时也要适度休息、积极锻炼身体，遇到一些全身性疾病也要及时治疗;

　　4、咽喉炎是由细菌引起的，而口腔内是滋生细菌的温床，长期不注意口腔卫生极易引起细菌感染从而引发咽喉炎，因此，平时要注意保持口腔卫生，早晚、饭后要刷牙。

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?在天气变化多端的季节里，感冒发烧，喉咙痛是常见的小病，如果在一开始还不严重的时候，我们采取措施，病症就不会恶化。但是有些人的体质就是非常奇怪的，受不了一点的小风小寒，如果一受凉了就会感冒、发烧或者喉咙痛，很多人都瘦这种病症的困扰。今天我们就一起来说一说感冒发烧，喉咙痛得了咽喉炎，按摩哪些穴位疼痛，立竿见影？

其实说，如果因为感冒发烧，喉咙痛引起的咽喉炎，并没有通过按摩能让疼痛起到缓解的作用。不过关于咽喉炎有很多的治疗方法，建议你咨询过专业的医生，之后采取一些现代化科学的医疗手段。

对于咽喉炎患者来说，其实想缓解疼痛，可以从我们的日常生活做起。在平时里，我们的饮食应当清淡一点，不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃太过于上火的食物，这样，才能不加重咽喉炎的病症。也不要过多的吃一些海鲜等味道比较腥的食物，天气变化多端的季节里要注意保暖问题，尽量少熬夜，多喝水，保持情绪的稳定，适度的使用自己的声音和喉咙。

应该是要养成一个良好的生活习惯，平时里要多做一下健身等活动，避免让自己患上感冒、发烧、喉咙痛等小毛小病，因为一旦不小心让自己生病了，将会加重你的咽喉炎。

健康是自己的，我们应该要重视起来，在平时的生活里面多加注意，养成一个良好的习惯，积极参加健身活动，让自己保持心情和身体上面的轻松，祝愿大家身体健康，万事如意。