拔火罐祛痘效果好吗？

拔火罐是可以去除体内的热火消除痘痘的。拔火罐可以把体内的多余的毒和热祛除，拔火罐是通过吸拔的方式将体内的湿热拔出来，具有逐寒祛湿、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热等功效,所以拔火罐是能去除体内的热火和痘痘的。

拔火罐的主要作用：

拔罐是指以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用的疗法。从中医的角度来看，青春痘多是血热所致，在拔罐的基础上配合放血治疗，能清除热毒，祛湿通络，一般经过2～3次治疗后“火气”立消，痘痘就可渐渐平复、消失。
中医对痤疮的治疗是以辩证分型为指导，进行个体化施治的，常运用专家研制的体质调理的纯中药浓缩丸以在内调解脏腑机能，使机体阴阳平衡，由内向外进行对因治疗。痤疮的症形各异，但都可以采用拔罐法进行治疗，在辅以针对性的中药从内到外进行治疗，都能得到显着疗效。
注意事项：拔火罐可以排除身体毒素，调节内分泌，增强免疫力，所以由于内分泌失调、免疫力下降引起的痘痘是可以通过拔火罐治疗的，但是作息习惯和个人卫生习惯要依靠个人养成。

拔火罐去痘痘要注意的事项：
1、远离辛热食物
辛辣属于性热类食物，拔火罐后吃此类食物容易上火，使长痘痘患者的病情火上浇油，变得更加严重。辛热食物包括：大蒜、辣椒、浓茶等食物。
2、远离高糖食物
高糖食品有增强机体新陈代谢旺盛的功能，此类食物会导致拔火罐者皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痘痘会一直连续不断的出现，反复发作。高糖食物包括：白糖、巧克力、冰淇淋等食物。
3、远离高脂肪类食物
高脂肪类食物在消化的过程中会产生大量热能，长痘痘患者体热，吃此类食物会使拔火罐者内热加重，导致痘痘复发。脂肪较高的食物包括：猪肉、奶油、猪脑、花生等。
4、睡眠充足适时（23点以前入睡）
晚上23点至次日1点，此时肝脏的代谢最为旺盛，是肝的排毒时间，这一排毒过程必须在熟睡中，之后还有胆、肺部的排毒，若错过这一时间，有可能导致身体机能紊乱，导致痘痘复发。
5、保持大便自然通畅
长期的便秘会导致体内大量毒素积存，无法排出体外，造成内分泌失调，新陈代谢紊乱。排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾能够定时排除，防止毒素堆积。

1 脸上长痘痘刮痧好还是拔罐好

根据长痘原因而定。

刮痧能起到较好的清热解毒作用，如果是因为机体内热过重而引起的长痘的话，则可以采用刮痧的方式。

而拔罐更适合寒症，能起到较好的祛湿驱寒效果，如果是由于湿气过重而导致的长痘，则建议可以采用拔罐的方式。

肺主皮毛，当肺部内热较重时，脸上就会出现长痘的情况，这时候可以用刮痧板循着肺经刮痧，泻一下肺热，这样能起到祛痘的作用。

肺与大肠相表里，大肠有热也会表现在脸上，另外过多食用辛辣肥腻食物也会导致肠内生热，肠胃湿热循经上蒸也会表现于肌肤之上。

可以。

脸部是可以进行刮痧的，适当的对脸部进行刮痧能改善面部的血液循环、增加脸部血管的血流量，加速皮肤的新陈代谢，经常对皮肤进行刮痧能让气色变得更加的红润，能起到美容养颜的作用。

但脸上皮肤比较娇嫩，在对脸上皮肤进行刮痧时一定要控制好刮痧力度，另外一定要采用介质，不能干刮，不然很容易破坏皮肤角质层导致肌肤受损。

不能。

刮痧虽然能起到一定的祛痘作用，但是脸上出现了长痘情况时是不建议进行刮痧的，因为刮痧会对皮肤造成一定的刺激，在有痘的情况下刮痧的话很容易让痘痘受到挤压摩擦出现破溃出血的情况，并且还容易造成感染，这样会影响脸上痘痘的恢复。

如果脸上有出现长痘的情况，建议通过对其他部位的刮痧来进行调理。