孕妇黑眼圈可以针灸治疗吗

黑眼圈也被称为“熊猫眼”，在医学上我们将它叫做“眶周色素沉着”，黑眼圈属于一种面部美容的问题，一般出现在眼睛周围，呈棕色或者青色，边界模糊。虽然黑眼圈对于人的影响有限，但也会影响人的外观，气质。最常见的就是下睑黑眼圈。有许多想去除黑眼圈的人，但是一直没有找到合适的办法。

那么为什么会导致黑眼圈呢？

1：年龄所导致，特别是中老年人，容易患上黑眼圈，随着年纪不断上升，眼睛周围皮肤细胞等逐渐老化衰退，形成阴影。

2：经常熬夜，看手机，玩电脑等。导致用眼过度。

3：眼睛长时间在太阳下暴晒

4：皮肤疾病的影响，使眼睛周围的皮肤患上过敏性接触性皮炎等

5：身体原因，身体素质差，导致内分泌混乱

6：女性生孩子，哺乳，进行眼睛部位的手术和一系列外伤等

7：有的人先天性的带有黑眼圈

8：经常化妆，特别是眼部，导致周围皮肤变差

有黑眼圈会有以下表现。

1：眼眶周围的皮肤色素增加，容易产生黄褐斑等。

2：一部分人因为遗传的原因，眼部黑色素过多，分布不均匀。

3：脸上的皮肤薄，血管分布很浅，容易形成阴影，特别是眼窝处。

4：年龄增大，使得眼睛周围的皮肤变得松弛，就很容易出现眼袋。

5：眼睛周围出现水肿。早上起床时，发现眼睛周围出现水肿，容易形成黑眼圈。

6：脸上的轮廓沟壑加深，随着年龄不断增长，面部脂肪流失，就会导致脸上的沟槽加深。

黑眼圈会影响到我们的外观，精神面貌，那么有什么办法可以改变去除黑眼圈呢？

1：可以用药物进行治疗，比如氢霾、维生素制剂、维甲酸制剂等，这些能够起到退化黑色素，增加表皮层的厚度，减少细纹等作用。

2：通过手术进行治疗，像泪槽的畸形，下脸皮肤松弛导致的黑眼圈，就需要通过手术来进行治疗。

3：使用物理治疗，用激光治疗黑眼圈，切除眼周，扩张静脉。并且激光还能使皮肤紧致，改变胶原蛋白，促进其生长，去除黑色素沉积。

4避免太阳暴晒，防晒、防紫外线，当太阳过大，又需要外出时，可以使用防晒霜，带好防晒工具，对皮肤进行保护。

5：保持眼部周围的卫生健康，及时清理皮肤，卸妆要彻底。最好是使用冷开水或者蒸馏水清洗眼部，减少对于眼部的刺激。卸妆时动作要轻柔，使用材质较好的卸妆棉，避免损伤皮肤。多喝水，使皮肤保持充足的营养和水分。

6：拥有健康的生活习惯。

7：要保证睡眠时间和睡眠质量。

8：多运动，增强体质锻炼身体，拥有轻松愉快的心情。

9：少吸烟少喝酒，减少不良嗜好。

10：可以将热毛巾敷在眼部，这样能使眼部的血液流动增快。鲜黄瓜切成薄片，使用过的茶叶包滤干后，放在冰箱里一阵，然后取出来；睡觉前按时涂眼霜，都可以有效地缓解黑眼圈。

11:注意调理饮食结构，人处于营养不良的状态的时候，皮肤容易变得又干燥又粗糙，所以要多吃水果蔬菜，多喝水，补充维生素，蛋白质。

产生黑眼圈时，也不用太过担心，只要我们做好防御措施，或者及时治疗，向医生了解病因，及时对症治疗，找到适合自己解决方案。就能得到有效地解决。

　　中医认为，虚火上炎、肾水不足、房事过度等都会导致黑眼圈的出现。那么，针灸去黑眼圈的方法是什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

针灸去黑眼圈的方法1、水分

　　定位 脐上1寸。

　　主治 可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。

针灸去黑眼圈的方法2、脾腧

　　可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。

　　定位 第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。

针灸去黑眼圈的方法3、三阴交

　　可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

　　定位 在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。

针灸去黑眼圈的方法4、肾腧

　　定位 第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。

　　主治 内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。

　　操作 用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间 15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

　　1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　　2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

　　3、多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。

　　①做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

　　②将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

　　③用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。

　　4、不要过度疲劳，不要经常熬夜，养成按时休息的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。

　　5、保持心情的愉快，不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态，更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒，再加上情绪低落就会导致黑眼圈。

　　6、多吃富含维生素A的食物，如动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。

　　7、在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿和黑眼圈，如果你发现自己的黑眼圈是因为饮食多盐而引起的，那么就要减少食盐的摄入。

　　8、外出的时候最好戴上太阳镜，并且使用SPF30以上的防晒霜，以防止黑眼圈的形成。

　　9、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

　　10、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

　　11、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

　　12、多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。