每天泡脚按摩能治耳鸣吗

有些人年纪大了,不时出现一些毛病,耳鸣就是其一,那么耳鸣的话应该按摩哪个部位比较好呢?下面我们来介绍下耳鸣的按摩方法!

翳风穴:位于耳垂后方的凹陷处.

方法:将双手置于头部,拇指指尖按在翳风穴,其它四指分别分散在耳朵上方,起稳定作用,然后拇指用力对凹陷进行点按,直到感觉到酸胀感.每天点按数次,也可点揉3分钟.

功效:提神开窍、明目、防治头晕头疼.对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效.

鸣天鼓是一种自我按摩方法.

方法:先按摩两侧耳郭,待有热感产生后,再用两手食指、中指、无名指、小指,对称性横按在两侧枕部,两中指接触相连,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把两食指从中指上用力滑下,重重叩击枕骨,如同击鼓.先左手24次,再右手24次,最后左右同时动作24次.

功效:镇静安神、缓解耳鸣的症状.

风池穴:位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平.

方法:将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部.两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开.这样可以反复操作数次,中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次.

功效:开窍聪耳、通络活血,对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效.

听会穴:耳屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处.

方法:用食指或者大拇指轻柔按揉听会穴,5分钟左右即可.

功效:治耳鸣、耳聋等耳疾.

合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处.

方法:一手的拇指点按另一手的合谷穴,按压或摩擦大概80次即可.

功效:缓解耳聋、耳鸣症状.

方法:可分别用食指和拇指捏住耳根,轻揉约3分钟,以耳根透热了即可.

功效:缓解内耳缺血引起的耳鸣.

耳源性疾病即与耳部疾病相关.往往伴有听力下降,如由耳毒性药物中毒、病毒感染、内耳供血不足等引起.

非耳源性疾病,这类病人除了有耳鸣外,常伴有相应疾病的其他症状,如心血管疾病、高血压病、糖尿病、脑外伤等.

长时间接触较大的声音会造成听力受损,同时产生耳鸣,此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同.所以要远离发声源,避免噪音伤害耳朵.

每晚泡脚可预防耳鸣泡脚对预防耳鸣有很大帮助,是一种简便易行的方法,每晚用热水泡热双脚,然后点按脚心"涌泉"穴这个部位一般都有酸胀麻痛,用柔力点按穴位.再用力拍打大腿外侧的胆经打大腿外侧就可以了,拍打至肤色微红为止.

(1)枸杞粥:枸杞子15克,大米适量,煮粥服食.

(2)猪肾粥:猪肾2枚,大米60克,葱白适量.猪肾洗净切块与米合煮成粥,加入葱白及调料服食.

(3)狗肉煲黑豆:狗肉1斤,黑豆60克.共煲极烂,调味分服.

(4)猪肾煲黑豆:猪肾2枚,黑豆60克.共煲烂熟,调味佐膳服食.

(5)羊骨粟米粥:羊骨适量,粟米100克,陈皮5克,生姜3片.共煮粥,盐调味服食.

(6)羊肾杜仲汤:羊肾1枚,杜仲12克,补骨脂12克.羊肾洗净切块,杜仲、补骨脂用纱布包好,加水共煮熟,食肉饮汤.

(7)猪肉山萸补骨汤:瘦猪肉100克,山萸肉、补骨脂、知母各10克,龟板20克.将药物先煎去渣,加猪肉煮熟,吃肉饮汤.

(8)黄酒炖乌鸡:雄乌鸡1只,黄酒1公斤.将鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤.

(9)刀豆煮猪肾:刀豆100粒,猪肾1枚,将猪肾半剖开剔除白网膜,把刀豆放于猪肾内,用细线捆紧,以文火煮熟,用盐调味,吃肉饮汤.

(10)羊肉苁蓉粥:精羊肉100克,肉苁蓉20克,大米60克.将肉苁蓉加水煎汁去渣后,入羊肉、大米煮粥,熟后加调料服食.

(11)黑豆煨塘虱:黑豆60~90克,塘虱鱼2~4条,去肠脏.共放入瓦锅加适量水,文火煨熟,盐调味服食.

　　由于生活中的各种噪音太多，我们的耳朵也很容易因此而出现耳鸣等不适症状，那么按摩哪些穴位可以帮助缓解耳鸣症状呢?下面请跟我学习吧。

　　耳鸣是在我们的听力系统引发的一种有杂音的错误感觉，其实外面是很安静的，这种情况并不是很严重的疾病。所以患者并不要太过于紧张担忧，最关键的是要选择对的治疗方法，下面由我给大家介绍几种按摩方法来缓解耳鸣，此方法只供参考。

　　按揉耳和髎

　　位置：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于被按摩者头后，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎半分钟，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

　　功效：治疗耳鸣、耳聋、耳痛、头痛、鼻肿等。

　　按揉听宫、翳风穴

　　位置：听官穴位于头部侧面耳屏前部，与耳珠平行，张口凹陷处;翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中间。

　　按摩方法：按摩者用两手拇指按在左右翳风穴上，食指按在听宫穴上，顺时针方向按揉约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟。

　　功效：治疗耳鸣、耳痛、耳聋、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等。

　　按揉太溪穴

　　位置：脚内踝正后方凹陷中。按摩方法：按摩者用手握住被按摩者脚踝，用拇指指面顺时针方向按揉太溪穴约2分钟，逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

　　功效：治疗高血压、耳鸣、耳胀、耳聋、齿痛、失眠、健忘、月经不调、遗精、阳痿、性交疼痛、小便频数等。

　　小贴士

　　在听宫、听会、翳风、耳门穴上滴香精油2滴，能清醒耳目，缓解耳鸣、耳痛。坐立姿势也有助于消肿，能促使吞咽顺利，缓解疼痛。

　　按压耳门穴

　　位置：在耳屏前上方，张口时呈现凹陷处。

　　按摩方法：被按摩者仰卧，微微张口，按摩者坐于被按摩者头后，用双手拇指相对，同时轻轻用力按压耳门穴半分钟，然后自上而下推耳前18次，以局部有酸胀感为佳。

　　功效：治疗耳鸣、耳痛、耳道炎、头晕、面部肌肉酸痛、聋哑、牙痛、腮腺炎等。

　　辅助穴位

　　头面部：听会。

　　腰部：肾俞、青门。

　　上肢：合谷、内关。

　　下肢：复溜、三阴交、悬钟。

　　按摩头部

　　被按摩者仰卧位，颈下垫薄枕，按摩者坐于其头侧，点按其耳朵周围的穴位后，双手在被按摩者耳朵周围发际处，由前向后捋按36次，再从耳尖向耳垂方向按揉耳郭36次。

　　希望这些按摩方法可以使我们的症状有所缓解。经常按摩双耳，可以促进耳部的血液循环，预防耳部疾病的发生，并对缓解耳鸣、耳聋有一定的作用

　　耳鸣的早期治疗，3～6个月是治疗的重要时期。

　　1.病因治疗

　　治疗引起耳鸣的原发病。

　　2.药物治疗

　　血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。

　　3.心理咨询和调适

　　分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。

　　4.掩蔽治疗

　　应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。

　　5.耳鸣再训练，习服疗法

　　目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床，适用于长期、严重的耳鸣患者，主要包括咨询和声治疗。

　　6.听觉辨声治疗

　　7.其他

　　传统中医治疗等。

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单耳耳鸣坚持按摩不能治好。如果是单侧耳聋耳鸣，大多数是耳源性的耳鸣，耳源性的耳鸣往往伴有耳聋。耳源性的耳鸣耳聋，也有很多原因引起的。外耳及中耳的感染和外伤;另外，听神经瘤;中耳的疾病;感音神经性聋、梅尼埃病、突发性聋等这些疾病都有可能引起耳鸣耳聋。建议到耳鼻喉科检查一下，以明确诊断。耳边是个常见的症状，经常会对患者造成很大的影响。通过按摩的方式，有时可以达到一定的缓解作用。按摩可以促进局部的血液循环。

可以用双手的拇指轻揉耳周两侧，感觉到酸痛即可，每次十分钟，长期坚持就可以通络活血；还可以用食指和拇指捏住耳根，对耳根部按摩三分钟以上，也可以有效缓解内耳缺血引起的耳鸣。

这两种按摩方式需要坚持做，才能起到治疗耳鸣的目的。经常按摩耳朵及头部治疗耳鸣肯定有效果，这个也是根据个人情况而定，因为人的耳朵由外耳、中耳、内耳组成，内耳里面有鼓膜，听骨，膜迷路、骨迷路、面神经、前庭蜗神经、咽鼓管。通过按摩外耳道，也能通过手法刺激相应部位.按摩也可以加速局部血液循环增加局部新陈代谢，这对耳鸣有一定的作用。需要不需要按摩需要通过正规医院检查确诊，有些病种是不适合按摩的，反而到不到效果。耳鸣可以分很多种情况的，根据自己的情况作出相应的确认。如果是适合按摩性质的，可以多按摩下。