潮热的症状都有什么

女性一般在四十五岁左右就可能会进入更年期，进入更年期后会明显感觉到身体有一些异常清楚出现，潮热是很常见的更年期症状之一，还会经常出汗，有燥热的感觉，反正就是感觉各种不舒服，那潮热是什么原因引起的？为什么会出现潮热的症状？
1、潮热是什么原因引起
1、肾阴不足
因七七之年，肾阴不足，天癸渐竭，素体阴虚，忧思失眠加重营阴暗耗，阴不维阳，虚阳上越，发为“阴虚潮热盗汗”。
肾阴的衰竭，促使素体阴虚，思虑长结进而造成睡眠不足。导致英阴的亏耗。阴低于阳，从而导致潮热的病症。这种患者常会有头晕眼花，心情烦躁，口舌红顿等症状。
2、饮食不规律
因平素饮食不规律，脾阳虚损，阳气受湿邪阻遏，可见午后发热，发为“湿温潮热”。
脾胃的虚损，使阳气受到湿气的遏制，午后多发热，形成潮热。潮热患者盗汗是更年期的显著症状，有的患者还可能伴有体温的变化，我们要特别注意。
3、饮食不洁
因饮食不洁，热邪伤于阳明，下结于肠，亦可于每天午后发热，称为阳明“日晡潮热”。
人常说病从口入。饮食的不干净会热邪伤于阳明，下结于肠，这可能引起午后发热，燥热通常感觉与出汗、心悸同时出现，持续半小时左右。燥热的感觉多始于面部或胸部，也可能会始于其他部位如颈后部等。
2、更年期潮热怎么治疗
1、增减衣服
有时候潮热发作的时候是让人非常难受的，所以女性在外出的时候就又要观察自己的身体，注意自己衣服增减。
2、运动调理
有规律的体育锻炼可以促进血液循环，增强身体的耐热性，排汗快也有助增强对气温的适应和调节能力，对于减轻身体潮热等反应效果明显。
3、常吃黄花菜
建议常吃黄花菜，黄花菜是一种很不错的蔬菜，含有丰富的营养，如维生素A、C、B1等，还含有烟酸、钙常吃它能够缓解潮热的不适症状。小编建议，挑选黄花菜的时候，颜色以天然的褐色为最好。
4、施用穴位按摩
施用穴位按摩方法对更年期潮热出汗亦有较好的效果，具体的按摩方法如下：
首先按摩后背部的肝俞(第九胸椎棘突下，旁开1.5寸)，肾俞(第二腰椎棘突下，旁开1.5寸)。
其次用拇指点按头部的头维穴(额角发际直上0.5寸)，百会穴(耳尖直上，头顶正中处)，风池穴(后颈，胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中)。
最后按摩上肢的曲池(屈肘成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点)，内关(腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)。
潮热出汗是更年期特征性症状，现代医学认为是体内雌激素波动引起的血管舒缩功能异常所致，有的患者可伴有实际的体温变化。专家提醒，更年期女性应该多了解一些更年期的知识，不清楚的可以咨询医生。这样在出现更年期症状时，就不至于惊慌失措，不知如何处理，对于保障身心健康也是一个极大的帮助。
3、饮食调理
其次，更年期的女性还要多注意自己的饮食，尤其是饮食上的营养，准备好小麦、冰糖和大枣，先将小麦和大枣用水煎一煎，去除渣留下汁液，加上适量的冰糖来进行服用，并且每天晚上进行一次。通过这个方法，就能够有效的治疗更年期失眠的症状。
1、大豆异黄酮
大豆异黄酮的化学结构类似于人体雌激素，其具有延缓衰老、补充更年期妇女体内缺失雌激素的作用，因此对许多女性而言是不可或缺的营养素。但要注意的是，比起食用大豆异黄酮补充剂，多摄取大豆类食品更有助于缓解更年期不适。购买时，最好选择有机或天然大豆所制成的食品。
2、丁香
丁香属于豆科植物，因此它也含有大豆异黄酮，有改善盗汗、焦虑和抑郁情绪的作用。而且除了大豆异黄酮外，丁香还富含维生素C，镁、钾、钙等矿物质营养素。
3、玛卡
玛卡又被称为秘鲁人参，除了改善焦虑、抑郁和欲望丧失外，玛卡也有助于缓解更年期症状。
4、、当归
当归富含植物性雌激素，中医将它视为女科圣药。它用于缓解更年期和经前症候群的症状已有很悠久的历史。
5、木耳
进入更年期后有潮热等症状的女性，在平时生活中应该多吃些木耳类食物，不管是白木耳还是黑木耳，适当多吃都可以起到很好的缓解作用。
在白木耳中含有大量丰富的的胶质，除此之外还有丰富的多种维生素、氨基酸及微量元素等营养物质，经常食用可快速补充女性体内这些营养的缺乏，从而有效缓解各种更年期综合症。
尤其是有肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者的女性，更应该多吃些白木耳。而黑木耳有补气作用，适当食用可以起到凉血止血的女性，因此更年期月经紊乱的女性应该多吃些黑木耳。
6、百合
百合自古以来就是我国民间常见的滋养食品，经常食用不仅可以起到清火的作用，同时对于女性而言还可以起到养颜美容的作用。

女人身体潮热通常会表现出身体一阵一阵地发热，或者有莫名的烦躁不安，或者是一阵一阵的出汗。出现女人身体潮热可能是雌激素下降、上火、饮食过于辛辣、刺激等因素导致。具体如下：

1、雌激素下降。女人短时间的雌激素水平下降，可以出现潮热、多汗、情绪的波动、失眠，甚至出现抑郁，也可以表现皮肤黏膜的干燥、性欲的下降，还可以出现体型的变化，如腰变粗等，可以用激素类药物进行治疗。

2、上火。上火主要是指各种原因引起的女人阴阳失衡、内火旺盛，以红肿、身体潮热、身体胀痛为主要表现。可以用牛黄清心丸、天王补心丹等药物进行调理。

3、饮食过于辛辣、刺激。女人吃过于辛辣、刺激的食物，也会引起身体潮热、心悸等症状。因此，患者在平时应避免辛辣、刺激的食物，还应多喝水来对其症状进行缓解。潮热是特有热的发热特点，像潮水一样上来了，一下就上来，过也1-2分钟热又像潮水一样退下去，就是形容热的过程和趋势，就叫潮热。

潮热常见于女性的更年期，很多病人就会出现阵发性的潮热汗出，无明显诱因的情况下突然出现热就上来了，脸上都出了好多汗，伴有面部全部的红，几分钟之后汗水又下去了，叫潮热，是更年期非常典型的症状，像潮水一样的自我感觉的热。

潮热本身就是一种症状，就是感觉阵阵发热，从胸部涌向头部、颈部，然后波及全身。面部发红并有灼热感，然后爆发性出汗。发作持续时间短者数秒，长则数分钟；频率轻者每日数次，重者十余次或更多。更年期潮热出汗主要与卵巢功能衰退引起的体温调节紊乱有关。需要注意的是，40岁之前的年轻女性也有可能提早出现更年期症状，比如患卵巢早衰。
中医认为，潮热的发生多由阴虚、湿热、实热所致，治疗上注重滋补肾阴、调节阴阳平衡。中药常用一些滋阴清热、安神除烦的药物，如和颜坤泰胶囊。饮食调理方面，多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，避免吃辛辣、油腻、烟熏及烧烤一类的食物；另外大枣银耳汤、麦冬泡的茶对缓解潮热出汗也有一定效果。

潮热会表现出定时或不定时的出现出汗，心慌，胸闷，甚至会出现月经不正常等。
潮热一般是更年期或者更年前期的女性由于受到体内激素分泌的影响，会表现出潮热多汗，出现身体一系列不舒服的症状，并且会影响到情绪，出现情绪不稳定，暴躁易怒，烦躁不安，出现口渴，腹胀便秘，甚至会出现有失眠这一类的临床症状。潮热一般首先会表现出面部发红，然后会出现出汗。出汗的部位首先在面部、胸部、也有可能会发生于后颈部位，然后迅速遍及全身。
若潮热症状长期不见缓解，或伴有其他症状时，应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。