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天天早上起来出虚汗怕冷怎么回事

时间: 阅读:13603

天天早上起来出虚汗怕冷怎么回事


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苍耳子

苍耳子

2025-03-14 08:50:35

根据描述的情况,患者早上起来出虚汗怕冷,这种情况常常有可能是气血亏虚反应引起的一些症状,建议患者可以去当地的正规三甲医院做个相关的身体检查,根据检查确诊病因后对症治疗,及时治疗,以免影响病情加重,如果是气血亏虚,可以使用一些调节气血的药物来缓解改善。

最新回答共有5条回答

  • 匿名用户
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    2023-10-13 05:05:18

    出汗是一种正常的生理现象,具有调节人体体温的作用,特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温,减少中暑.中医认为,汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体.生理性多汗见于炎热的天气,过高的室温,过厚的衣褥或精神紧张等情况.如果出汗的方式或汗液的量,色和气味发生改变,则可能是某些疾病的一种提示,应引起重视.以下是中医对一些常见的异常出汗现象所作的解释:
      自汗:不因天气闷热,服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗.多因肺气虚弱,卫阳不固,津液外泄所致,常伴有神疲,乏力,气短,畏寒等阳气虚损的症状.多见于患有佝偻病的孩子及甲亢患者.
      虚汗:顾名思义,这种多汗乃因体虚所致,它既可以单独出现,也可发生于多种疾病过程中.多见于儿童,有些儿童入睡后出汗不止,间或身体冰凉,这便是医学上所说的“出虚汗”.有些儿童因为身体虚弱,感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素(或其它药物)后,导致出虚汗.成人也会出虚汗,一些体质虚弱的人在安静情况下,或无原因而全身或局部出汗,甚至大汗淋漓,这也是“虚汗”.某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱,往往也会出虚汗.
      盗汗:是中医学上的一个病证名,以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征.出盗汗的人有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,汗量相差悬殊很大.其中,重型盗汗病人往往伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥等症状.中医学认为,自汗和盗汗都属于虚汗.
    指导意见:
    晨起出虚汗的原因良多,好比低血糖等.只是出汗,没有其他症状,很有可能是“亚健康”的一种反应,受季节的影响阴阳失调,脏腑功能失调.
      1.晚上不要睡得太晚,增加运动的时间,办公室OL一族可以利用凳子做一些的运动;而在饮食上要多吃富含维生素的新鲜蔬菜生果.
      2.假如出虚汗之前刚生过病,那么有可能是病后体虚引起的,加强运动就会改善;芜湖丹凤向阳女子病院的专家提醒,假如是因糖尿病,结核病,甲亢等疾病引起的虚汗,要先治病才能止汗.
      晨起虚汗是身体特殊反应,假如一段时间内频繁或连续泛起,最好到病院确定原因.
    生活护理:
    推荐食疗方;
      1,取百合15克,银耳10克,小麦仁15克,雪梨2片,加水适量,用文火炖烂后,吃梨,喝汤.每日一次,10天为一个疗程.
      2,取沙参4克,黄精6克,麦冬3克,小麦仁10克,雪梨2片,加水适量共炖15分钟,吃梨喝汤.每日一次,10天为一个疗程.

  • 徐长卿
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    2023-10-13 05:05:18

    最近总是一动就出虚汗、出汗后,全身冰凉,很怕冷,衣服湿了也觉得很凉,不舒服,很容易打喷嚏感冒。怕冷、怕风、怕水,几乎每月例假前后都会感冒,感冒症状不太明显,吃了感冒药后人更累,更喘气,更加怕冷、怕风,人很疲劳,脚酸。 几年前就已经很怕冷啦,冬天要穿很多衣服,夏天怕空调和风扇,现在除了不能吹风扇和空调,还要穿长衣长裤。曾经治疗情况和效果:最近差不多一个月来,看过四个医生,第一个说我是肾阴虚,开了五幅药,我吃了四幅,没有什么效果;第二个医生说我是肾阳虚,吃了六幅药,也没有起色;第三个医生说我是肺气虚,吃了药就感觉好些,但是还是比较怕冷。第四个医生说我肾阳亏损,吃了药没有什么效果。这次例假差不多完时又不小心感冒了,吃了两幅中医感冒药更累,就停吃药,又去看第三个医生,现在吃了药还是出虚汗、怕冷。陈秀华医生 答 2010-08-23 21:45:18尊敬的网友: 根据您描述的症状,与中医肺肾两虚,气阳两虚的症候相关。建议治以益肺补肾、益气温阳为治则,针灸并施,针药并用,调理2-3个月,可望康复。祝您早日康复!晚安!陈医生医生郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,医生建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!c*** 问 2010-08-23 22:13:56谢谢陈医生!陈秀华医生 答 2010-09-14 20:50:34祝教授节快乐!预祝中秋节快乐!陈医生

  • 山亭柳
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    2023-10-13 05:05:18

    汗为心之液。平时食东西清淡些少油,少食多餐,晚上不要熬夜,多休息。长期的饮食结构不合理,多饮多食,生活习惯差,经常性的熬夜,会让体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物在肠胃停留过久,根在胆,抽空到田间刨些带根的苦菜茶,调点苦菜红糖水,原产地江苏灌南,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣,少食多饮多食。

  • 龙葵
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    2023-10-13 04:04:08

    应该是肾虚的症状 自己对照下面的看吧 建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理 建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 有时停药还会很严重 那都是广告打的好 我就是的 最近一直在用中药调理 肾阴虚:腰膝酸软,头昏目眩耳鸣,失眠多梦,健忘,男子精泻梦遗,阳强易举,女子梦交,经量减少,甚则闭经或崩漏,形体消瘦,内热盗汗、阵发燥热,五心烦躁,咽干颧红,皮肤干枯、尿少便干、不育不孕,舌红少津,脉细数。 肾阳虚:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,神疲乏力,前列腺病、尿频清长,或夜尿多、尿急,或尿少水肿,自汗,男子阳痿、早泄、性冷,女子宫寒不孕,性欲大减,头晕目眩、小腹冷痛、便秘便溏,五更泄泻,舌淡胖嫩,苔白滑,脉沉浮,两尺尤甚。肾阳虚 舌质淡 舌苔薄 脉迟缓 等 肾阴虚者,可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补;饮食中应多吃清凉食品,如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等; 肾阳虚吃什么好首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚,那么吃壮阳药物没错的。但是,如果是相对虚,那是由于阴实导致的,就不能吃壮阳的药了。因为是由阴气盛引起的,那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。特别是壮阳药,可不要乱吃 。 当然,也可以通过食疗: 杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾虚 进补原则:冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。 食疗方案:当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。 肾虚,你可以采取以下办法:1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。2.多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰。 要多吃以下食物 动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果 忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、盐、酱、白酒及香烟等。 注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒 罗马也不是一天建成的 这属于身体亚健康 切记 得长期保持良好生活习惯

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