如何按摩可以没有皱纹和法令纹

按摩可以缓解皮肤衰老的，但是很多女性朋友都不知道怎么给肌肤按摩可以减少皱纹的产生，消除皱纹的，我们的脸部肌肤会出现法令纹，眼周细纹，抬头纹等，那么，去法令纹怎么按摩有效果？去细纹怎么按摩好呢？下面来看看文章解答。
1、去法令纹按摩
Step1：提拉脸颊线条
使用指腹轻轻的将法令纹旁边的脸颊向上提拉，让纹路微微露出，方便涂抹产品。
Step2：将橡皮擦填入纹路
将美肌橡皮擦抹在一个手指的指腹，然后由下到上的填补上一步所露出的纹路。
Step3：轻按压好吸收
使用指腹在法令纹上轻轻按压，促进吸收，加快显效。
2、去抬头纹按摩
Step1：从中心向外
以眉心为中心点，用指腹从中心向两边涂抹美肌橡皮擦。
Step2：掌心轻按摩
以双手手掌掌心，从中间往外轻轻按压，既能放松紧绷的面部肌肉，也能够促进吸收。
3、去眼角纹按摩
Step1：顺着眼尾轻滑
用指腹沾上产品，顺着眼下纹路轻轻的由眼角滑过眼尾。
Step2：点拍填入纹路
用中指指腹轻拍眼角，让产品完整的渗入纹路当中。
Step3：撑开眼角涂抹
最后用两指将眼角撑开，顺着纹路由内往外涂抹，抚平鱼尾纹。
4、护肤除皱建议
特殊擦头产品
在配合指尖橡皮擦的同时，使用高效产品令美肌橡皮擦发挥更优质的功效。而具有滚珠或者海绵擦头的去皱笔，在涂抹的时候更顺手，也对填平细纹更加有效果。
橡皮擦登场好时机：上妆时补妆时
出门上妆
咱们出门前的上妆程序一般都是基础保养→防晒→底妆。这时候橡皮擦需要在基础保养和防晒中间登场。因为这样既不会破坏防晒的防御能力，也不会破坏妆容。在基础保养的产品质地完全吸收(肤感触摸起来没有黏腻的感觉)出现橡皮擦，也不会破坏基础保养的养分。
间隙补妆
一般在午后歇息的间隙，我们都会局部卸妆，然后在补涂粉底，让妆容看起来更完美。这时候就要橡皮擦在卸妆之后登场，这样才不会影响橡皮擦的效果，也不会让妆容受影响。建议使用大粉扑轻拍上粉，避免掉屑情况发生。
5、女人抗衰老窍门
1、不熬夜
熬夜是女人防衰老的大忌，无论哪个年龄段的女人都要拒绝熬夜。熬夜不但会扰乱人体正常的生物钟，还会损害脏腑功能，使你的皮肤上出现斑斑点点。
2、睡前泡脚
在人体中，脚离心脏最远，血液供应也最少，人体衰老最开始就是从腿脚开始，变得笨拙。如果在睡前用盐水泡脚，可改善血液循环，加速血液流动，既可补肾又可抗衰老。
3、敷面膜
三十岁以后，女人的新陈代谢减慢，皮肤容易出现暗沉和发黄，当工作劳累熬夜之时皮肤的老化就容易加剧，给你坏脸色看。面膜则为众女星挚爱的护肤帮手，不但补水，还能补维生素。
4、保暖得当
有些女人要风度，不要温度，露脐装和低腰裤从不离身。殊不知，这样会使寒气入侵，加重肾脏负荷和加快衰老。睡前2小时进行热身运动，如快速走、慢跑、体操等，控制在1小时以内即可。
5、练瑜伽
瑜伽是一项修身又养性的运动，除了可以减压，还可以让自己感觉更年轻。坚持做瑜伽，有意想不到的好处。除了改善循环、平衡身体，还能将灵活性和力量训练与冥想结合起来，帮你清除岁月留下的痕迹。
6、补充胶原蛋白
胶原蛋白是皮肤的重要组成成分，有了胶原蛋白，才能将水分牢牢锁住，避免干燥。但是，女人25岁之后，胶原蛋白开始流失，所以补充胶原蛋白是至关重要的。像猪蹄、银耳、鸡爪、花胶等，都是补充胶原蛋白的可选食物。

按摩消除法令纹的做法

按摩消除法令纹的做法，当脸上的胶原蛋白开始慢慢流失，就会容易形成皱纹的出现，其中较为明显的皱纹就是法令纹，其实想要消除法令纹，可以借助按摩的手法来帮助，现在为大家分享的内容是按摩消除法令纹的做法。

一、法令纹抚平按摩

按摩法令纹是最有效的方法，建议搭配面霜或抗老精华一起。双手在有法令纹的`部位涂抹上面霜或精华液，随后向外侧抚平。这是最简单又有效的去法令纹方法，能让法令纹充分舒展，避免法令纹的产生。

不过这可没完，随后还要双手握拳把整体的轮廓做一个提升，避免皮肤松垮从而造成法令纹早衰哦。

二、提拉按摩

平常多给法令纹做提拉，也能很好地淡化法令纹。用中指从下巴中间向上到鼻翼两边轻按提拉，随后回到原位。每天重复多次这个按摩手法，能预防和淡化法令纹哦。或者，用食指和中指移到脸颊中间位置，随后向上提拉脸部肌肉知道太阳穴位置，再轻轻按揉，也能有效淡化法令纹。

三、紧致按摩法

按摩脸部增加紧致度，也能有效预防法令纹哦。首先掌心贴脸，由上向下画圈，并向着耳际的方向轻轻推动，来提拉整个脸部的轮廓。随后把双手中指紧贴在人中位置，向着中心向外侧移动。

接着，再用中指向着嘴唇的下方向上移动，让嘴角向上拉起。这样的按摩手法，能有效防止脸颊以及唇部周围的肌肉松弛，防止且改善法令纹哦!

四、平复按摩

这个平复按摩法，能刺激皮肤细胞组织，渐渐平复法令纹。用拇指和食指随着法令纹的方向，从下到上轻轻揉捏皮肤表面，重复三四次。同时要注意大拇指和食指指尖的距离，最好不要超过1cm哦~

1、按摩消除法令纹——针对肌肉老化松弛

Step1：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面 （法令线延长位置)。

Step2：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

Step3：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

Step4：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒

Step5：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。

2、补充胶原蛋白

肌肤缺乏养分，自然就会滋长皱纹，想要清除法令纹，孕妈们就需要为肌肤补充养分，而胶原蛋白是击破法令纹比较好的武器。孕妈们可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪脚、猪皮、鸡皮等等，都能够帮助肌肤补充胶原蛋白，从而填满肌肤内部细胞，将肌肤表面的褶皱抚平，法令纹自然就逐渐变淡了。

3、防晒工作要做好

紫外线辐射是肌肤产生皱纹的罪魁祸首之一，一年四季，阳光紫外线的辐射无处不在，时刻都在侵袭着我们的肌肤，而这也会导致肌肤滋长皱纹和老化，因此，想要赶走法令纹，防晒工作一定不能有丝毫的马虎和懈怠。孕妈们每天都要涂抹隔离霜，如豆乳孕妇隔离霜，为肌肤树立保护伞，补充水分，保障肌肤不被晒伤，抑制黑色素生产，保障肌肤不晒黑。同时外出要配戴遮阳伞和太阳镜以及太阳伞。

4、面部表情要注意

面部肌肉活动得过于频繁，这也会导致肌肤表面滋长皱纹，就好像一张平铺的白纸，经常揉搓会变得格外地褶皱是一样的道理，因此，孕妈们平时要注意自己的面部表情，不要太过于夸张，别给皱纹滋长的机会。

5、每个星期一到两次面膜保养

对于去除法令纹，敷面膜是不能缺少的一个程序和护理的手段。孕妈们在选择面膜的时候，可以选择一些具有提拉紧致肌肤作用的面膜来使用，孕妇大米孕妇蚕丝面膜，富含大米营养精华，能够充盈肌肤水分，紧致肌肤，淡化干纹、细纹。在敷面膜的时候，可以在皱纹较多的部位多多按摩几分钟，这样可以将法令纹提拉开来，让肌肤更加紧致。但需要注意的是，在敷面膜的时候，按摩的力度不要过大，轻柔地按摩将皱纹拉开就好。