循环疲劳会引发哪些问题呢

血液循环的重要性
----血液循环的重要性
促进血液循环在生理上具有很重要的意义
由于心脏有节律的搏动，血液不停的在全身循环流动，成为人体内部物质运输的重要通道。动脉血液从心脏出发，带着氧气和营养物质到全身毛细血管，在那里进行物质交换。有方面把氧气和营养物质带给各个局部组织，另一方面又把各组织中经过代谢产生的废物和二氧化碳收容到血液中，通过静脉流回心脏。然后又通过肺循环将静脉血送到肺部进行气体交换，摄入氧气，放出二氧化碳。血液中的多余水分及有害物质，则通过体循环送到肾脏过滤后，由尿液排除体外。
归结起来，血液循环的主要生理功能是：
1、完成体内物质的运输，使人体的新陈代谢得以正常进行。
2、各种内分泌腺分泌的激素，要通过血液循环运送到“靶器官”，才能发挥作用。
3、血液中的白细胞、淋巴细胞，也要通过血液循环才能发挥其免疫防御的作用。
为什么足部按摩能促进血液循环呢？
1、由于两脚距离心脏最远，促进脚部的血液循环将能改善全身的血液循环。
动脉的血液从左心室出发，经过胸部，腹部到达骼总动脉，然后经股动脉，国动脉进入足部。回流的静脉血液则循相反的方向，经过动脉，股动脉，骼总静脉，腹部，胸部回到右心房。在这个循环中，“脚”是离心脏是最远的，单靠心脏的博动，让血液循环到脚是比较困难的，因此距离心脏越远的组织越会出现供血不足的症状，长此以往，不仅影响血液的正常循环，而且还会影响其他器官的功能。这时如果想增加心脏的搏动，促进血液的回流，在人体完成第二次起动的器官，非脚莫属。血液从心脏---脚----心脏这样循环，如果脚部的循环不好，就会影响全身的循环，只要是脚部的末梢循环处于良好的状态，全身的循环也会自然处于良好的状态。
2、通过按摩，排除堵塞物，使血液循环畅通。
由于静脉很容易扩张和收缩，整个静脉系统起着血液储存库的作用。人在直立时，足部的静脉充盈，整个静脉系统比卧床时多容纳约500毫升的血液。双脚处循环不好的时候，有一些代谢产物、钙盐等物质在这里沉积下来。这些沉积物会使会使末梢循环进一步恶化，形成恶性循环。经过按摩，可以揉碎并分解这些沉积物，使循环畅通。再通过血液循环将这些废物带到肾脏，经排泄器官排出体外。这就是我们在做机器的时候，为什么要做横站，按摩肾，输尿管，膀胱的反射区，按摩前后还要喝水，就是为了使废物和毒素及时排出体外。
3通过足部按摩，可以缓解肌肉的紧张收缩状态，使肌肉放松，骨骼肌能作有节律的收缩和舒张，起“肌肉泵”的作用，有助于静脉和淋巴液的回流。
血管的寿命决定人的寿命
血液是在血管中循环，所以血管的健康与否就更为重要。有一句话：血管的寿命决定人的寿命。这样说一点也不为过。
血管在人体全身的分布非常密集，就象一张网，包围着各个器官与组织。血管的总长，约可饶地球两圈半。
健康的血管应该是血管壁上没有沉积物，血管有非常好的弹性和韧性。我们年轻的时候的血管就是这样的。所以血流非常畅通，血液循环也就比较的畅通。但随着我们年龄的增长，血液循环的慢了，血液的粘稠度也高了，有很多的代谢废物就会在血管壁上沉积，象甘油三质，钙质，脂肪等。这样血管就越来越细，血管壁也变的比较脆弱，没有了弹性和韧性。这样就直接影响我们的血液循环，容易引发很多的心脑血管疾病。象心肌梗塞，脑血栓，如果血液中和血管上的杂质不及时清理掉，都会容易形成血栓，一旦堵住血管，使血液不能循环，就会直接威胁我们的生命。血管壁没有弹性，变得非常脆弱，只要情绪激动，血压就会升高，血管就容易破裂，象脑溢血，就是脑血管破裂。非常危险。
在我国因心脑血管病的死亡率位居首位，并且越来越趋向低龄化年轻化。曾经有报道一个7岁的小男孩动脉硬化，现在来说这还是个新闻，如果我们继续不注重养生，不注意保健，那么将来的有一天这不会再是新闻。就象癌症，以前得的很少，有一个得癌症的就是新闻了，但如果现有得癌症的，我们还会觉得是新闻吗？不会！
有关专家指出：“心脑血管病的潜伏期在年轻时就有，并且其突发性较强，应从年轻时就开始预防，因为人体血管的沉积物是无法看到的，血管壁阻塞到百分之五十的时候，血管硬化到70%的时候，人是没有感觉，当病症发展到50%的时候，在医学数据上是显示不出来的。当感觉到不舒服时为时已晚，因此清除血管中的垃圾刻不容缓。”
血管因长期阻塞除了会导致心脑血管病外，还会引发多种慢性病，如因局部血管组织供血供氧不足会引起失眠、头晕心慌、全身无力、四肢麻木、腿脚无劲；血液循环不畅会引起无名疼痛、下肢静脉曲张、腰肌劳损、腰腿疼、肩背疼、坐骨神经痛、各种关节炎、手足发冷、便秘、前列腺炎等。因此预防心脑血管病和解决慢性病的最根本方法是：清除血管壁上的沉积物，改善血液循环。
预防心脑血管病和解决慢性病，气血循环机是效果最快最好的。
气血循环机是基于传统中医经络学和现代生物全息理论而设计的一种聚当今最有效的多种理疗效应为一体的理疗保健用品。它使用方法科学简便、轻松舒适，因而不用费劲找穴位，不需要别人帮助，无创伤，无刺激，无疼痛，无任何毒副作用。
气血循环机的作用原理：它是集足疗、磁疗、超长波电磁场、远红外热灸、涡旋力场等多种理疗效应和生物能量场为一体，经科学配伍，集中作用于人体足部，通过机子的高频螺旋振动（7200转/分）所产生的涡旋力场和多种生物能量场从脚底传遍全身，带动全身的血液成螺旋状态迅速运转，并不断冲刷血管内的积垢（就像洗衣机带动水流冲刷衣物一样），使多年沉积在血管壁上的积垢和有害物质脱落、溶化、分解，经新陈代谢排除体外。
由于本产品的超长波电磁场、生物磁场和远红外热灸均采用先进的能量透射新技术，因而使其所产生的超长波复合能量场能更加有效地通过人体脚、腰、手透射到肌肉组织、细胞及血液循环系统中，达到活化细胞、降低血液粘稠度、消肿正止痛、调和血压，疏通全身经络、整体调节人体全身气血运行，增强免疫力和抗病力。具有体内洗澡、氧化和分解血管内的血栓、胆固醇、脂肪等作用。因此本产品能更直接、更有效、更安全地排除血液循环障碍、清除血管“垃圾”，达到预防心脑血管病和解决多种慢性病之功效。
“血管的寿命决定人的寿命”记住这句话，清除血管中的“垃圾”，从现在开始，保健我们的血管，让我们健康长寿！

女性过度疲劳的十大症状

女性过度疲劳的十大症状，如今高压生活下，很多人工作辛苦又得不到充分的休息，出现一些小的不适也提不起重视，能忍则忍，积劳成疾，身体正一点点的变糟糕。下面是女性过度疲劳的十大症状。

1、精神异常：过度疲劳会导致患者的神经衰弱，出现注意力不集中、反应迟钝、精神恍惚等症状。

2、全身乏力：过度疲劳可能会导致患者气血运行出现阻碍，四肢血液循环不良，营养不能充分到达四肢末梢，从而导致全身乏力。

3、食欲不振：过度疲劳可能会导致胃酸分泌过多，损伤胃粘膜，影响消化功能，导致患者食欲不振。

4、情绪异常：过度疲劳的患者，情绪往往不稳定，常出现焦虑、暴躁、易怒、沮丧等症状，严重时可能出现抑郁症。

5、记忆力减退：过度疲劳的患者，睡眠质量不佳，且长时间处于不良情绪中，精神负担很重，因此容易出现记忆力减退的现象。

6、脱发：患者长期劳累，血气不足，身体营养差，头发就会因为缺少营养无法生长，从而脱落。

7、身体抵抗力下降：过度疲劳会导致机体免疫系统的功能下降，导致身体抵抗力下降。

8、性欲减退：过度疲劳可能会导致男性阳痿或早泄，影响性生活，从而性欲减退。

9、内分泌式失调：过度疲劳会导致内分泌失调，雌性激素分泌不足，导致女性月经不调或过早闭经。

10、引发高血压：过度疲劳可能会导致脑供血不足，使血压升高，引发高血压。

女性在平时生活中，如果长时间等过度劳累了，可能会出现一些不适症状的，让人体处于一个亚健康的状态中。会表现出全身酸痛无力、疲乏、头晕目眩、头疼、失眠、多梦、记忆力减退、情绪波动比较大、食欲下降等症状的。在平时生活中会影响到工作。

还有学习。尽量避免让女性过度的劳累，平时要适当的舒缓自己的心情，不要干一些体力、脑力和精神方面都比较劳累的事情。也要注意营养的补充，能够改善身体不适的症状的。学会放松自己的心情，不要长时间处于精神紧张的状态中。

女性出现下列好多个病症，要警醒亚健康状态：

1、眼干眼涩没神

长期性工作中工作压力太大，人体无法得到立即的歇息，疲惫持续积累，导致眼睛没神，发涩很涩的病症。不歇息导致对双眼的过多应用，应用眼睛疲劳无法得到立即的减轻。

2、咽喉发炎肿疼

习惯性的讲话，又不立即的补充水份，讲话也是一件十分消耗精力的事儿，出现咽喉肿痛、声音沙哑，是身体疲乏的一个数据信号。人到疲惫的状况下，免疫功能变弱，给了病毒感染、病菌机会，而咽喉处离外部近期，因此主要表现出咽喉肿痛、炎症、声音沙哑。

3、头晕眼花

人的大脑不断的工作中马上会持续的耗费co2，需要血液持续的补充，过分劳累，该歇息的情况下不歇息，马上会造成脑供血不足，造成脑缺氧，长久以往，便会产生病症。并且一直持续焦虑不安或是激动的觉得会给人的大脑导致不必要的工作压力。

4、记忆力减退

人的大脑是我们用于存储信息内容的集中化场地，假如过度疲劳，人的大脑的记忆力作用也会变弱乃至游行，造成我们记不得东西，并且也没办法注意力不集中。

5、全身关节疼

这类病症类似病毒性感冒发烧，假如醒来以后觉得的身上的骨节位置有肌肉僵硬疼痛的状况，那表明人体在过度劳累以后并没有获得立即的减轻，长久以往会积劳成疾，导致肌肉劳损，那时候后悔不已。

6、月经失调，脸色发白

经期是很能反映女士健康状况的一个关键指标值，排出来怀孕的状况下，假如出现月经失调，那表明你的人体正遭遇着问题。长期性劳累过度，会影响身体的生长激素代谢，进而影响经期，导致月经不调。假如长久以往不多方面高度重视，则会引起女士衰老。

女人出现以下几个症状，要警惕亚健康

1、眼睛干涩无神

长期工作生活压力大，身体得不到及时的休息，疲劳不断累积，造成眼睛无神，发干发涩的症状。不休息造成对眼睛的过度使用，使用眼疲劳得不到及时的缓解。

2、咽喉发炎肿痛

经常性的'说话，又不及时的补充水分，说话也是一件十分耗费体力的事情，出现咽喉肿痛、声音沙哑，是身体疲劳的一个信号。人在疲劳的情况下，免疫功能减弱，给了病毒、细菌可乘之机，而咽喉处离外界最近，所以表现出咽喉肿痛、发炎、声音沙哑。

3、头晕目眩

大脑不停的工作就会不断的消耗氧气，需要血液不断的补充，过分劳累，该休息的时候不休息，就会产生脑供血不足，导致大脑缺氧，长此以往，便会带来疾病。而且一直持续紧张或者兴奋的感觉会给大脑造成不必要的压力。

4、记忆力下降

大脑是我们用来储存信息的集中场所，如果过于劳累，大脑的记忆功能也会减弱甚至罢工，导致我们记不住东西，而且也很难集中注意力。

5、浑身关节痛

这种症状类似于病毒性感冒发烧，如果睡醒之后感觉身上的关节部位有僵硬疼痛的现象，那说明身体在过度劳累之后并没有得到及时的缓解，长此以往会积劳成疾，造成劳损，到时候追悔莫及。

6、月经紊乱，脸色发白

月经是很能反应女性身体状况的一个重要指标，排出怀孕的情况下，如果出现月经紊乱，那说明你的身体正面临着问题。长期过度疲劳，会影响体内的激素分泌，从而影响月经，造成月经不调。如果长此以往不加以重视，则会引发女性早衰。

7、睡不饱

如果你经常感觉自己睡不醒，睡醒了之后还是想睡，那说明长期的劳累使你的大脑功能出现了紊乱，即使在睡觉的时候脑神经也得不到放松，所以睡了其实相对于没睡。

温馨提示：

女人一定要及时注意自己的身体情况，不要认为自己年轻就可以随意的支配身体，这种观点是错误的，谨防自己提前人老色衰。

过度劳累可能会有乏力、头晕、嗜睡、打哈欠、肌肉痛、心悸、精神萎缩等症状。过度劳累可能是由于大量的体力活动、长期的脑力劳动等引起的，两者都消耗大量的能源和氧气，产生大量的代谢废物。身体能源供应不足会发生低血糖症，还会出现乏力、紧张、颤抖、不安、饥饿、心悸等症状。大脑缺氧会出现头晕、嗜睡、打哈欠等症状。

肌肉过度活动会导致乳酸堆积和肌肉疼痛。过度劳累会导致前期收缩、心悸等不适。过度劳累还会导致精神萎缩，要及时休息，充分恢复体力和精力，避免恶性循环。随着经济水平的迅速发展，人们的压力也越来越大。不仅要面对家庭和生活的压力，还要面对高强度工作带来的压力。不能经常缓解压力，把负能量堆积在心里，久而久之就容易出现健康问题。另外，有些人长期为工作熬夜，睡得不够，也容易出现身体疲劳、精神不振等症状，甚至可能导致过劳死。

那么，从疲劳到过劳死，要经历什么样的过程呢？1、精神不好。一般来说，过度劳累或经常熬夜的人这时会出现精神不良的症状，精神状态远不如以前。呼吸率下降，吸入的氧气量减少，血液中携带的氧气也减少。血氧浓度和血糖水平下降时，身体会发出疲劳的信号。2、在经历精神不良后，会出现头晕症状，整个人昏昏沉沉，莫名心情抑郁或头晕症状。这主要是因为人体所需的氧气和血糖持续下降，肌肉、细胞、内脏、组织等所需营养素不足。特别是大脑缺氧会使头脑混乱。3、身体不舒服。过度劳累的人容易出现体力透支症状，这时身体部位出现很多酸痛(如颈部、肩膀、腰部等)。另外，皮肤状态变差，脾气变得暴躁等部分人，如果免疫能力下降，也会出现各种身体不适。身体出现疼痛症状后，如果不注意，免疫系统就会受损，病原体壁垒会出现问题。

过度疲劳的症状可以在以下几个方面。身体疲惫无力，食欲不好，没有胃口，或者胃口大。记忆力下降，注意力不集中，经常有衰老感。四肢肌肉痛，颈部肩部僵硬；情绪不稳定，容易生气。反复头痛有头晕、胸民等症状。原因不明的低劣，但又找不到原因。人体长期处于疲劳状态会诱发高血压、冠心病、抑郁症等疾病。