手臂双腋下出汗很多怎么办

现在很多人都被腋下容易出汗这个问题给困扰过，尤其是在一些特定的场合，腋下出汗可是很丢人的。那么我们在日常生活中有哪些措施能够防止腋下出汗呢？

现在大多数人都会想用止汗剂来使腋下减少出汗的概率。这种方法首先需要用一些高品质的止汗剂，这种产品往往都含有一种化学成分叫氯化铝六水合物。将氯化铝和酒精按比例混合，每晚睡前都涂在腋下，这样就可以有效防止腋下出汗。如果这种方法不管用的话，我们还可以采用一种自然疗法。就将小苏打和含有氧化铝的除臭剂融合使用，它们融合能使酸性的汗变成气体蒸发掉从而达到除臭的目的。使用这种方法需要你提前把腋毛刮干净，然后弄完还要等25分钟，这种方式比较适合在日常中护理，能让你的身体更快的排出汗液。

如果你是腋下出汗十分严重的话，并且有足够的资金能够支付治疗费用。那么可以考虑把肉毒杆菌作为长期解决腋下出汗的方法。这个方法虽然有效，但治疗过程却是痛苦的。还可以考虑离子电渗疗法，这种方法在每周使用2~4次，每次需要20分钟，但这对腋下出汗只是个应急措施并不能完全根治腋下出汗。或者还可以考虑吃一些抗胆碱能的药物来阻止自身出汗量。如果你试了各种各样的办法都没有用的话，那么可以选择做手术。这个手术名称叫作胸交感神经切除手术，这个是万不得已的方法。这种方法有效但是风险也很大，并且还会有各种各样的副作用，例如造成神经损伤或者是让你身体其他部位出汗多。

其实腋下出汗不必感觉到自卑，这是一种正常的生理现象。如果到最后要做手术的话，一定要去选择一些正规的大医院来进行手术。

1、注意饮食
2、注意卫生
3、衣物
4、减少出汗量
5、乳酸饮品
6、保持身体清洁
1.注意饮食：不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会在随着身体的新陈代谢变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
2.注意卫生：一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会出现一定的异味的，所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长，这样才能使我们的腋臭不会发作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒药洗澡两至三次；若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。
3.穿通爽衣物：有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，腋下出汗多时应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
4.减低出汗量：热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次即可，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。
5.多饮乳酸饮品：乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
6.持身体清洁：每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛，腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以剃掉腋毛