养血愈风酒的用法用量

　　中老年人应该开始注重养生保健，可以适当的喝一些药酒哦!那么，中老年人养生的药酒有哪些呢?我带你去了解一下吧。

　　1、人参酒

　　白人参30克,白酒500克。将人参切成段或薄片,浸入优质白酒中,加盖密封,置于阴凉处,每日摇动1次,浸泡7天后饮用。

　　此酒大补元气,补脾益肺,生津固脱,安神益智。适用于久病气虚、神经衰弱、失眠多梦、疲倦心悸、健忘、阳痿等症。

　　每日早晚各1次,每次服15～20毫升。酒将喝尽再加酒浸渍,直至参味淡薄,取参食之。服用期间,不宜喝茶,忌食萝卜。

　　2、枸杞杜仲酒

　　枸杞子30～60克,杜仲30克,白酒250克。将上药浸于酒中3～5天后,即可取用。

　　补肾,适用于面色晦暗、头晕目眩耳鸣、腰膝酸软、夜尿频多、大便不实。

　　每日2次,每次饮服15～30毫升。

　　1、活血化瘀类药酒

　　用于风寒、中风后遗症者，药方有国公酒、冯了性酒等;用于骨肌损伤者，方剂有跌打损伤酒等;有月经病的病人，可以用调经酒、当归酒等。

　　2、抗风湿类药酒

　　用于风湿病病人，着名的药酒有风湿药酒、风湿性骨病酒、五加皮酒、追风药酒等。其中症状较轻者可选用药性温和的木瓜酒、养血愈风酒等;假若已经风湿多年，可选用药性较猛的蟒蛇酒、三蛇酒、五蛇酒等。

　　3、壮阳类药酒

　　用于肾阳虚、勃起功能障碍者，主要由枸杞、三鞭等制成。着名的方剂有多鞭壮阳酒、羊羔补酒、参茸酒、龟龄集酒、淫羊藿酒、海狗肾酒和青松龄酒等。

　　4、滋补类药酒

　　用于气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚、神经衰弱者，主要由黄芪、人参、鹿茸等制成。着名的药方有五味子酒、十全大补酒、八珍酒、枸杞酒和人参酒等。长期服用某些滋补类药酒还能预防疾病，如重阳节饮用菊花酒可抗衰老;夏季饮用杨梅酒可预防中暑;常饮山楂酒可预防高血脂、减少动脉硬化。长期服用五加皮酒、扶正防病、人参酒则可健骨强筋、补益气血等。

　　一、弄清自己的体质类型及寒热虚实状况，或病症病况，有针对性选用和饮服，切忌盲目?跟风?，注意对症施养。

　　二、懂得和谨守宜忌，有许多人和许多病症是不宜饮酒，也不宜饮药酒的。如没有饮酒爱好，不胜酒力，对酒精过敏的人;感冒、发热、咳嗽、咽喉肿痛、目赤肿痛及患有各种急性疾患的人;高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病、肺结核、皮肤病、痛风患者;儿童;妇女，特别是月经期、怀孕期、哺乳期的妇女;年岁过高或身体极虚弱的老年人等，均不应或不宜饮用药酒。

　　三、控制饮用量，对用于风湿骨痛、祛风通络的药酒，特别是对处方中含有川乌、草乌、附子等有毒的植物药，或含有毒蛇、蜈蚣、全蝎等有毒的动物药时，更应控制饮用量，此类药酒一次饮用以10～30毫升为限，含毒药较多的一次饮用量只能限于5～10毫升，1日1至2次，且在饮用5至7日后有所间隔。对于温阳补肾药酒，一般以30毫升为限。对于一般平补气血的药酒，以30～50毫升为限，1日2次，药酒绝不能豪饮。

　　四、饮用时间一般应在餐前或餐后1小时以后，不应选在临睡前饮酒。

中医文化和药酒文化在我国均已有数千年历史，中药能补虚扶正、调和气血、平衡人体阴阳，酒能行血脉、通经络，而药酒把中药与酒融为一体，使两者相得益彰。5款养生酒做法配方揭秘，怎么酿才最能有效果？5款养生酒做法配方揭秘：

①人参固本酒

【配方】人参、何首乌、当归、枸杞子、生地黄以及熟地黄、天门冬以及麦门冬、茯苓、白酒

【制法】将所有的药材研磨成为粉末，然后放到布袋中封好，最后放入干净的罐子中加入白酒。将罐子小火煮开一个小时左右的时间，然后冷却再密封，一个星期之后可以启开服用。

【功效】这道保健养生药酒具有补气血以及养肝肾的效果，因为其中所含有的中药材不仅具有补肝养血的作用，同时还可以滋补阴血，还可以除湿气保健脾胃，对身体保健效果非常的不错。

②海马枸杞酒

【配方】枸杞子10克，海马一对，白酒500毫升

【制法】枸杞、海马放入白酒瓶里，密封，两周后即可开封饮用，每天临睡喝一点。

【功效】助阳、补肾，腰膝酸软、畏寒、乏力、舌苔淡白者都适合服用。

③藏红花安神酒

【配方】可和如下中药一起泡：淫羊藿、五味子、肉苁蓉、西洋参、人参、鹿茸、海马、蛇鞭、枸杞等。当然，最好在医生指导下灵活配制。

【制法】一般有两种用法，泡酒或者是煮茶喝。泡酒很简单，把树皮浸泡在高度白酒之中就可以了，一般一个月以后就可以用了。每次用量为泡后白酒1两。

【功效】通过缓解体力疲劳,减轻生活的焦虑和压力,通过缓解体力疲劳提高身体免疫能力,延缓衰老，调整身体状态。

④鹿茸枸杞酒

【配方】鹿茸3克，山药30克，白酒500克。

【制法】将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。

【功效】鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。

④安哥拉树皮酒

【功效】这款酒只可小酌不可贪杯。缓解体力疲劳,减轻生活的焦虑和压力,通过缓解体力疲劳提高身体免疫能力,延缓衰老，调整身体状态。

秋冬季用药酒是不错的养生方式，但不是每一种药酒都人人皆宜，根据自己的体质，对症饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。

一、看疾病饮药酒

中医将药酒分为滋补类保健药酒和治疗性药酒两种，治疗性药酒在治疗风湿关节痛、腰腿疼痛方面有一定的疗效，这是因为酒性辛温走窜，有祛风散寒，舒筋活血的作用，用酒将治疗风寒湿痹的有效中药进行炮制，可以使药力借助酒力通达四肢关节，使气血行而风湿除，筋骨强而痹病愈。

二、辨体质饮药酒

现代人工作压力大，许多人出现容易疲劳，身腰酸疼，失眠健忘等一系列亚健康状态的表现，这类人群是服用药酒的适宜人群，同时许多中老年朋友体质逐渐下降，在身体条件允许的条件下服用药酒有益于延年益寿。药酒还可以治疗须发早白，风湿关节痛，颈椎病、腰椎病等。对于免疫功能低下的人群也有较好的帮助，但“是药三分毒”，药酒也不例外，服药酒更要辨体质，遵医嘱。

①对于年老体弱，或多病久病的人群来说，就可以选用一些补益气血的药酒，用于治疗、保健身体气血虚弱的症状，如：神疲乏力、食少纳呆、咳嗽气短、劳则气促、倦怠乏力、面色萎黄等，这类药酒比较平和，适于中老年人经常服用。但医生特别提醒，高血压、各种癌症患者不易饮用药酒。

②对于女性而言，以选择补血、补肝肾类药酒为宜。中医认为，“女子主血”，妇女有经、带、胎、产、乳等生理特点，都是以血为用，也因此易损耗血液，所以女子由血虚引起的疾病尤其多，血虚的主要表现有：面色萎黄、唇甲苍白、伴有头昏、耳鸣、心悸、健忘等，所以女士以选择补血、补肝肾类药酒为宜。对于女性来说，在妊娠期和哺乳期一般不宜饮用药酒；在行经期，如果月经正常也不宜服用活血功能较强的药酒。

调补冲任酒【配方】淫羊藿、桑寄生、当归、熟地各１０克，白芍、桑椹子、女贞子、阳起石各１５克，蛇床子４．５克。行经腹痛、性欲淡漠者加鹿角霜、肉桂、紫石英，输卵管不通者加穿山甲、皂角刺、路路通。【制法】上药用米酒１０００毫升浸泡。半个月后饮用。【用法】每天早晚各服３０～６０毫升。【功效】温阳补肾，调补冲任，调经养血。【适应范围】用于肾阳亏虚，冲任不调引起的性淡漠，不孕症、腰膝酸软、阳痿等。【注意事项】脾虚泄泻、外感发热者不宜服。不会饮酒或有其他病不能饮酒者，可改用汤剂治疗。【评介】此方引自《浙江中医杂志》，原方为汤剂。方中以淫羊藿、阳起石、蛇床子温补肾阳、调补冲任，以熟地、当归、白芍、桑椹子、女贞子滋阴养血调经，以桑寄生强壮筋骨，全方有温阳健肾、调补冲任、养血调经之效。陈沛嘉称（１９８６年）用此方（汤剂）治疗不孕症（排除子宫发育不良、闭经—年以上、双侧输卵管堵塞及外生殖道结核）２０１例，用药１～３个月后，有１４３侧怀孕，有效率达７１．７％。加味五子衍宗酒【配方】菟丝子（蒸）、枸杞子各２４０克，覆盆子１２０克，五味子、沙苑子、韭莱子、车前子各６０克，海狗肾３０克，鹿茸３克。【制法】上药用米酒２０００毫升浸泡，半个月后饮用。【用法】每天早晚各服３０～５０毫升。【功效】补肾壮阳，养血生精。【适应范围】用于肾阳亏虚引起的阳痿，精冷而薄、不育症。【注意事项】湿热蕴结者不宜服。不会饮酒或有其他病不能饮酒者，改用汤剂治疗。治疗期间禁行房事。【评介】此方从《本草补遗》中演化而来。方中以菟丝子、韭菜子、海狗肾、鹿薄温阳补肾；以枸杞子、覆盆子、沙苑子、车前子补肾益精，全方有补肾壮阳，健肾生精之效。河南开封市公费医疗医院张玉书报告（１９８８年），用此方治疗“精冷而薄”不育者，效果甚好。某飞行员婚后８年不育，精子计数每毫升３百万，活动差。用上方２剂，其妻于１９７７年生一男婴。复方仙茅酒【配方】仙茅、五加皮、淫羊藿各１００克，白酒２千克。【制法】上药捣碎，装入布袋口，扎紧袋口，放入瓦坛内，倒入白酒，密封，置于阴凉干燥处。经常摇动。两周后开封，去掉药袋，取酒饮之。【用法】每日早晚各温服２０～３０毫升。【功效】补肾壮阳，益精强身，散寒除痹。【适应范围】用于肾阳亏虚引起的阳痿精冷、宫寒不孕、小便频数、关节不利等。【注意事项】外感发热，阴虚火旺者不宜服。不会饮酒或有其他病不能饮酒者，可改用汤剂治疗。用量各１５克左右。【评介】此方引自《万病回春》。方中以仙茅、淫羊藿温阳健肾，以五加皮强壮筋骨。全方有补肾壮阳，益精强身，强壮筋骨之功。在中医中，仙茅历来被视为治疗阳痿的要药。《海药本草》、《开宝本草》、《本草纲目》等都认为仙茅有益阳道之功。淫羊藿在助阳药中也占有重要位置。《日华子本草》称之有“补腰腺，强心力”的功能，可用来治疗“丈夫绝阳不起，女子绝阴元子，筋骨挛急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘”。《本草纲目》认为，淫羊藿“能益精气，乃手足阳明、三焦、命门药也，真阳不足者宜之”。五加皮在《名级别录》中就有“补中，益精，坚筋骨，强意志”等功效的记载。本方药仅三味，其效力却是相当强的。仙灵脾酒【配方】仙灵脾６０克，白酒５００克。【制法】将仙灵脾切碎，放入洁净的瓶子或瓦罐中，加入白酒，密封置于阴凉处，经常摇动，７天后饮用。【用法】每天早晚各服１次，每次２０～３０毫升。【功效】补肾壮阳，生精健骨，祛风除湿。【适应范围】用于肾阳虚引起的阳痿，精子减少症、宫寒不孕、腰膝酸软、筋骨挛急，风湿痹痛等。【注意事项】阴虚火旺、性功能亢盛者不宜服。【评介】此方引自《本草剂目》。方中的仙灵脾即淫羊藿，在《神农本草经》中列为中品，被认为有“利小便，益气力，强志”等功效，主治“阴萎绝伤、茎中痛等症（注：中医中的阴萎与阳韧相同）。《日华子本草》认为该药可治“丈夫绝阳不起，女子绝阴无子，筋骨挛急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘”。现代研究发现，淫羊藿流浸膏有促进精液分泌的作用，以叶和根的作用最强，果实次之，茎部最弱。有鉴于此，制作此药酒时，最好选用淫羊藿叶和根，以保证疗效。仙灵脾酒的另一种制法是取访药５００克，以１斗酒浸８日，功效与用法同本方。枸杞酒【配方】枸杞子９０克，白酒５００克。【制法】将枸杞子洗净拍破，放进洁净的瓶中，倒人白酒，密封，置于阴凉干燥处。隔日摇动几下。１２日后，待药酒澄明即可饮用。【用法】每天早晚各服一次，每次２０～３０毫升。【功效】壮阳生精，滋肾养肝，抗老延年。【适应范围】用于肝肾亏虚引起的阳痿、精子减少症、腰膝酸软、头晕目眩、视物不清等。【注意事项】脾胃虚弱、泄泻、发热和性功能亢进者不宜服。【评介】此方引自《外合秘要》。枸杞子量补益肝肾要药，以宁夏产者为佳。《神农本草经》将该药列为上品，称之“久服，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》对枸杞子的评价尤高，认为该药兼有人参、黄芪、当归、熟地、肉桂、附子、知母、黄柏、黄芩、黄连、苍术、厚朴、羌活、独活、防风等药的优点，“使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，凤湿可去”。唐代诗人刘禹锡有诗赞云：“僧房药树依寒井，井有清泉药有灵。翠黛叶生笼石愁，殷红子熟照铜瓶。枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，还知一勺可延龄。”上述褒奖之言，虽嫌过头，但枸杞确是改善性功能的佳品，且有延年益寿之功。首乌煮酒【配方】何首乌１２０克，胡麻仁、当归各６０克，生地８０克，白酒２．５公斤。【制法】将何首乌、当归、生地切碎，胡麻仁捣烂，共装入绢（布）袋内，扎紧袋口，置于瓦坛中，倒入白酒，加盖，以文火煮数百沸后离火，凉后密时，置于阴凉处。７日后启封，取出药袋，静置使之澄明，装入洁净的瓶中备用。【用法】每天早晚各服一次，每次２０～３０毫升。药渣爆干为末，日服２次，每次６克，以酒冲服。【功效】补肾益精，滋阴养血，益寿延年。【适应范围】用于肝肾阴虚引起的阳痿、遗精、带下、腰膝酸软、须发早白等。【注意事项】阴盛阳衰、脾胃虚弱、大便稀烂者不宜服。不能饮酒或因患其他病不宜饮酒者，最好改用汤剂治疗。【评介】此方引自《滋补药酒精萃》。方中以何首乌、当归、胡麻仁补肝肾，益精血，以生地滋阴清热，缓解酒之热性。方中的四味药，在历代本草中，都被视为补肝肾，益精血，养真阴的佳品．主药何首乌，倍受古代医药学家的赞赏。李世珍说，何首乌“白者入气分，赤者入血分。肾主闭藏，肝主疏泄。此物性温，味苦涩。苦补肾，温补肝，涩能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌鬓发，为滋补良药。不寒不燥，功在地黄、天门冬之上”。此药酒不失为补肾益精，改善性功能的佳品。五子酒【配方】覆盆子、菟丝子、楮实子、金樱子、枸杞子、桑螵蛸各６０克，白酒２．５公斤。【制法】将上药捣碎，装在绢袋或布袋中，扎紧袋口，置于坛中，倒入白酒，密封，置于阴凉于燥处。每曰摇动数次。１４日后启封，将药酒过滤，盛入洁净的瓶中，盖严，备用。【用法】每天早晚各服一次，每次２０～３０毫升。【功效】补肝肾，益精髓，固精，明目。【适应范围】用于肝肾虚损引起的阳痿，遗精、滑精、腰膝酸软、小便频数、视物不清、带下不止筹。【注意事项】此方有较强的收涩功能，不可久服，病愈后即应停饮。【评介】此方由朱丹溪所创的五子衔宗丸演化而来，以楮实子、金樱子取代原方的车前子和五味子，井增加桑螵蛸，目的是增强其功能。本方对避精、滑精和精少而薄有较好疗效。因遗精、滑精引起的不育可试用此酒。朱君波（１９８７年）介绍，有一例姓陈的中年男子，患阳痿、遗精半年余，伴有轻度腰膝酸冷症。曾服龟龄集等药，疗效不佳。数月后感遗精加重。辨证为肾气不足，精关不住。嘱其按本方配制试服。约２个月后病症大咸。继续服２个月，基本治愈。

将中药的有效成分浸在酒中，即成药酒。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是冬春季节调治进补的佳品。那么，怎样泡服药酒呢？
先将买回的药材打碎或剪短择净后，再用冷开水浸湿，这样既可洗去脏物，又可防止药材吸酒太多。然后将浸湿的药材放在玻璃瓶或罐里，兑入白酒。一般药材与白酒之比为1：7～1：10，至少也应将药材全部淹没。最后，将口封严，每天摇动数次，以使药材的有效成分充分析出，浸泡半月后即可饮用。有些贵重药材，可将酒饮完后再浸泡几次。
用酒浸泡中药材，可以浸出许多水无法浸出的有效成分，故药酒的滋补与治疗作用比中药煎剂疗效更好。但药酒毕竟不同于一般的酒，除滋补性质的药酒外，在规定的疗程和剂量，病愈后即可停止服用。
药酒在使用剂量上较小，可根据病人对酒的耐受力，每次服30～50毫升。不善饮酒者，可将药酒按1：1～1：10的比例兑在葡萄酒、黄酒或冷开水中，按量饮用。药酒中虽含有酒精，但浓度不高，服用量又小，一般不会产生副作用，少量饮用还使唾液、胃液分泌增加，有助于胃肠的消化和吸收。患有肝肾疾病、高血压、过敏性疾病、皮肤病者，最好不要饮用药酒，即使需要饮用时，也应将饮的酒按量兑加十倍的水，放在锅里煮一下，除去大部分酒气后再饮用。
药酒有利于人体对药物的吸收，许多患者，特别是不善饮酒者担心醉酒，往往在晚上饮用。其实，从提高药物疗效的角度上来看，晚上服用不如白天服用效果好。
药物的排泄有一定的昼夜节律，通常饮药酒，在体内清除和代谢的速度以早晨至中午最慢，加之肝药酶（一种存在于肝脏中的促进药物转化的生物催化剂）的活性也很高，此时血液中酒、药的浓度均很高，有利于发挥治疗作用。
而在下午2点至夜间0点，酒精在体内代谢和清除速度最快，则血液中酒的浓度较低，此时肝药酶的活性最高（最高点在午夜2点），同时，肾功能的最高点在下午5点以后，下午至晚上饮酒，在体内排泄和代谢最快，不利于药酒发挥作用。故药酒最好在白天服用。

八卦鸳鸯酒－－
独具红宝石植物色泽，晶莹剔透，自然天成。不含任何人工色素。加水或酒，颜色即变；遇高温，颜色变浅变浑浊。
强身健体之功效：道家认为：物为土为本，人以胃为先。八卦鸳鸯酒从治理胃肠道入手，畅通经络血脉、调整阴阳、祛瘀消炎，“喝得醉、不伤肝、不伤胃”，达到美容养颜，增强机体免疫力的功效。
枸杞子酒二方－－
（一）
原料配方：枸杞子250克，白酒1500克。
制作方法：枸杞子拣去杂质，洗净，晾干，放入酒坛中，倒入白酒，密封坛口，浸泡10—15天即可饮用。日服2次，每次1—2酒盅。
本酒功效：补益五脏，强壮驻颜，益寿延年。适用于肝肾亏虚所致的遗精，贫血，未老先衰，眩晕，夜盲，视物昏花，迎风流泪等症。服饮此酒能同时食用熟猪肝或羊肝，可增加滋阴养肾，补肝明目之功效。
（二）
原料配方：枸杞子1000克，菟丝子30克，白酒1000克。
制作方法：将上二味药择除杂质，淘洗干净，捣碎，同装入纱布袋中，扎紧口，放入广口酒瓶中，倒入白酒，盖严，浸泡10—15天即可。日2次，每次1杯。
本酒功效：补肾壮阳，美容养颜。治肾虚腰痛、阳萎、遗精、早泄及妇女带下等病症。
长寿保健药酒－－
磁石、何首乌(药店有售)、大枣、核桃、枸杞(药店有售)各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。