清热凉血膏的禁忌

清热凉血类中成药具有轻盈头热、凉血散瘀、清热解毒等作用。适用于热入营血所致身热夜甚，神烦少寐，时有谵语，或斑疹隐隐等；热入血分所致出血，发斑，如狂，谵语，舌绛起刺等。代表中成药有清热凉血膏等。
使用清热类中成药需要注意一般在表证已解，里热正盛，或里热虽盛尚未结实的情况下使用。如邪热在表，当先解表，否则会因邪入里；如里热已实，则应采用攻下中成药；表邪未解，里热已实，则宜表里双解。另外，辨别热症的叙事、真假、在脏在腑也很重要。此类中成药多用苦寒之品，易伤人体阳气，所以不能长久服。

龟苓膏的功效与作用及禁忌

　　龟苓膏的功效与作用及禁忌，龟苓膏是我国比较传统的一种美食，不仅具有食用价值，更具有一定的药用价值，适量的食用龟苓膏是非常有益于身体健康的，以下分享龟苓膏的功效与作用及禁忌。

　　 龟苓膏的功效

　　1.滋阴补肾，龟苓膏的主要成分是由土茯苓和鹰嘴龟（俗称平胸龟）壳以及各类中草药熬制而成。鹰嘴龟壳含有丰富的钙、磷等多种微量元素还有丙氨酸、谷氨酸、苏氨酸等多种氨基酸，阴虚体虚者食用吸收掉这些微量元素后能够起到滋补肾脏提高肝脏能力的作用。

　　2.清热去火，龟苓膏含有比较高的水分。干燥时期偶尔食用可以防止上火，在吃过烧烤、麻辣烫、火锅等辛辣食物之后也可以服用龟苓膏达到去火的效果。对于得了口腔溃疡的人群也可以食用，它能够帮助你改善病状。

　　3.排毒养颜，龟苓膏中含有丰富的氨基酸。它可以促进人体进行新陈代谢加速细胞再生时皮肤变得细嫩光滑，通过汗液或者肠胃排出在人体堆积的毒素，防止色素的堆积。起到通便、排毒养颜的功效。

　　4.增强免疫力，龟苓膏的大多数成分多为氨基酸，氨基酸中的苯丙氨酸、赖氨酸等是生成抗体的首要原材料，它们之间能够加快合成人体免疫球蛋白，有着调节人体机能抵抗细菌病毒。是提高人体免疫力的关键。

　　 不宜服用龟苓膏的人群

　　1.怀孕的妈妈，鹰嘴龟的龟板具有着活血的作用，食用后会使兴奋子宫。影响自己的身体也影响宝宝，情况严重还可能会导致流产。

　　2.龟苓膏在性质上属于一种寒性食物。对于脾胃虚落或者时腹泻的人不宜食用，不然会加重腹泻，引起身体不适。

　　3.处于月经与痛经期的女性，属于这一类的人群千万不要食用龟苓膏。女性身体体质偏寒，如在服用寒性食物造成气血不通会使痛经进一步加重。

　　 温馨提醒

　　龟苓膏属于寒性食物，茶也属于凉食。在刚服用龟苓膏后不建议立刻饮茶，它有可能会导致腹痛腹泻的症状。

　　相信大家也应该清楚了解到了龟苓膏的功效与作用及禁忌人群，在食用龟苓膏是一定要注意自己和亲友的身体状况哦！

　　龟苓膏一般有滋阴润燥的作用，而且也可以起到清理湿热和凉血解毒以及降火除烦的作用。可以用于治疗皮肤瘙痒和便秘以及赤白带下的症状。

　　在用药期间要保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不可以吃一些 遗（精）或者是过于刺激性的食物，而且在服用药物之后也不可以引用浓茶，以免影响到药物的发挥。

　　特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、 习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，对于女性出现的生殖系统的炎症也有改善的作用，还能有很好的缓解皮肤瘙痒的作用和效果。

　　一般来说，龟苓膏夏天、秋天吃比较合适。因为它能够对付因天气燥热造成的.心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，对于皮肤出现的痱子，还有疖子等情况有改善缓解的作用，还能缓解上火的症状。

　　不过，由于食品龟苓膏中所含药物成分有限，所以尽管从理论上说可以有上述作用，但作为治疗用药则明显药力不足。它只能在一定程度上调节人体阴阳平衡，预防热毒、暑热、阴虚的产生。

　　但是龟苓膏属于寒性的食物类型，对于出现的食欲不振，脾胃虚弱的情况一定要谨记，还有就是孕妈妈不适合吃，以免导致流产的情况出现。

　　龟苓膏的食用功效和禁忌，大家都了解来，龟苓膏如果在食用期间出现了腹泻腹痛的情况一定要停止食用，吃龟苓膏的好处还是有很多的，可以有滋阴去火的作用，还能有抗炎的作用，对于预防疾病有好处，这些禁忌大家也需要知道。

　　 1、龟苓膏的保存秘诀

　　龟苓膏置于冰箱冷藏保存。

　　 2、龟苓膏的选购技巧

　　生产龟苓膏必须经过长时间的泡制及熬炼，将龟板及其中药的有效成分提炼出来，故产品呈现浓稠的深褐色，但又可从其薄片的成品中清晰看见其润泽及通透感，表示当中不含杂质。

　　龟苓膏的味道应带些微苦，吃后有回甘的味道。质滑嫩，有弹性，容易入口溶化，芳香可口。

　　 3、龟苓膏的食用方法

　　龟苓膏可以用小勺挖取直接食用。

　　龟苓膏也可以切成小块，放入原味酸奶中食用。

　　龟苓膏还可以搭配鲜牛奶，蜂蜜，椰汁等食用。

　　 4、龟苓膏的烹调方法

　　将龟苓膏膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料。

　　 5、龟苓膏的功效作用

　　功效：排毒解毒 清热 补血 解暑

　　禁忌人群：一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃龟苓膏为好。

　　适宜人群：一般人群均可食用龟苓膏。

　　 6、龟苓膏的做法

　　 （一)龟苓膏的配方

　　材料：龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、北耆、生地、鸡骨草等二十余种中药材。

　　做法：遵循古法炼制而成，从药材的处理到精火熬炼过程约需十余个钟头。

　　功效：祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春症、改善便秘。

　　 （二)龟苓膏怎么做

　　主料：龟苓膏粉25 克辅料：桂花蜜三勺

　　调料：椰奶或者炼乳3勺 雪梨50克

　　 步骤

　　1、龟苓膏粉先用60毫升凉开水搅拌融化开。

　　2、将300毫升热开水慢慢倒入，不断搅拌均匀。

　　3、接着放入不锈钢锅中煮至粘稠状态，倒入有盖子的耐热容器，等待自然冷却。

　　4、放入冰箱，等待自然冷却后就能成型。用小刀划成方块状倒入玻璃盛器。

　　5、将雪梨切丁放在龟苓膏上，倒入椰奶或炼乳。

　　6、最后均匀淋上糖桂花即可食用。

中药作为我国的瑰宝，一直以来备受大家的崇敬，大家都感觉中药很神秘莫测，也对中药的功效有一种莫名的敬畏感，但我们在小药铺买的中药有很多都是假的，现在就让我们一起来聊一下中药该如何辨别，中药真假该如何辨别呢？喝中药调理身体有哪些禁忌？
1、用水泡辨别中药真假
1、藏红花
藏红花投入水中，水呈黄色，不显红色，无沉淀，柱头(位于雌蕊顶端)膨胀呈喇叭状，无油状漂浮物。若水浸柱头呈条状或丝状，可能为金针菜制作而成；若掺杂细沙、淀粉、植物油等，会出现沉淀、油状漂浮物。
2、阿胶
取阿胶放沸水中溶解，溶液呈棕红色，下层无沉淀，清而不浊。假冒的阿胶可能为杂皮胶，水溶液呈棕褐色，会出现大片结片，下沉，出现黑渣。
3、胖大海
投入热水中，膨大呈海绵状，可达原体积的8倍，假冒伪劣的胖大海入水膨胀速度慢，膨胀仅能达原体积的2倍。
4、苏木
碎片入热水后，水呈红色。伪劣产品是木材经染色而成，浸入热水中，水呈浅黄色、黄色、橙黄色。
5、秦皮
放置于透明盛水玻璃杯中，水在日光下可出现碧蓝色荧光，假冒的秦皮为树皮制成，水浸液无荧光。
6、蟾酥
正品表面或断面沾水，会迅速泛出乳白色液状物并隆起。掺伪者沾水，也泛出乳白色液状物，但液状物泛出慢，而且不隆起。
7、牛黄
投入清水中，可吸水变潮湿，但不变形，不溶解，不脱色，不浑浊。加少许清水调和，_于指甲上，能将指甲染黄，俗称“挂甲”。假冒的牛黄多用黄连、大黄、姜黄、鸡蛋黄等粉末，或马铃薯加植物色素伪造，入水迅速溶解、破碎、染水、浑浊。
2、喝中药注意事项
1、服用甘草、苍耳、乌梅、桔梗、黄连、吴茱萸忌食猪肉。
2、服地黄、首乌忌食葱、蒜、萝卜。
3、服丹参、茯苓忌食醋。
4、服苍术、白术忌食桃、李。
5、服土茯苓、使君子忌饮茶。
6、服荆芥忌食虾、蟹等海鲜。
7、服厚朴忌食煎炒豆类。
8、服人参、党参忌食萝卜，因萝卜有消食、化痰、通气的作用，而人参、党参是滋补性药物，这样一补一消，作用就抵消了。
9、喝中药时选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用，可以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
10、运用中药时，讲究四气五味，根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。
11、不同类型的中药，服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药。眩晕、咽喉疾患宜饭后服药。泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服。安神类药宜睡前服用。
12、宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，影响疾病恢复。脾胃虚的病人，更应少食该类食物。
13、热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等，因酒类、辣味食物性热，鱼类、肉类食物有腻滞、生热、生痰作用，食后助长病邪，使病情加重。
14、服解表、透疹药宜少食生冷及酸味食物，因冷物、酸味均有收敛作用，会影响药物解表透疹功效。
15、服温补药时应少饮茶，因茶叶性凉，能降低温补脾胃的效能。服用镇静、催眠类药物前后，不宜喝茶，更不能用茶水送服这些药物。
16、服清热凉血及滋阴药物时，不宜吃辣物，吃辣的食物会加重热象，从而抵消清热凉血药（如石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等）及滋阴药（如石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等）的作用。
17、各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。而且我国中医指出热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下应该尽量避免这类食物，或者痈疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物。凡口苦咽干、烦热不安、大便秘结、血压升高、神衰不宁、心动过速，以及甲状腺功能亢进者，一般要忌食生姜、大蒜、韭菜、大葱、羊肉、狗肉、胡椒等高脂、香燥、辛辣之品。
18、吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。凡脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓之证者，要忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、黏滑之品。
19、凡畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿瘤者，忌食竹笋、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子、虾、蟹、螺、蚌等食品。
20、各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等病症的患者，在平时生活中更应该少吃这类食物。
21、一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。
22、一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。
23、喝中药前后一小时左右最好不要喝咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质，咖啡因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效。