茵陈退黄胶囊的副作用

1 性寒的食物

茵陈不能和性寒的食物一起吃。

茵陈本身性寒，食用之后会加重肠道的滑利性，再食用一些性寒的食物，脾胃功能也减弱，很容易出现腹泻的情况，对身体健康不利。

常见的性寒的食物有：蒲公英、鱼腥草、桑葚、苦瓜、茭白、生藕、荸荠、水鸭、海带、绿豆等。

茵陈不建议和富含脂肪的食物一起吃。

茵陈性味寒凉，会增加脾胃的寒凉程度，然后降落脾胃的消化功能，此时食用一些不好消化的脂肪等成分，很容易出现消化不良的情况，再加上脂肪和茵陈的滑利性，很容易出现腹泻的情况。

常见的富含脂肪的食物有：猪肥肉、动物油脂、鸡皮、鸭皮、糕点、油炸食品、花生、芝麻、核桃等。

茵陈不建议和钙镁离子丰富的食物一起吃。

茵陈是野菜的一种，含有较多的草酸，如果和钙镁离子含量丰富的食物一起食用，草酸会和钙镁离子发生沉淀反应，生成草酸钙和草酸镁，影响营养的吸收，严重还会有结石的可能。

常见的富含钙镁离子的食物有：海带、黑芝麻、牛奶、乳酪、螃蟹、虾、三文鱼、深海鱼类等。

茵陈不建议和富含蛋白质的食物一起吃。

茵陈中含有丰富的鞣酸物质，而鞣酸会和蛋白质发生络合反应，生成不易消化的蛋白质鞣酸络合物，影响消化吸收还降低营养价值，因此不建议一起食用。

常见的富含蛋白质的食物有：鸡蛋、花生、鱼肉、虾类、芝麻、贝类、八爪鱼、牛肉、羊肉、猪瘦肉等。

1 茵陈可以长期泡水喝吗

不建议长期喝。

茵陈是我们生活中常见的一种中药，一般是秋季花蕾长成至花初开时采割，除去杂质和老茎，晒干，味苦辛性微寒，其中含有大量的维生素、纤维素、挥发油以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定清利湿热，利胆退黄的功效，深受人们的喜爱和欢迎。

茵陈泡水是一种营养价值以及食用价值比较高的饮品，适量饮用对人体的健康具有好处，但毕竟茵陈是一种药物，是具有一定毒性的，长期饮用可能会导致人体亏损，其次茵陈性寒，过量饮用很容易加重人体胃肠道负担，所以茵陈是不建议长期喝的。

建议一周喝2-3次左右即可。

茵陈中含有大量的维生素、纤维素、挥发油以及多种矿物质元素，适量饮用具有清热利尿、利胆护肝的作用，用茵陈泡水喝，可以治疗水肿、黄疸、湿疮瘙痒等症状，但由于茵陈具有一定毒副作用，所以一般建议茵陈泡水一周喝2-3次左右即可，不宜饮用过量，避免对人体的健康造成伤害。

主要有以下作用。

茵陈性寒，味辛、苦，入肝、脾经，泡水适量进行饮用，可以为人体补充营养，具有很好的清热利湿功效，对人体的健康具有好处。

茵陈泡水对肝脏有一定的保护作用，这主要是因为茵陈含有大量的保肝功效的物质，比如茵陈黄酮、二甲氧基香豆素、茵陈色原酮等，既可以保护肝细胞的完整，又可以增强肝细胞的再生能力。

茵陈泡水还具有一定利胆退黄功效，因为茵陈中含有多种利胆有效成分，比如香豆精、绿原酸、咖啡酸和对经基苯乙酮等，这些物质可以帮助促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出，对人体的健康具有好处。

体质虚寒者是不建议吃茵陈水的，因为茵陈性寒，体质虚寒者饮用很容易诱发或者加重其病情，诱发或者加重其不适症状。

一般对于脾胃不好的人群是不建议喝茵陈水的，因为脾胃不好的人群本身消化能力不佳，这时候喝茵陈水，很容易出现脾胃功能更弱的情况，影响营养的吸收

对于老人和小孩的体质较为虚弱者来说，一般是不建议食用性寒的茵陈来去除湿气，否则很容易出现身体不舒服的情况。