健脾糕片的副作用

芡实，一种常见中药。为睡莲科植物芡成熟后的种仁。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。是药三分毒，芡实作为药材自然也有它的有副作用。大家是否有了解过？下面就跟我一起看看吧！

芡实一次不要吃得过多，芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但 芡实性质较固涩收敛 ，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。

另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。值得注意的是，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。

不适食用者：

1、对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人不宜食用；

2、食滞不化者慎服，大小便不利者不宜食用；

3、芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤及产后妇女忌服；

4、芡实虽有营养，但婴儿不宜食用；

5、大小便不利者禁服；食滞不化者慎服。

芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

1、补脾止泄：主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。

2、防癌抗癌：芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。

3、防止衰老：芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。

芡实含有丰富的淀粉，另外，还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等。

1、芡实呈类球形，有的破碎成小块。完整者直径5-8毫米;表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色。质较硬，断面白色，粉性。无臭，味淡。

2、以没霉味，没酸酸臭，没硫磺味的最佳；以颗粒完整，饱满均匀，断面色白粉性足无碎屑、泥杂，身干不蛀者为佳。其中又以南芡实(圆芡)为佳。

【莲子大枣芡实煲香芋】

材料：莲子20克，大枣20克，芡实5克，香芋300克，清汤1200克，色拉油500克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克；

做法：

1、莲子、大枣、芡实分别洗净待用，香芋去皮切块；

2、净锅上火，放入色拉油将芋头炸脆；

3、净锅上火，放入清汤、莲子、香芋、大枣、芡实，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

功效 ：莲子可治脾虚泄泻、心虚所致的失眠以及心悸、尿频等症，还可清心火。

【芡实薏仁竹笋干大骨汤】

材料：大棒骨 一根，竹笋干 若干，芡实 若干，薏仁 若干，红枣 若干，老姜 两片；

做法：

1、竹笋干前一晚泡好，第二天换一次水继续泡至软，清洗后黄色水变得很浅即可；

2、芡实、薏仁提前一到两个小时泡好

3、大棒骨中间断开，清水泡半小时然后放入装有姜片、花椒大料的冷水中煮开，有效去除血水和浮沫后捞出备用

4、砂锅内放水烧至微温后放入大棒骨、芡实、竹笋干、薏仁大枣及姜片放入锅内，大火烧开后文火慢炖一个半小时到两个小时，放盐即可

5、关火前我放了几根绿豆芽，一个是好看，另外也是进一步增加营养。

【山药薏米芡实粥】

材料：山药1根（约300克）， 薏米50克 ，芡实40克 ， 大米100克；

做法：

1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）；

2、将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟；

3、带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。

【芡实枸杞银耳羹】

材料：银耳，芡实，枸杞子，冰糖；

做法：

1、准备好银耳、芡实、冰糖、枸杞子。

2、银耳提前泡发，洗净、撕小朵备用。

3、银耳倒入饭煲，加入适量冷水，炖煮20分钟。

4、芡实洗净，倒入银耳中，继续炖煮20分钟。

5、加入冰糖，煮5分钟。

6、加入枸杞子，煮5分钟。

7、炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用。

这两种药物治疗的效果是不一样的，虽然都是中成药，但是他们的成分是不一样的，小儿健胃消食片的成分山楂是消食的，绿叶健脾糕片的成分山药是健胃健脾的，小孩不吃饭的问题，是儿童脾功能发育不全引起的阶段性食欲不振，调理脾功能才是解决问题的正确方法，绿叶健脾糕片更合适用于小孩不吃饭，这种情况下让孩子吃了消食片等同于空腹来吃消食片，反而很容易伤胃。

每种药都有一些禁忌，服用药物时要特别注意饮食，不要同时进食一些会抵消药物作用或者和药物相冲的食品。绿叶健脾糕片也不例外。绿叶健脾糕片能够改善小儿脾胃虚弱，消化不良，面色萎黄，腹胀便秘等状况。绿叶健脾糕片对于婴幼儿健脾益胃具有独特效果，且绿叶健脾糕片配方优良，是一种经典食疗，受到众多母亲的信赖。服用绿叶健脾糕片时，要注意以下禁忌： (1) 对绿叶健脾糕片过敏者禁用，过敏体质者慎用 (2) 孕妇不能够使用绿叶健脾糕片 (3) 糖尿病人不能够使用绿叶健脾糕片 (4) 忌食生冷油腻不易消化食物服用绿叶健脾糕片时要特别注意，绿叶健脾糕片如果和其它药物同时使用可能会发生药物相互作用，所以使用绿叶健脾糕片前应该向医师或药师咨询。此外，服药三天症状无改善，或出现其他症状时，应立即停用并到医院诊治。

你好：建议不要长期服用药物，是药三分毒的，毕竟不是作为食品应用的，在有消化不良、不思饮食、胃口差的时候可以给孩子吃一般用7到十天就可以停药的，长期服用会有加重胃肠、肝肾负担造成病变。
祝您健康