健儿散的功效与作用

先带患儿到正规医院儿科或消化内科进行全面细致检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。
发病原因
● 微量元素缺乏：锌缺乏常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。
● 气候影响：如夏天炎热也是引起厌食的原因。
● 喂养不当：这是当前最突出的原因，城市尤为明显。原因是家庭经济改善、市场儿童食品供应增多，独生子女娇生惯养，家长缺乏科学喂养知识，乱吃零食，过食冷饮，乱给“营养食品”，一些高蛋白、高糖食品（如巧克力等），反使食欲下降。
● 神经性厌食：仅指由于精神因素引起的一类厌食。
发病因素与临床表现如下：
√ 急性精神刺激：如小儿受到强烈惊吓之后，精神萎靡、活动受抑制，食欲降低。这种厌食，往往时间不会太长，恐吓心理过去食欲也就会恢复。
√ 亚急性或慢性精神刺激：离开亲人及熟悉的环境进入托儿所或其他新环境时，对新环境不适应，情绪低落，食欲降低，有时饭后出现呕吐。家庭不幸或父母离异等。
√ 错误教育的影响 ：家长对儿童要求过高，限制自由，阻止与其他儿童玩耍，或限制他想去的地方，影响其情绪，使食欲降低。家长过分注意儿童进食，反复诱导或以威胁手段致反感而厌食。
√ 顽固性神经性厌食：个别女孩神经性厌食可十分严重，病人极度消瘦，无力，与严重营养不良有类似之处。如体温偏低，怕冷，心率减慢，血压偏低，肢端发绀，年长女孩有闭经，贫血，并有维生素、蛋白质缺乏的特征。
症状描述
小儿厌食症是指小儿（主要是3～6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。小儿厌食症又称消化功能紊乱，在小儿时期很常见，主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。
诊断鉴别
厌食是儿科经常遇到的主诉。要弄清是否确系厌食。有的家长过分要求小儿进食，有时小儿食量变化较大或偏食，可误认为厌食。要从病史、体检和必要的化验检查深入了解，以除外消化系统疾病和全身性疾病对消化道的影响。详询小儿家庭和学校环境，有无影响进食习惯的因素。
症状危害
√ 小儿厌食症是指宝宝长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状的一种慢性消化功能紊乱综合征，多见于1-6岁的宝宝。
√ 宝
宝真正患上厌食症的并不多。如果宝宝真的患上了厌食症，长此以往会造成宝宝出现营养不良的问题，久而久之对机体的各器官、系统均可造成损伤。严重者可导致
营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对宝宝的生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。
自我药疗指导原则
轻度厌食的患儿可服保健食品，大些的孩子可吃山楂糕或单味鸡内金。较严重的患儿可服中药调脾合剂、健脾丸等。以下推荐几种常见的治疗厌食的中成药供参考：

① 健儿消食口服液： 具有健脾补气，理气消食的功效。适用于小儿厌食属气阴两虚型。3岁以内每服5～10ml，3～6岁每服10～20ml，日服2次。
② 小儿消积丸： 具有消食导滞，理气和胃止痛的功效。适用于小儿厌食有停食积滞者。3～6个月每服10丸，6个月～1岁每服20丸，1～3每服30丸，3～6岁每服50丸，日服2次。
③ 小儿喜食片： 具有健脾益胃，消食化积的功效。适于小儿各种原因引起的食欲不振。1～3岁每服2～3片，3～5岁每服3～5片，5岁以上者酌量增加，日服3次。
④ 健脾糕片： 具有开胃健脾的功效。 用于厌食属脾胃虚弱者。嚼服，1～3岁每服6～8片，3～6岁每服8～12片，日服2次。
⑤ 大山楂冲剂： 具有开胃消食的功效。 用于各种原因之食欲不振。 1～3岁每服3g，3～6岁每服6g，6～9岁每服9g，日服2～3次。
⑥ 健儿散： 具有开胃健脾，生津消导的功效。用于小儿厌食属脾虚津亏者。3～6岁每服2～3g，6～9岁每服3～5g，日服2次，需连续服药1～2个月。
不适宜进行自我药疗的情况
小儿较长时期食欲不振，病程一般在1 个月以上，食量减少，甚至拒食，精神状态较差，体重低于正常体重8％以上。如果长期不愈可转为疳证（营养不良），一旦发现这种情况应及时去医院进行治疗。
中医对症状的认识
中医理论认为小儿脏腑娇嫩，各系统功能发育不够完善，尤其"脾常不足"，消化功能还很薄弱。
本病病因很多，大致分为5种：
① 饮食不节，喂养不当。
② 先天不足，后天失养。
③ 多病久病，损伤脾胃。
④ 环境变化，思虑伤脾。
⑤ 暑湿熏蒸，脾阳失展。
常见中医分型及说明
① 脾
胃不和：症见面色少华，不思纳食，时而乏味，或伴胸脘痞闷，嗳气泛恶，大便不调，偶尔多食后脘腹胀，形体偏瘦，而精神状态尚好，舌淡红，舌苔白或薄腻，脉
尚有力。治宜和脾健运开胃，取不换金正气散加减：苍术6克，厚朴3克，陈皮2克，甘草1克，枳壳2克，藿香2克，焦山楂，焦麦芽，焦神曲各6克。水煎服，
每日一剂，生姜为引。中成药可以选用小儿胃宝片，每次1~5片，每日3次；或小儿香橘丸，每次1/2~1丸，每日两次。
② 脾
胃气虚：症见精神较差，面色萎黄，不思饮食，食而不化，拒食，大便中夹有不消化食物残渣，或便溏，形体偏瘦，体倦乏力，舌质淡，苔薄白，脉虚而无力。治宜
补脾益胃，理气运滞，取健脾丸加减：太子参6克，炒白术6克，茯苓6克，山药6克，薏苡仁6克，木香1克，砂仁1.5克，炙甘草1克。水煎服，每日一剂，
蜂蜜为引。中成药可以选用儿康宁，每次5~10毫升，每日3次；或小儿健脾丸，每次一丸，每日两次；或肥儿丸，每次1~2丸，每日1~2次。
③ 胃
阴不足：症见口干多饮而不思饮食，皮肤失润，大便偏干，小便短黄，重者烦躁少寐，手足心热，舌质淡红，少津，苔少或花剥，脉细数。治宜养胃育阴，佐以助
运，取养胃增液汤(《中医儿科学》)加减：石斛5克，乌梅3克，北沙参6克，麦冬6克，玉竹6克，白芍6克，炙甘草1克，炒山楂6克，炒麦芽6克。水煎
服，每日一剂。中成药可以选用龙牡壮骨冲剂，每次一袋，每日2~3次；或婴儿清食散，每次0.5克~2克，每日两次。
日常生活注意事项

● 饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。
● 改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。
● 家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为；当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食；决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。
● 加强体育锻炼。

● 不要盲目吃药；可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药。
药膳食疗
【淮山内金粥】
原料：淮山药15—20克，鸡内金9克，粳米150克，白糖适量。
做法：将山药、内金研成细末;将锅置火上，放进适量净水，再参加米、山药、内金共煮粥，熟后加适量白糖调味即可。

【萝卜饼】

原料：白萝卜250克，面粉250克，猪瘦肉100克，生姜、葱、食盐、黄豆油适量。
做法：用白萝卜、猪瘦肉、佐料做馅与面粉做饼，烙熟吃。

【山药汤丸】
原料：山药50克，白糖90克，糯米粉500克，胡椒粉适量。
做法：将山药打细粉，加白糖、胡椒粉制成馅，糯米磨成汤丸粉，包馅煮熟吃。

【大枣粥】
原料：大枣10枚，粳米50克，冰糖适量。
做法：将粳米、大枣一同熬粥，熬好后加入冰糖即可。

【山楂麦芽饮】

原料：山楂10克，炒麦芽10克，红糖适量。
做法：将山楂、麦芽熬汁100毫升，加上红糖可作为饮料让小儿喝。

实用保健
基本操作法
● 将患儿的拇指屈曲，用拇指的罗纹面沿着患儿拇指桡侧（不靠近食指的一侧）边缘向指根方向直推100次（方向一定不能错）。
● 将患儿手心向上，用拇指指面或食、中两指指面自腕关节开始，沿患儿小臂向上的一面的外侧缘直推到肘关节共200次。
● 用拇指或中指指端揉患儿的大鱼际100次。
● 用大鱼际揉患儿肚脐上2--3指处10分钟。
● 用手掌或4指抚摩患儿腹部10分钟。
● 边按边揉足三里穴、脾腧穴（第十一胸椎棘突旁开约一指）、胃腧穴（第十二胸椎棘突旁开约一指）各30次。
● 先轻轻在患儿背后沿着脊柱按摩几下，然后从颈后开始自上而下捏脊柱后的脊皮至尾骨；第二遍时捏三下后将脊皮向上提一下，称为捏三提一法。以后交替进行，即：自上而下顺序捏一遍，再用捏三提一法捏一遍，再顺序捏，共7遍。
随证加减法
● 乳食壅滞型加：用拇指或食指指面从患儿虎口开始，沿食指的靠近拇指一面直推到食指尖100次；用拇指或食中指指面从患儿肘关节内侧开始，沿小臂内侧，直推到腕关节300次；用手指顺时针抚摸腹部10分钟。
● 痰湿型加：患儿手掌面以掌心为圆心，从掌心到中指指根横纹约2/3处为半径，用拇指指面作顺时针方向摩揉100次；用中指指端按揉患儿两锁骨内侧端之间的凹陷处30次，按揉时中指指端微屈，向下向里按揉，且要岁患儿的呼吸起落。
注意事项
● 手法一定要轻柔，防止损伤皮肤。
● 要认真找出食欲差的原因，如伴有其他慢性病，要对症治疗，然后才能治疗厌食或同时治疗。
● 小儿的饮食营养要合理、平衡，摄入高蛋白、高脂肪不能过量。
● 吃饭时不能打骂孩子，不要让孩子吃过多零食及冷饮。
● 要定期检查孩子大便是否有虫卵，服药驱虫。
● 这些手法如果再轻一些、次数少一些，也可以作为小儿保健按摩手法。
-------------来自 自测用药

宝宝挑食、不吃饭是让父母最烦心的事情，要想让宝宝多吃饭，妈妈就要给宝宝吃一些开胃的食物，这些食物能够帮助宝宝缓解胃口不适导致厌食的情况。那么宝宝吃什么开胃比较快？

1、山楂：是一个众所周知的开胃食物，可以和红枣一起给宝宝煮粥喝。还可以用山楂给宝宝煮水喝，这样会有不错的效果。给宝宝使用的量不能太多，容易伤胃。

2、山药：能够健脾开胃，对于增进宝宝的食欲也有较好的作用，山药可以直接蒸着给宝宝吃，还可以熬粥给宝宝喝。

3、陈皮：不仅有开胃的作用，同时，还可以驱散寒气。对于食欲不振有较好的效果。可以泡水或是煮粥。

4、番茄：有驱热的作用，对于中暑也有较好的症状，还能够快速的帮助人们解渴。番茄的做法比较多，可以给宝宝用白糖拌着吃，还可以做番茄炒蛋。

5、玉米粥：是人们常见的一种粥类，对于食欲不振的宝宝也有开胃的作用。能够促进肠道的蠕动，对于消化食物也有较好的作用。

6、白萝卜：煮水喝能够帮助宝宝顺气开胃，对于积食的宝宝有较好的作用。可以帮助宝宝消化食物，迅速的排便。