参芪膏的功效与作用

每天吃红枣，永远不老。大枣能健脾和胃，益气养血，养血安神。


另外，在红枣中加入几片桑叶煎剂代替茶叶，可以预防感冒；与红枣、荷叶同煮，可益气解暑；生姜红糖红枣汤也能祛寒暖胃。


当归红枣粥


一个


材料：当归15g，红枣50g，粳米50g，白糖20g。


做法：将当归加入200毫升温水，煎成100毫升浓汁，再将适量的水与粳米、红枣、白糖一起加入浓汁中，煮成粥。


功效：此粥具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。适用于气血两虚、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕便秘等症。


首乌红枣粥


2


材料：何首乌粉25g，红枣50g，粳米50g，冰糖15g。


做法：先将糯米和红枣放入锅中，煮成粥。待粥半熟时，加入何首乌粉，边煮边搅拌均匀至粥稠，再加入冰糖调味。


功效：此粥具有滋补肝肾、益精血、润肠通便、解毒等功效。适用于肝肾不足、精血不足所致的头晕、失眠、健忘、梦遗遗精等症。老年高血压、动脉硬化患者可以长期健身。


红枣参芪膏


三


材料：红枣30枚、玄参30克、枸杞15克、乌梅6粒、冰糖(或红糖)少许。


做法：将4碗红枣、玄参、枸杞、乌梅加水煮沸20分钟，加入适量冰糖(或红糖)，煎至略稠，放入容器中备用。


功效：此膏能补中益气，养血补血，更适用于体虚，脾胃虚弱或术后调养。


旱莲草红枣汤


四


材料：墨旱莲50克，红枣20枚。


做法：先将墨旱莲、红枣洗净，一起放入锅中，加适量水，煨汤，煮熟后去渣，喝汤吃枣。


功效：此汤具有滋补肝肾、养血止血的功效，适用于胃及十二指肠溃疡出血、出血性贫血等。


值得一提的是，红枣虽好，但吃多了会胀气，要注意控制食量。湿热、舌苔黄的人不宜食用。红枣含糖量太高，糖尿病人还是少吃为好。

女人气虚怎么食补

　　女人气虚怎么食补，女生的体质相比男生来说本来就比较差一些，人气虚对于身体的伤害是比较大的，不仅仅令身体中的新陈代谢出现问题，同时气血循环也会受到影响，那么女人气虚怎么食补？

　　 一、气虚

　　症状：倦怠、乏力、面色苍白、短气、懒言、月经量多、色淡、舌质淡、脉濡细。

　　食补方案：气虚者食补可用瘦肉白参适量加水炖汁，生黄芪炖母鸡。

　　药补方案：可用党参膏、参芪膏每次一匙每天二次。

　　 二、血虚

　　症状：面色萎黄或苍白，口唇瓜甲、牙龈色白，倦怠乏力、消瘦、失眠、心烦、月经量少或闭经，舌质淡，脉濡细。

　　食补方案：炒猪肝，胡萝卜饭或生吃胡萝卜，阿胶于黄酒中浸泡24h后隔水炖溶，加入花生米，冰糖边炖边搅拌或糊状后置冷成膏，每次一匙，每日二次。

　　药补方案：十全大补膏，补气养血膏，八珍汤。

　　 三、阴虚

　　症状：午后潮热，面色潮红，消瘦，口干不欲饮，腰酸，膝软，月经量多，色暗红，舌质红，舌体瘦小，苔薄，脉濡细。

　　食补方案：蜂蜜炖梨，西洋参泡茶(适用于气阴两虚者)，老鸭汤。

　　药补方案：六味地黄丸，乌鸡白凤丸，龟龄膏。

　　 四、阳虚

　　症状：面色发白，乏力，畏寒肢冷，小便清长，大便溏薄，舌质淡胖而润，苔薄，脉沉缓。

　　食补方案：当归生姜羊肉汤，牛骨髓汤等。

　　药补方案：参鹿补膏，鹿茸片，金匮肾气丸等。

　　 女人气虚吃什么调理

　　 第一：竹笋

　　竹笋是我国餐桌中常见的一道美味，但是你知道吗，服用竹笋还能够治疗女性气虚的情况。这是因为竹笋中含有非常丰富的人体所需要的多种营养物质，例如蛋白质、氨基酸、微量元素以及维生素等等，是一种高蛋白含量高但是含有的脂肪还有胆固醇非常少的食物。

　　除此之外，竹笋的肉质非常的细腻，在进入身体之后非常容易被消化吸收，就算是消化能力不是很好的老年人以及小孩服用之后都能很好的消化。所以说，女人、身体比较差的人群出现气虚情况就应该多吃一些竹笋，调节身体健康。

　　 第二：白菜

　　白菜应该大家都不陌生，但是他的功效不仅仅就是我们餐桌上平常的菜肴。中医方面认为白菜性平，服用之后具有利尿、清热以及润肠的作用，经常服用白菜不仅能够有效的补充身体所需要的维生素C，同时还可以治疗气虚情况，一举多得。

　　 第三：花生

　　花生中含有非常丰富的蛋白质。脂肪以及多种维生素和微量元素。研究发现，花生中所含有的脂肪大多都是属于油酸还有亚油酸这些不饱和脂肪酸，所以不仅不会导致身体肥胖，甚至还具有降低胆固醇的功效，还能令我们的皮肤更加的漂亮。所以说，女人气虚吃什么调理，花生是个不错的选择。

　　 女性气虚是怎么回事呢

　　气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的.生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，也与元气不足、气虚相符。

　　气虚病涉五脏。气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，属于人体精气的范畴。人体精气分别藏于五脏，故《素问·五藏别论》说：“所谓五藏者，藏精气而不泻也”。因而，从气的来源看，构成人体和维持人体生命活动的气，主要有先天之精气与后天之精气两方面。而从气的生成与脏腑之关系来看，则五脏皆藏精气，尤以肺脾肾为重要。

　　气虚与五脏气虚。气虚是指脏腑机能衰退，抗病能力低下的病理状态，由此会产生一系列的临床症状。但由于气藏于五脏，通常情况下，气虚必然与该脏的功能相互联系，《素问·方盛衰论》描述了肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚、肝气虚所致梦境不同的情形。因此，气虚这一病理学概念应当包括五脏气虚。

　　上面就是对女性气虚的介绍，这样我们就能很好的调理我们的身体了，另外出现气虚的现象平时一定要注意饮食营养的均衡，平时不要经常吃凉性的事物，并且一定要注意饮食营养的均衡。

　　 气虚的女人应该怎么调理

　　第一、加强锻炼。“生命在于运动”，如果身体越是缺少运动，那么体质就会越来越差。所以说，想要令身体恢复健康，最好能够多参加一些体育锻炼，这样身体也会被动的兴奋起来，体质也能够改善。

　　第二、饮食调养。通过饮食来调养身体是一种非常常见的方法，平时可以选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、大枣、香菇、莲子、黄豆、豆腐、鸡肉、白扁豆、南瓜、胡萝卜、山药、鸡蛋、鹌鹑(蛋)、牛肉等。耗气的食物尽量少吃或不吃，如槟榔、生萝卜等。生冷苦寒、辛辣燥热的食物不宜多食。

　　第三、适当药物养护。气虚体虚的女人看起来精神状态很差，除了要做好饮食以及运动等相关方面的养护外，在必要的时候也可采取适当的药物养护方法。可以选择一些补气药材，例如人参、黄芪、党参、山药、茯苓等，它们都是一些具有补气作用的中成药。但需要注意的是，这些药物一定要在医生的指导下正确服用。

　　第四、愉悦生活。应注意保持稳定乐观的心态，规律作息，劳逸有度，避免过度劳神；处事待人，坦诚勿躁，淡定坦然。

膏方是传统医学的精华，因为它既博采了民间传统药方之长，又融入了历代名医临床经验的结晶，所以深受人们喜爱和欢迎，但由于滋补膏方价格偏贵，在过去仅仅是被皇家贵族、豪门大户所享用，而现在随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，普通百姓也已经越来越注重冬令进补，舍得花钱买健康，所以在冬季滋补膏方越来越盛行，特别是上海、江浙地区每到冬季，甚至出现排队要求熬制膏方的现象。
　　膏剂的制作工艺复杂、讲究，自制膏剂很难达到最佳效果，目前国内很多中医院和中药厂都推出了自己的膏剂产品。我们中国中医科学院西苑医院推出的膏剂制作，一人一方，工艺老到，适合中老年人冬季的养生滋补，让古老的中医中药成为大众健康的守护神。
　　
　　膏滋方举例 　　参芪膏
　　原料：党参、黄芪各500g，蜂蜜适量。
　　制法：将参、芪切片，加10倍量水煎1小时，取汁；再加6倍量水煎半小时，取汁；两汁合并，文火浓缩至稀流膏状，兑入蜂蜜，续熬至黏稠状即可。
　　服用方法：每次10～15ml，每日2次，温开水送服。
　　功效主治：补中益气，适用于气虚体弱，食少便溏，自汗等。 　　益精膏
　　原料：枸杞子250克，龙眼肉250克，桑椹250克，蜂蜜适量。
　　制法：将三味药洗净，加水适量，煎煮1～2小时，水将熬尽时，捣成膏状，再加入蜂蜜搅拌成膏，放入冰箱中。
　　服用方法：每日不拘时服用，每次服1汤匙。
　　功效主治：养血安神，益精乌发，适用于中老年人肝肾不足，阴血亏虚所致的面色萎黄，须发早白，失眠健忘等。 　　琼玉膏
　　原料：人参750克，生地黄8千克，白茯苓1.5千克，白蜜5千克。
　　制法：人参、茯苓为细末，蜜用生绢滤过，地黄取自然汁，拌和匀，瓷器内封闭留用，入汤内，以桑木柴火煮三日夜，取出，包瓶口，入井口，去火毒，煮一日，出水气，取出。
　　服用方法：每晨服。
　　功效主治：滋阴润肺，益气补脾。适用于肺阴亏损，虚劳干咳，咽燥咯血，肌肉消瘦，气短乏力。 　　秋梨膏
　　原料：秋梨、红枣、冰糖、姜、蜂蜜等。
　　制法：将以上诸品熬煮成膏。
　　功效主治：滋阴润肺，止咳化痰。适用于阴虚肺燥，咳嗽痰稠。 　　膏方的制作方法 　　膏方的工艺方法十分讲究，传统熬制过程有“12时浸渍，24小时化胶，武火3次，文火收成膏”等16道传统工序操作，近年来，国家制定了《膏方加工管理方法》，从人员配备、硬件设施、操作规范等合作和诸多方面进行了规定，保证了膏方的质量。现将膏方的制作过程简介介绍如下：
　　1．一人一方。膏方是针对个人的不同体质或疾病，经中医师诊断后处方，对症下药，将中药配制煎熬成膏剂后服用。
　　2．浸透中药。一般要将中药饮片先浸泡12～24小时，胶类药用陈酒(黄酒)浸润，人参、西洋参等精细药物另浸另煎。
　　3．浓煎取汁。将药物倒入锅内，加水适量，武火煮开，文火慢煮，煎2～3遍，第一遍煎煮1小时，2遍40分钟，3遍30分钟，将三次药液合并过滤去掉药渣。
　　4．煎熬水膏。将3次的药汁用纱布或绢筛过滤沉淀后，倒入锅内煎熬浓缩，至一定程度后加入糖类、胶类或蜂蜜。
　　5．慢火收膏。收膏是最后一个关键过程，火候十分要紧，切不可火力太猛，防止焦底。收膏时搅拌药汁有稠厚感，捞起少量药汁冷却后，膏液成带状向下滴，表明膏滋药已经熬成，即可收膏。

5 胎盘参芪膏

材料：胎盘1具，人参50克，黄芪250克，冰糖1000克。

做法：将胎盘漂洗干净，和人参、黄芪一同加水适量浸泡半天，文火煎煮，2个小时后过滤取汁，渣中再加水煎，取汁，先后取汁3次，合并滤液，文火浓缩至500毫升左右，放入冰糖溶化收膏，置阴凉干燥处贮存。

用法：每次2汤匙，日3次，空腹温开水冲服。1个月为一疗程。

功效：胎盘，功能益气、养精、补血。胎盘有免疫增强机体抵抗力、抗感染及抗过敏作用，人参大补元气，为补虚扶正的要药;黄芪补气升阳;冰糖养肺益脾。胎盘参芪膏，用于慢性肾炎，有大补气血、扶正祛邪、促进康复的作用。

材料：小白菜500克，薏米60克。

做法：先将薏米煮成稀粥，再加入切好、洗净的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。

用法：食用时不加盐或少加盐，每日2次。

功效：健脾祛湿，清热利尿。适用于急性肾炎之浮肿少尿者。