珍苓解郁胶囊的功效与作用

苏辙在文坛上享有盛誉，同时在用中药 养生 方面也颇有造诣。据说苏辙少年多病，夏则脾不胜食，秋则肺不胜寒。32岁那年，苏辙食用茯苓，一年疾患竟愈。此后他便研究药物 养生 。他认为，茯苓乃补肾脾之 养生 珍品，可“急难于俄顷，破奇邪于邂逅”，遂创作《服茯苓赋并引》写道：“松脂流入地下为茯苓，茯苓千岁，举则为琥珀。服茯苓，可以固形养气，延年而祛老者”。

茯苓性平，味淡甘，功能益脾、安神、利水渗湿，主治脾虚泄泻、心悸失眠、小便不利、水肿之症。1700多年前的《神农本草经》则把茯苓列为上品，指出“久服安魂养神，不饥延年”。

慈禧太后的寿命长达74岁，慈禧长寿的因素之一，就是坚持服用药膳，从已公布的13个补益药膳看，其中茯苓的补益药膳使用频率最高，达78％以上，当时慈禧太后为了 养生 延年，采纳了太医的进言，命御膳房用精白面和茯苓粉制成“茯苓饼”。

茯苓之所以得到医家的格外垂青，是有科学道理的。据现代医学检测，茯苓还含有丰富的麦角甾醇、茯苓酸、卵磷脂之类。这些成分的检出，证实了把茯苓用于长寿补益方面的正确性。茯苓多糖，不仅能增强人体的免疫功能，而且有较强的抗癌作用。

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1、茯苓有祛除风邪湿邪的作用，能健脾利湿，消除水肿。

2、茯苓自古被视为“中药八珍”之一，它的功效与作用十分多，将它与各种药物配伍，能够共同发挥独特功效，故而又有“四时神药”的美誉。

3、茯苓有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的作用。其性平和，味略甘甜，补而不滋腻，利而不伤津，可以治疗水肿尿少、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等。适宜体虚调理，平时脾胃不好、食欲不振、经常腹泻、长期忧郁思虑、四肢无力的老人可长期服食。

4、茯苓的吃法及注意事项：

（1）吃法多样，最简单的当属熬粥。可选些温性、平性的食材，如用具有补脾、生津、补肾作用的山药，与茯苓一同熬制米粥。也可以在制作米粥时，添加茯苓、薏仁、生姜等一同熬制。

（2）因为茯苓和薏仁具有健脾利湿的功效，而生姜可以温胃散寒。所以这款粥不仅助消化，对胃寒也有缓解作用。如果将茯苓和黑芝麻打成粉与面粉一起做成面条食用，还有养发乌发的效果。

（3）茯苓为渗湿之品，“补少利多”，所以不宜长期、大量服用。茯苓偶尔还会引发过敏反应，比如腹痛、皮肤红肿、支气管哮喘等，所以过敏者应慎用茯苓。在服用茯苓的时候，还应避免摄入米醋、浓茶等。