早起感觉口苦怎么回事

口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况，可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦的，这究竟是怎样一回事?西医:心理因素也能引起口苦口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。西医建议:1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。2.有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。中医:口苦是由湿热引起的北京某医院伟医生介绍，时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。中医建议:1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。又:引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲。有一种大家比较熟悉的药物--维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素C无副作用。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。

导语：大家有没有发现，有时早起后嘴巴会比较干燥，说话时还有股异味，这其实跟体内缺水有关，因为我们睡觉时，身体进行修复需要代谢掉一部分水分，并且呼吸也会消耗一部分水分，所以会出现口干口臭，甚至口苦的情况，这时不用太过担心，可以刷牙清洁下口腔，然后再喝些水，症状就能有所缓解。但是如果刷完牙后仍然感觉嘴里发苦，就要引起重视了。

一、早起嘴巴发苦、发臭，或许跟这3个原因有关联，不妨了解一下

导致口臭、口苦的原因有很多，可能跟吃的食物有关，或者跟口腔疾病有关，或者跟脏腑功能失调有关，如果口臭、口苦的症状在进行口腔清洁后仍然没有缓解，很有可能是脏腑功能失调的原因。

1、胃肠疾病

虽然现在人们的生活水平好了，但是大家有没有发现，很多食物吃起来不像之前那么香了，商家为了让食物便于运输及储存，会加入大量的添加剂，这样就改变了食物原有的性味，常吃这些食物，无形中就增加了胃肠的负担，很容易造成消化不良和胃溃疡，出现口臭、口苦等症。

2、肝脏病变

如果肝脏受到损伤，肝脏的气机不能正常升降，不仅身体的气血运行容易紊乱，消化系统也会受到影响，这些都会造成口苦、口干的发生。另外如果胆囊有问题，胆汁无法正常排泄，早起后也会出现嘴巴发苦的现象。

3、口腔疾病

口腔疾患是造成口苦口臭的重要因素，如果平时不爱刷牙，饭后不漱口，长此下去，口腔内的细菌就会滋生，容易诱发牙龈肿痛、口腔溃疡等疾病，所以想要消除口臭口苦的症状，首先要注意口腔的卫生。

二、做好这4件事，让你口气清新，不再尴尬

1、日常饮食

想要保持口气清新，尽量不要吃葱、韭菜、大蒜、洋葱等这些有刺激性的食物，否则不但容易使口腔有异味，还会让胃火旺盛。所以平时要吃些清淡的食物和纤维含量高的食物，这样既能促进胃肠的蠕动，也可以减轻口腔的异味。

2、注意个人卫生

每次吃完饭后或者进食之后，都要养成漱口的好习惯，晚上睡前 和 早起之后也要刷牙来清洁口腔。很多年轻人不把口腔卫生当回事，当年纪大的时候，由于牙齿逐渐松动，很容易出现脱落或者疼痛的情况，还有一些戴假牙的老年人也要注意口腔卫生，假牙要定时清洗，这样才能避免口苦口臭的出现。

3、积极治疗

如果总是出现口苦的现象，很可能说明身体出现了问题，我们要尽早前往医院检查治疗，找出根本的原因，对症下药症状才能缓解。

4、医生建议：消除口臭，常喝“养胃茶”

口臭的发生跟胃肠脱不了干系，据《神农本草经》记载：将猴头菇、大麦、佛手、茯苓、沙棘、大枣等食材制茶饮用可以调理胃肠，帮助消除口臭。

猴头菇 ：养胃健脾、补中益气、促进消化，改善口气

沙棘 ：增进食欲、消炎抑菌、改善口腔异味

丁香 ：散寒温中、消炎、缓解胃痛、胃胀

结语：不知道大家有没有起床后口臭口苦的情况，如果有千万不要忽视，及时调整饮食结构，必要时去医院检查，这样才能远离口腔问题。

从你描述的情况来看,你目前的口干、口苦的这种情况,可能是胃部不适而引起的,多注意休息,饮食清淡,不要吃辣椒等刺激性的食物,必要时去医院进一步的检查等对症处理,从而就可以达到一定的改善的了。