醒来口干发苦怎么回事

1、正常的生理现象

正常的人在早上刚刚起来的时候，也会有口干口苦的情况，一个晚上没有喝水，有这种情况也是正常的，但是这种情况一般不会持续太久。这种情况一般与气候干燥有些关系，如果有这种的情况，可以用个加湿器改善。

2、口腔疾病

口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会出现口苦的情况。尤其是晚上不刷牙的，第二天更容易出现这种情况。

3、胃肠道疾病

当胃肠道存在消化不良等肠胃病的时候，会出现有口苦的情况，若脾胃火大，早上起来后可出现口苦口干的表现。

4、肝火旺、胃火旺

肝火旺引起的口干口苦，嘴里除了明显的苦味和干燥之外，同时小便也会呈现出黄色，伴有两胁胀痛的情况。

胃火旺引起的口干口苦，除了明显的口干口苦之外，有些人群还会出现有牙龈肿痛、胃部不适的症状，这种情况下即便多喝水也无法明显改善口干的症状。或者往往是肝胃不和、肝气上逆的表现。除了嘴里发酸之外，患者往往还有情绪低落、食欲减退、消化不良等症状。

口干舌燥的原因有很多方面，包括全身病变、支配涎腺分泌的神经功能障碍、药物及生理性改变引起的唾液分泌减少。全身病变中以干燥综合征常见，这是一种常见的自身免疫病，发病率约为3‰～5‰，常伴有眼干及类风湿关节炎。其他常见的引起唾液分泌减少的全身病有糖尿病、高血压、肝病等，这些病可引起腮腺的退行性肿大。支配涎腺分泌的神经功能异常可由精神因素及神经的器质性病变引起。烦躁不安、精神萎靡等可抑制相关神经，造成唾液分泌减少。某些颅内病变及影响外周分泌的神经损伤也可导致唾液异常。

还有就是是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，另外注意如果打鼾，过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻息肉.这些可能导致鼻塞，导致张口呼吸，导致口干。另外肺心病导致呼吸急促也可能导致口干。鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻息肉.可能需要手术治疗的.其中过敏性鼻炎注意防止接触过敏源，抗过敏治疗。

有了这个状态以后，就要注意饮食，但这个可以说是次要的，主要是因为肝阴虚了，需要治疗这个阴虚的体质，可以用一些像，滋阴补肝肾的药物进行治疗和调理，让身体恢复到一个阴平阳秘的状态中来就会更好一些的。饮食只是要注意的一个方面，起到辅助的治疗和调理的效果，对症的治疗病因才是主要的，比如有肝炎的。

脾胃问题

我自己本身就是一个脾胃虚弱的人，总是觉得舌苔厚腻，整个人没有活力，总是半夜醒来的时候口干口苦。这类人还有一个明显特征就是平时消化系统也不好，存在消化不良的现象。所以，平时一定注意多吃一些容易消化的食物。

身体缺乏营养

有些人挑食偏食或者一部分人患上慢性疾病，也会导致营养不均衡，长此以往，也会引起口苦口干的情况，对于这类人群，调整好饮食，补充营养，积极的治疗原发疾病，口干口苦的情况就会得到缓解。

不乱吃药

药物对人体都有一定的影响。吃对了，就是良物，吃错了，可能就是毒药了。没有吃对药，首先伤害的就是肝脏和肾脏，所以一定要正确服用药物。

口腔健康还是值得大家关注的，我们人体想要充足的营养物质和水分，都少不了口腔的配合。每天补充营养物质，就得要吃饭，吃饭那就得用到口腔。食物都是要通过口腔输送才能进入到肠胃，然后营养才能输送到身体的各个部位，身体也会保持健康。如果口腔出现问题，就会容易影响身体健康，也会容易让人出现半夜醒来，口干口苦的情况。出现口干口苦的同时，如果还出现刷牙时牙齿出血的情况，那就更得要重视了，可以说明口腔的问题比较严重了。每天还是要做好口腔清洁工作，平时的饮食也要多注意，这样才能保证口腔的健康，身体也会比较健康。

早上起床时口干和口苦的最常见原因是胃肠功能不良和胆汁反流引起的胃炎或食管炎。肝损伤患者的消化功能也可能较差。在日常生活中，我们必须注意饮食调理，主要是清淡饮食，饭后不应平躺。患者会出现口干、口苦、舌头酸痛和眼睛干燥。通过唇腺活检可以明确诊断。干燥综合征是一种自身免疫性疾病。建议及时到医院治疗。

引起口呼吸的疾病包括鼻炎、鼻中隔偏曲和鼻肿瘤等鼻部疾病，这些疾病会导致口呼吸习惯、睡眠呼吸暂停综合征和口呼吸，导致口干和口苦。需要邀请相关部门进行治疗。口苦主要是由胆囊功能不良引起的，尤其是胆囊炎和胆结石等胆囊疾病，需要去医院做详细的检查和诊断。

生活不规律、睡眠和休息不足、打鼾、张口睡觉、口腔发炎等人群也容易出现口苦和口干。人们应该注意口腔疼痛和牙龈出血。如果你长时间或经常努力工作，你应该及时去医院寻找原因。口干、口苦通常是内热强烈、阴虚、津液不足的表现。你可以试试清热生津的中药。这与肝气侵入胃有关。肝气郁结导致胃气倒转，可能导致口苦，肝脏支配着宣泄。

由于胃动力不良，出现胆汁反流，伴有胃灼热等症状，也可能引起口苦口干。如果饮食不当，胃肠功能就会迟钝，而且你吃的食物会在胃肠道中停留很长时间，很容易产生湿热，导致口苦口干。吃太多辛辣的食物也会导致口苦和口干。口干口痛的其他原因还包括一些慢性病，如糖尿病，经常出现口干口苦症状，此外，癌症患者由于甜味阀增加，苦味阀减少，还感觉到口干发，应提高警惕。 ??

有很多时候，小康医生经常听到那些患者在求助：

为什么晚上睡到半夜的时候，总感觉口干口苦呢？

半夜起来还总经常醒来，因为总觉得嘴巴干干的，甚至还会有一股苦涩的味道？

这嘴里发苦的经历，到底是习以为常的小事？还是隐藏着哪些 健康 隐患呢？

嘴里发苦，有时候嘴里确实出现了不该出现的苦味物质

在医学上，嘴里发苦是一种常见的味觉异常，有些患者的口苦像似有金属味，而有些患者口苦又觉得像嘴里说不出的奇怪味儿，当然两种也会同时出现，又或者交替出现。

半夜醒来嘴里口苦，或许是3个方面引起；

一、可能是肝火旺盛引起的

肝火旺盛容易引发 眼干 、 耳鸣 、 口干舌燥 、 口臭 、 精神不佳 等症状。

而女性肝火旺盛也容易出现 口吐苦水 、 严重挑食 、 食欲不振 、 口苦头晕 等症状，患者经常需要起来喝水，从而影响睡眠质量。

二、可能是某些口腔疾病引起的

日常不注重口腔清洁或清洁工作没有做好的话，容易造成 口腔内细菌大量滋生 ，从而出现口臭口苦等症状。

还有一些口腔疾病如 放射性口炎 也会造成口干口苦的，放射口炎除了有口干口臭症状外，还会有 口腔粘膜溃疡 、 水肿 、 出血 等症状。

对于口腔溃疡，我们需要消除病因、增强体质、对症治疗，也要注重平日的口腔清洁和饮食等等。

三、可能是消化不良引起的

很多人的饮食都是不规律的，或是饮食搭配不合理等，容易导致 肠胃消化功能 受到影响。

除了饮食不当会造成消化不良外，生活不规律，同样会使 肠胃功能紊乱 。消化功能减弱后，胃部就容易存积太多的食物，从而容易出现口腔又干又苦症状。

四、可能是胆道疾病引起的

胆囊会储存一定的胆汁，维持胆囊功能，但胆囊功能异常的话，容易出现胆囊疾病如 胆囊炎 。

胆囊炎常见的症状肋部以及肩背部有疼痛症状，还伴发口干口苦，恶心，心慌气短，呕吐等症状，出现这些情况，就需要针对肝胆疾病进行治疗，不良症状才会慢慢改善。

另外，有些患者还会因吸烟（烟草中成分会刺激味蕾）、神经受损、某些药物的副作用影响等。

当然了，若是针对以上4种情况引起，要想缓解与预防口苦，那么就需注意口腔卫生、戒烟以及远离有害化学品，并且适当补充维生素或微量元素等。

嘴里发苦看似小事，但实际上往细来说，其实讲究的很。

所以可别“哑巴吃黄连”----- 有苦说不出 ，必要时还需积极控制欲治疗！