肝旺脾虚有什么症状

1．脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
　　
2．脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。
　　
3．中气下陷：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
　　
4．脾不统血：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。
脾虚的患者可以再日常生活中多吃一些补气健脾的食物，像红枣，山药，糯米，西米等。
脾虚患者平时可以喝德甫常谓保茶进行调理，补气健脾，养阴益肺，深度滋养，提升免疫力。在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物，油腻是脾所不喜欢的，会加重脾脏的负担，要多吃一些清淡的食物，像豆类，鱼类，蔬菜类等。

第一，肝火旺，肝阳上亢，这类人大多喜欢吃肥厚油腻食物，喜爱喝酒，喜欢熬夜，脾气暴躁，爱发脾气。肝火旺一般会出现口干口苦，头痛头晕，失眠多梦，血压升高，胸胁胀痛，视物模糊等症状。

调理的话，首先控制饮食，饮食清淡，规律饮食，不熬夜，少喝酒少吃肉，多吃蔬菜水果，增加活动量。如果脾气不好，需要调节心情，气机通畅，可以配合中药调理，疏肝理气，清肝泻火。

我们也进行磁疗杯疏通后背肝胆输，肝胆经，带脉疏通或者拍打经络，多揉揉膻中穴，配合针灸调理。

第二，脾胃虚弱，主要是由于饮食不当，有的孩子从小就是这种情况，要么是胃强脾弱，成人则是长期不注意饮食，导致脾胃运化功能失调，脾胃虚弱。

调理脾胃虚弱，看看到底是热症还是虚寒。如果是热症，大多是积食内热导致的，主要表现为舌苔黄腻，舌尖发红，大便不通，口臭，腹部温度偏高，咽喉肿痛，可以服用一些清胃热的药物，注意饮食清淡，通过针灸或者按摩一些穴位，都有所改善脾胃功能。

如果是脾胃虚寒，经常胃疼，胃痉挛，伴有大便不成形，舌苔发白，肚子冰凉，不敢吃凉东西，就要采用温补疗法，比如说艾灸调理，就是最好的选择。艾灸可以温经通络，驱寒除湿，健脾和胃，调整阴阳。

第三，湿气重，现如今好多人都有湿气重的问题调理起来都非常困难，看不到效果。其实只要弄清楚湿气的来源，就好办多了。湿气主要是由于脾的运化功能失调导致吃进去的食物和水分不能及时转化为水谷精微，就容易出现体内水分潴留，更加重脾胃的吸收功能下降，肾脏排泄功能下降，导致湿气形成。

祛除湿气，一方面通过饮食调理，少吃寒凉油腻食物，增加体育锻炼，一方面通过艾灸调理，以及中药调理，都能有效的促进湿气的排出。

只是湿气就像是胶水一样，如果不长期坚持，是看不到效果的！

脾虚肝旺在小孩羣体中特别常见，每天儿童医院接待的此类病患那真是多不胜数。小孩抵抗力相对成人来说较差，肠胃发育还不成熟，在饮食方面稍不注意就有可能引发相关病症。特别是在天气炎热的夏天，一不留神就会中招，那么怎么判断脾虚肝旺呢，小孩脾虚肝旺的症状有哪些呢？

小孩脾虚肝旺的症状有多种，最常见的症状是入睡困难，好不容易睡着了，身体还特别容易出汗，后半夜还会睡不安宁，频频地转换睡姿和位置。有一些孩子睡觉过程当中会迷迷糊糊地坐起来，换一个位置再躺下继续睡。如果出现这些症状，那家长是要多留意的。

小孩脾虚肝火旺，用中医 *** 疗法可以有效缓解。家长可以站在孩子的右侧，让孩子俯卧，然后用双手捏起孩子脊柱两边的皮肤，从尾骶的位置开始逐渐向上方移动，一直捏到孩子的颈部，每次 *** 需要如此反复十次左右。

小孩脾虚肝火旺的时候，家长千万不要给孩子吃容易伤脾的食物，也要注意不给孩子吃太油腻的食物，尤其是晚上睡觉前尽量避免进食。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可以给小孩吃点山药，滋阴开胃健脾，去肝火。