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肝脾胃虚弱有什么症状

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肝脾胃虚弱有什么症状
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食养人

食养人

2025-03-15 04:54:23

肝脾胃虚弱在临床通常会出现情绪低落、焦虑、紧张、疼痛、乏力、精神萎靡、口干舌燥、食欲下降等症状。

患者出现这种症状,建议去医院的中医内科进行检查,在医生的指导下要养成良好的生活习惯,早睡早起,合理饮食,多以清淡的食物为主,保持心情愉悦,定期去医院随诊。

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  • 匿名用户
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    2024-01-30 04:04:18

    在传统中医中,脾是后天之本。脾虚是指脾脏的虚弱,进一步引起症状。具体来说,有的人肚子胀,吃得少,饭后肚子胀得厉害,不爱说话,身体憔悴;有的人出现肥胖,按脚的位置会出现坑,就是会出现水肿;大便稀,不成形,肚子总是疼,四肢冰凉,总是反复出现腹泻、直肠癌。

    有的妇女会出现子宫下垂、慢性出血等症状;还有的人能够出现月经不调、解体、排便出血,皮肤以下会有出血,总之流鼻血要等。以上是脾虚的症状,具体分类最好在临床上,在医生的指导下完成。脾虚会影响肝脏,使肝脏不能正常处理代谢废物,从而使代谢废物积聚在肝脏,影响肝脏的血液供应。持续的脾虚不能获得足够的氧气来滋养肝脏,导致肾虚,其主要症状是烦躁、易怒、四肢冰冷和盗汗;脾协调气血,为心脏提供足够的血液,但脾虚会造成血液紊乱,进而诱发心脏病;脾胃的强弱也影响到肺气的升降。脾胃虚弱的人容易患感冒或呼吸道疾病。

    大多数脾虚的人都很瘦,即使吃得再多也不会发胖。脾脏维持着各器官的正常功能,特别是消化系统,以及正常的生命活动和体重。但脾虚问题得不到及时解决,就不能正常运化水湿和消化吸收营养物质,造成营养失调,常有腹泻。

    小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读,希望对大家有所帮助,如果还有什么问题可以在评论区给我留言,大家可以多多和我评论,如果哪里有不对的地方,大家也可以多多和我互动交流,如果大家喜欢作者,大家也可以关注我哦,您的点赞是对我最大的帮助,谢谢大家了。分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。如果大家有什么想法,可以在下面的评论中告诉我们。

  • 蓦山溪
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    2024-01-30 04:04:18

    问题一:脾虚的症状有哪些?症状一:舌苔有变化。 舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。 如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时,在夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄。 症状二:食欲下降。 因为在中医理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。 症状三:早起不适。 清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。 中医认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。 症状四:湿气重。 湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。 身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。 症状五:如厕宿便异常。 如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。 由此,如果出现以上这些症状,那你真的脾虚了。 脾虚的人不能吃什么? 脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多,也不宜吃,否则可能会使症状加重。 另外,脾虚的人还忌食:性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。 脾虚的人吃些什么食物好? 宜食:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

    问题二:女人脾胃虚弱的症状通常有哪些脾胃湿热症状
    1、脘灼热疼痛,嘈杂泛酸。
    2、口干口苦,渴不欲饮,口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。
    3、小便色黄,大便不畅,舌苔黄腻,脉象滑数等湿热症状。
    去湿热的食物
    1、湿热重了吃麦冬很有效。可熬粥可泡到菊花茶里,也可象吃糖一样每天吃一把。
    2、吃药伤胃、伤肝、伤肾,食疗最好。去湿热的食物,可以吃薏米红豆粥,多吃熬冬瓜,不要喝牛奶、豆浆,尽量不吃厚味膏粱、海鲜。
    3、薏米红豆粥开始是薏米:红豆=1:1,另外一半是大米,吃了有20多天后,变为薏米和红豆之比为2:1,另一半是大米,粥要不稠不稀。
    湿热体质如何调理
    需要注意的是,热属阳,湿属阴,清热用凉药,凉则助湿,治湿用温药,温则助热,加之治湿药多香燥,易耗伤津液,故临证需仔细辨别,用药要掌握好分寸。脾胃虚弱是生湿之源,往往先有湿而后化热,临床亦不多见湿重于热,即是湿热并重,治疗也多以化湿理气为主,因湿邪最易阻滞气机,理气有助祛湿,祛湿最常见藿香、佩兰、蔻仁、菖蒲、茯苓、苡仁等芳化淡渗平和之品,待湿去热孤再适当加入清热药。

    问题三:脾胃虚弱的症状表现有哪些?中医认为,脾胃虚弱是要分类型,不能乱用药,中医区分脾胃虚弱为脾气虚,脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种类型,其症状表现分别如下:
    脾气虚主要症状:气短乏力、头晕、大便溏泻、容易出血、血色淡,甚至面色苍白。
    脾阳虚的主要症状:为腹冷痛,食生冷食物就会腹痛腹泻,大便稀。
    胃气虚的主要症状:胃胀胃痛,进食少,饭后胃部胀满。
    胃阴虚的等症状:虚火上炎,口干,容易饥饿,胃酸,隐痛不适,口舌生疮等。
    脾胃虚弱的病程较长,泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白。治以健脾益气,助运化湿。
    脾虚的人可以每2杯常渭宝茶调养,有着健脾养胃,每天开水冲泡饮用即可,简单方便。

    问题四:脾胃虚的症状有哪些?脾胃虚的症状有:经常拉肚子,食欲不振,大便稀,大便多,大便不成形,腹痛,腹胀等。建议去看中医,平时注意饮食,可以服用陈李济补脾益肠丸, 还有,最好食疗辅助下,山药,土豆,胡萝卜,红枣,生姜对你都好处。尽量避免吃生冷食物,别吃香蕉,豆腐,芹菜,香菜,这些大多为寒性伤脾胃食物,对了,最好也少喝牛奶,绿豆汤。

    问题五:女人脾虚不好的症状有哪些有话老化说肾是先天身体之本,脾胃是后天身体之本,从这句话里边也就可以看出来,肾脏以及脾胃对一个人的身体健康作用是不可忽视的,两者是相辅相成的,一方不利都会影响到整个人的身体健康,甚至会缩短寿命,那脾虚不好的症状有哪些呢。现在在出现一种文体的时候最好可以从根本上进行调理,改善这些不足,就要首先了解这些不足之处。  一,营养不良,消瘦或者虚胖  脾跟身体运作有着直接的关系,有的人吃的很好,膳食结构合理,但仍营养不良,大都是脾胃虚弱所致;有的人食欲好,很能吃,但体形消瘦,容颜偏老,这是胃强脾虚所致;西医见人营养不良就给吃钙片,蛋白质粉,而中医则是增强人体的脾胃功能。事实上,长期服食各种营养片,营养粉,会进一步减弱脾的运化功能。  二 肢体沉重,精神抑郁  脾主肌肉。脾气足,肌肉丰润,鲜活,面部生动富有活力。反之,脾气虚者小儿脾胃虚弱的症状,面部肌肉呆板,全身肌肉酸懒乏力甚至萎缩,肢体沉重容易疲乏,精神压抑忧郁。许多心理有疾病的与脾虚有关。  三 口臭,最初粗糙  脾的一些症状也可以从嘴部表现出来,脾气通于口,脾气足能知五谷。脾气足者呼出的气无异味,吃食物可品出其中香味。脾气虚弱者唇白而粗糙脾胃虚弱的症状,呼出的气息异味浓重,饮食无味。若寒凝脾中则唇紫或黑。  四 贫血,牙龈萎缩  脾虚可导致血不循经,会引起各种症状的出血。脾有生血功能,脾虚容易导致贫血。脾气足,其血旺。引起脾虚的原因最普遍的有两个:一个是吃,一个是思。过多吃冰冷食物,寒性水果,暴饮暴食都能伤脾。思伤脾,思虑过多也伤脾。不少人拉肚子原因在于不知劳逸结合,用脑过度使脾虚所致。脾与胃互为表里。脾主升,胃主降。胃主降水谷下行便于消化;脾气升,才能把营养输给肺,肺再把营养给其他脏腑。脾喜燥恶湿,胃喜润恶燥。脾气虚弱太久,上牙龈萎缩;胃气虚弱过久,下牙龈萎缩。脾胃升降之气即为中气,中气为人一身之气之枢纽。  五 各种胃病  想要调理胃病的话离不开健脾,化瘀生肌。仅如此对一些老胃病的调养效果不会很理想。从五行学说可知,对脾胃调养还要加强对肝肾的调养,要疏肝养肝,要温养肾气,也就是要整体调养。在五行生克关系中,肝属木,脾胃属土,肝木过旺则克伐脾土。肝木疏泄太过,则脾胃因之而气虚;肝气郁结太甚,则脾胃因之而气滞脾胃虚弱怎么食疗,两者皆是肝木克脾土。

    问题六:脾胃虚弱的表现是什么症状脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。 对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸,对于脾阳虚可用附子理中丸,胃阴虚成药较少,可汤药调理。

  • 紫苏
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    2024-01-30 04:04:18

    张海峰,全国名老中医,著名中医专家、教授,擅长治疗内科病证,对脾胃学说造诣很深。张老常运用调和肝脾法治疗各种内科疾病,取效良好。张老认为,肝脾关系非常密切,肝脾功能失调可引起很多疾病,调和肝脾是临床常用治法,但应根据不同病因及病理变化,采用不同的具体治法。如:疏肝健脾、抑肝扶脾、补脾抑肝、健脾养肝等。下面介绍张老调和肝脾法的临床应用。

      一、疏肝健脾法:此法适用于因忧思日久而致肝气郁结,疏泄不及,脾土阴凝板滞的木郁土中之证(注:木郁土中为中医术语。中医认为,肝属木,脾属土。即肝郁脾虚。临床表现为胸胁胀满窜痛,善太息,情志抑郁,或急躁易怒,食少,腹胀,肠鸣矢气,便溏不爽,或腹痛欲泻、泻后痛减,或大便溏结不调,舌苔白,脉弦或缓。)。以逍遥散为代表方,其他如柴胡疏肝散、四逆散、越鞠丸等也可选用。
      病案举例:江某,女,39岁。因不满意自己的工作环境,终日忧闷不乐,形体略胖,近1周来,感胃脘胀痛,痛连两胁,食欲不振,胸闷太息,大便不爽,四肢欠温,睡眠不安,月经滞后。在某医院经B超检查发现:胆囊结石并胆囊炎,服“消炎利胆片”、“黄连素片”等无效,望其舌苔薄白,脉两关偏弦。辨证属肝郁脾虚之证,治以疏肝健脾,逍遥散加减:柴胡、赤芍、白芍、鸡内金、当归各10克,郁金、云茯苓、焦白术各12克,生姜3片,薄荷3克,炙甘草6克。服7剂,药后胃脘胀痛减轻,食欲稍增,再守上方7剂,胃痛基本消失,食欲好转,月经正常。
      按:病起于忧郁,为情志所伤。忧思日久,致肝气郁结,肝气疏泄不及,则影响脾胃的运化功能,即张老所说的脾土阴凝板滞。治疗应疏肝为主,健脾为辅,药用辛甘,辛以疏肝,甘以健脾,即《素问》云:“肝欲散,急食辛以散之”。

      二、抑肝扶脾法:此法适用于因急躁易怒而致肝气横逆乘脾,脾胃受伤的肝脾不和之证,以痛泻要方为代表方。病案举例:寇某,男28岁,干部。患慢性结肠炎2年,形态壮实,腹泻反复发作,发则腹痛肠鸣,痛则欲便,便则痛减,便中夹有白冻,日二三次或五六次,饮食如常,精神尚好。舌苔薄白,脉弦见于右关。曾做大便培养,未见致病细菌生长,曾服土霉素、氯霉素等药,初有效,后无效。证属肝木乘土,治以抑木扶土。痛泻要方加味:炒白芍24克,防风15克,陈皮10克,焦白术6克,六月雪20克。5剂泻止痛除,白冻见减,继服10剂,白冻全除,别无所苦,随访1年未见复发。
      按:患者形态壮实,饮食如常,精神尚好,知脾胃未虚。然腹痛腹泻,泻后痛减,右关脉弦,知肝木偏旺,久则乘克脾土。《金匮要略》云:“见肝之病,知肝传脾。”治疗应抑肝为主,扶脾为辅,药用酸甘,酸以敛肝,甘以补脾。即《素问》云:“肝苦急,急食甘以缓之……酸泻之。”痛泻要方一般被认为是扶土抑木的方剂,而张老认为是抑木扶土,抑木为主,扶土为次,治疗以肝实为主,而脾虚不甚的痛证。若以脾虚为主,导致肝气偏旺者,非本方所宜。

      三、补脾抑肝法:适用于饮食不节而致脾胃受伤,脾胃虚弱,肝相对偏亢的肝脾不和之证,以黄芪建中汤为代表方。
      病案举例:黄某,女性,50岁,家庭妇女。胃痛反夏发作5年余,曾2次解黑便,经胃镜检查诊断为:胃溃疡、十二指肠球炎。近日来,胃脘疼痛发作,痛时喜按,口不渴,不呕,畏寒,面色萎黄,身体消瘦,精神疲倦,不思饮食,大便软,无黑便,心悸,睡眠不好,舌淡苔白,脉右缓弱,左弦细。辨证属脾胃虚弱、气血不足、肝气偏旺证,治以补土抑木。黄芪建中汤加味:黄芪、党参各30克,炒白芍24克,桂枝6克,当归10克,大枣10枚,炙甘草9克,饴糖60克(烊化)。服5剂后,胃痛大减,精神饮食转佳,脉仍无力,守方再服10剂,胃痛痊愈,可从事家务劳动,原方出入调服20剂,随访半年余,胃痛未再复发。
      按:患者胃痛反复发作,历时5年余,病程较长,且痛时喜按,不思饮食,精神疲倦,身体消瘦;面色萎黄,知其脾胃虚弱久矣,脾土虚弱,则肝木易亢,疏泄太过,故见脉弦细,治疗应补脾抑肝,补脾为主,抑肝为辅,药用甘温,佐以酸甘,甘温补脾,酸以敛肝。即俭匮要略》“补用酸,助用焦苦,益以甘味之药凋之”。黄芪建中汤甘温酸合用,正好对症。张老亦喜用资生丸化裁。然饮食伤脾致脾胃虚弱,决非一日之过,所以健脾补脾亦非一时可挽回,临证时,要有方有守,方能治愈。

      四、健脾养肝法:适用于脾虚运化失职,气血生化无源,导致肝血不足,肝失血养的肝脾不和之证,以当归芍药散、归芍六君子汤、当归补血汤为代表方。
      病案举例:邵某,女性,41岁,干部。患者于8年前发现血小板减少(一般在5—6万左右),经服“利血生”、“维生素”等西药均少效,只好在家休假养病。来诊时症见:头昏,精神疲乏,有时昏倒,饮食不佳,大便干结,口干思热饮,心悸多梦,肢体麻木,停经3个月,脉细,左弱,舌淡红有齿印、少苔。证属脾胃虚弱、气血不足,肝失血养。治以益气养血、健脾补肝。方以归芍六君子汤加味:当归、炒白芍各10克,红参8克(另煎),黄芪、茯苓各20克,红孩儿15克,焦白术、升麻、炙甘草各6克。7剂。再诊时,精神饮食转佳,舌淡,脉细稍好,守上方,党参易红参20克,加丹参10克,服10剂,精神饮食均好,经事已行。再以上方增减服药月余,无不适,多次检查血小板数达9万多,嘱再服归脾丸月余以巩固疗效。
      按:患者精神疲乏、饮食不好、头昏心悸、月经不潮等为脾胃虚弱,气血不足;肝失血养则见肢体麻木、停经、睡眠不好、脉细左甚。治疗应健脾养肝,益气生血。药用甘酸偏温,培土滋木,使脾土健运,气血充足,肝木得以滋培。

  • 空青
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    2024-01-30 03:03:08

    什么是肝郁脾虚?

    肝主怒,是彪悍的;脾主思维,是柔缓的。

    当肝气太急的时候,静下来客观地思考一下,肝气马上就缓和了;当脾气气结的时候,肝气动了,一冲而散。所以说,肝和脾相克又相依。

    当一个人肝气不舒,疏泄能力就下降了。脾胃失去了肝气的帮助,好像失去了伴侣一样,变得呆呆的(如纳呆),没有劲头工作。这种肝失疏泄、脾失健运的状态,我们叫它「肝郁脾虚」。

    好多人去看中医的时候,会听到医生说肝郁脾虚这个词。那么,这个肝郁脾虚是一种什么样的症状呢?肝郁脾虚是怎么引起的呢?我们应该做些什么能够解决这个肝郁脾虚的状态呢?接下来我们一起来了解一下。

    什么是肝郁脾虚?

    是指肝失疏泄,脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。肝主疏泄,肝气郁结则疏泄不利,脾气亦因之运化失职,出现以消化功能减弱为主的证候,如食少纳呆,脘腹胀闷,四肢倦怠,肠鸣失气,及胁胀痛等。治宜健脾疏肝,以健脾为主。

    肝郁脾虚的症状

    ① 大便溏薄、少腹胀痛与情绪有关。

    ②情绪焦虑或精神抑郁。

    ③食少纳呆、神疲懒言、体倦乏力。

    次症:胁肋胀满疼痛、或胃脘满闷;口苦咽干;咽部异物感;暖气泛酸;舌尖边稍红,舌苔微黄;或舌质淡、舌体稍胖或有齿痕;脉弦。凡具有主症①②③中各一项,即可辨为肝郁脾虚证。

    肝火旺者常脾虚

    正常人舌淡红、苔薄白, 而肝火旺的人往往舌质红,舌苔黄或黄腻。此外,还容易有小便黄、口气重等表现。

    不少肝火旺的病人易出现一些脾虚症状,如口淡、不想吃饭等,即中医所说的“纳呆”,舌质淡或边有齿印,舌苔白或白腻。

    肝与脾是相互影响、互为因果的。肝病往往会引起脾的功能不好,所以在治疗肝病的过程中,健脾是非常重要的。

    中医有一句话叫“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”,这也是中医“治未病”的经典理论之一,说的就是这个道理。

    先看下是不是真的肝郁脾虚,判断肝郁脾虚的一个简便方法就是 看舌象。



    舌头尖尖的,舌边偏红,舌中间有一条或多条纵纹,好像舌头是被折叠起来一样,是肝郁脾虚的表现。

    舌质淡,舌体胖,舌尖部是圆的(水湿积聚在舌尖,使舌尖变圆),有齿痕,也是肝郁脾湿的表现。

    肝郁脾虚怎么调理

    1

    如何疏肝解郁?

    除了健脾之外,在降肝火的过程中也要注意疏肝理气。

    中医认为,发怒、苦闷、抑郁、伤心等情绪都会伤肝,很多人一生完气就不想吃饭,常说“气都气饱了”,其实就是肝火影响到脾胃的表现。

    随着生活节奏的加快和 社会 压力的增大,不少人的脾胃病在很大程度上可以说是心理因素造成的,有些精神压力过大的人老是觉得胃胀、打嗝、反酸,但做了胃镜等各种检查却没发现什么问题。这种情况很多时候其实是肝气犯胃。

    肝郁的人,肝胆经的穴位一定有很多痛点,从以下几个穴位入手认真查找,找到后就敲起来吧。


    胆经:可敲击、按揉、砭刮肩井穴、风市穴、悬钟穴、足临泣穴。

    肝经:可敲击、按揉、砭刮阴包穴、太冲穴、期门穴。

    2

    如何调理脾虚?

    脾虚的人,脾胃经上一定有瘀堵的地方,查看以下几个穴位附近是否有酸、痛点。

    胃经:可敲击、按揉、砭刮开关穴、梁丘穴、丰隆穴。


    脾经:可敲击、按揉、砭刮地机穴、三阴交穴、太白穴、公孙穴。

    穴位按摩:

    按太白穴很疼。而且不太方便,老得够着脚。

    有一个办法: 找2颗芸豆(或者白扁豆,反正稍微大一点儿的白色的豆子),用创可贴粘在太白穴的位置,看电视的时候一只脚踢另外一只脚的豆子,交替着踢。睡觉前拿下来,扔掉。

    太白穴是脾经的原穴,健脾补脾的效果比其他穴位都强。

    很多朋友都存在脾虚的症状,比如,夜里睡觉老是流口水(这叫脾不摄津,就是脾不能收摄这些津液,它自己流出来了);舌头两边有齿痕;吃完东西不一会儿就腹胀,消化不良;手脚冰凉,血液循环不到末梢;女性崩漏,月经淋漓不尽,不能收摄;因气血上不到头部而头晕,等等这些症状都是脾的运化能力差造成的。

    尽管脾的症状有很多,但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴,是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多捏它,这样健脾的效果才好。

    另外,按揉 太白穴还可以调节血糖,治糖尿病。

    3

    祛湿:湿气影响脾胃功能

    人体感染了湿邪之气后,可进一步影响到脾胃功能,同时还容易出现疲倦、乏力、肌肉酸痛等症状。而一旦脾的运化功能不好,也会进而影响到肝。

    4

    食疗:莲子健脾又养心

    对于肝火旺的人及肝病患者而言,最大的任务就是健脾。健脾去湿药材是淮山、莲子、芡实。对于有些气虚的人,还可加入一些太子参。

    莲子是一种特别好的药材,因为它“全身都是宝”:莲叶可以祛湿,莲蓬可以解暑,莲子既能健脾又能养心,是一种非常平和的药物,莲子心则可以清热降心火。

    泻肝火的过程中不能用太过苦寒的药物,因为 “苦寒之药,必伤脾胃” ,除非是建筑工人等户外作业人群,普通人喝凉茶一定要适可而止,就连冬瓜煲薏米也不能天天吃。

    另外,长夏可适当用淮山、赤小豆、薏苡仁、木棉花等煲汤,起到除湿的效果;而竹蔗、茅根、淡竹叶、红萝卜等则有清热的作用。

女性心阴虚的症状

女子肾虚的症状

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