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脾胃湿的症状

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脾胃湿的症状
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金樱子

金樱子

2025-03-15 03:59:55

脾胃湿的症状一般表现为腹痛、腹泻、口干口苦、反酸的症状,部分患者会出现食欲下降、大便不畅的现象。

脾胃湿可能是因为不良的饮食习惯,经常食用辛辣或者生冷寒凉的食物导致,也有可能是精神压力或者经常熬夜导致脾胃运化失调造成的。可以在医生指导下服用参苓白术丸或者人参健脾丸治疗。

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  • 木槿
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    2024-01-30 07:07:18

    受访专家:上海市中医医院脾胃病科主任医师 孙永顺

    现代人生活节奏快,精神压力大,饮食不规律,造成脾胃病的发病率越来越高。上海市中医医院脾胃病科主任医师孙永顺说,脾胃病中最常见问题就是胃寒与胃热,虽然不是危及生命的要疾,但不及时调理,严重影响日常生活与工作状态。

    胃热。中医认为,胃热多是过量食用煎炒燥热的食物,受了邪热所致,表现为口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结等症状。临床多见的胃热证型有四种,分别是肝胃郁热(胃脘部灼热疼痛、泛酸、口苦、烦躁易怒)、脾胃湿热(食欲差、身体疲倦无力、舌苔黄腻)、胃火上炎(牙龈肿痛、口干口臭)、阴虚火旺(胃脘隐痛、饮食减少、口干、便秘)。肝胃郁热、胃火上炎必须清热泻火,脾胃湿热需要清热化湿,阴虚火旺得滋阴降火。

    孙永顺建议,胃热的人群饮食应以清淡为主,忌辛辣、油炸、烧烤等食物,尽量多喝稀粥,可以进食绿豆粥,其本身有清火祛湿的作用;多吃蔬菜,帮助胃肠蠕动,助消化;避免寒凉之品,如冰激凌,因为寒凉食物非但不能降火,反而会伤害胃肠功能。给大家推荐几个食疗方:1.牛蒡冬瓜汤:鲜牛蒡与冬瓜熬汤,吃菜喝汤。2.苦瓜番茄汤:苦瓜100克,开水焯后切片,放油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,加盐及调料少许,翻炒后加清水煮汤。此外,还可以常用蒲公英代茶饮。

    胃寒。天气变冷后,胃多表现出寒证。天寒地冻,寒气凝重,一旦脾胃受寒,容易导致其运化功能失职,主要表现为面色晄白、食欲不佳、大便稀溏不成形、腹胀、肠鸣、手足不温,严重时还会出现腹泻、完谷不化的现象。孙永顺说,引起胃寒的主要病因多与饮食有关,比如暴饮暴食、贪凉、经常冷热食物一起吃、吃饭不规律等。

    孙永顺建议,胃寒人群要注意“温 养生 ”。1.饮食宜温。平时多吃一些补阳的食物,如韭菜、羊肉、莴笋、蒜苗、小葱、豆芽、大枣、山药、樱桃等。2.多晒太阳。每天适量晒晒太阳,能吸收大自然的阳气,并将之转化成身体的阳气。但需提醒,冬季晒太阳要注意避风,每天约30分钟即可。

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