气滞血瘀胃痛什么症状

　　很多女性都有气滞血瘀的情况，女性气滞血瘀患者多为性格内向的人，遇到不顺心的事情没有去疏解，肝气郁结，时间久了就容易导致月经不调、有血块，那么，女性气滞血瘀到底有什么症状？该如何调理？看看下面文章的介绍。

　　一、气滞血瘀的症状

　　气滞血瘀体质的发病倾向，大多具有明显的“不通畅”特征。例如：顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。

　　气滞血瘀，百病丛生。微循环瘀阻，是许多疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的说法。

　　偏重于气滞：胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等。

　　偏重于血瘀：口唇爪甲紫暗，皮肤青紫斑或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或触及肿块，面部色素沉着，眼圈黑，黄褐斑、女性痛经，经色紫暗夹有血块，或闭经，舌紫暗或有青紫斑点，舌下静脉郁血，脉涩等。

　　二、气滞血瘀的原因

　　气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不畅，于某一部位产生阻滞的病理。气滞血瘀的成因常见以下几方面：

　　1.情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行;

　　2.嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅;

　　3.气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积;

　　4.生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管;

　　5.缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓;

　　6.各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，会影响气血运行。

　　三、气滞血瘀吃什么中成药

　　气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。

　　柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。

　　著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。

　　中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状时服用。

　　胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。

　　气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，有较好的解郁作用。

　　四、气滞血瘀怎么调理

　　1.改变饮食习惯：喜食油腻厚味、甜食，或摄入过多盐分、饮水不足都会导致血液过分粘稠，最终导致气血运行不畅，引发血瘀。

　　2.戒烟限酒：过分的吸烟，酗酒，一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环，尤其是血瘀体质，它会使体内累积更多的痰浊，从而使身体某处的血液堵塞，形成瘀血。

　　3.保持良好情绪：内心的忧虑加速人体衰老。抑郁和心情不快的人患心脏病的几率是正常人的两倍。

　　4.加强锻炼：生命在于运动，锻炼身体促进人的新陈代谢，从而加速人体内的能量循环，帮助人排除体内废物。如果长期不运动，每天都以“坐”的方式工作、生活，久而久之会形成瘀血。

　　5.保证睡眠：成年人平均每个晚上需要7-8个小时的高质量睡眠，才能够保证人体健康。但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足，免疫系统失调。

　　6.多喝水：如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。

　　7.不宜在寒冷环境逗留：除衣被保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25-26度左右。

　　8.泡脚：每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好。

　　五、气滞血瘀的饮食宜忌

　　对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。

　　气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

　　桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

　　气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

　　不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行;不宜吃冷饮，避免影响气血运行。

　　上面为大家详细介绍了女性气滞血瘀的症状及原因、调理方法，气滞血瘀的女性要保持良好的情绪，遇到不顺心的事情可以找知心朋友述说，不要闷在心里。

　　 气滞血瘀的症状有哪些

　　气滞血瘀多由情志内伤，气机阻滞，影响及血；或因闪挫外伤，伤及气血，因而气滞和血瘀同时形成所致。气滞血瘀症是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。气滞血瘀是许多疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的说法。很多女性都有或轻或重的妇科病，多半也都是由“气血淤滞”造成的。

　　 偏重于气滞 ： 胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等。

　　 偏重于血瘀： 口唇爪甲紫暗，皮肤青紫斑或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或触及肿块，面部色素沉着，眼圈黑，黄褐斑、女性痛经，经色紫暗夹有血块，或闭经，舌紫暗或有青紫斑点，舌下静脉郁血，脉涩等。

　　 气滞血瘀的自检

　　1、觉得说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话。

　　2、脸色苍白或比较黯淡。

　　3、经常性心悸、胸闷，或阵发心胸疼痛，唇暗，舌有紫气。

　　4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状。

　　5、肢体容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或发热。

　　6、女性经前或行经时小腹胀痛，拒按。经量少或行而不畅，逐渐增多，经色紫黯有血块，血块排出后则痛感减少或消失，伴有经前胸肋胀痛。

　　7、男性少腹、会阴、睾丸坠胀不适，或有血尿，血精。舌质紫或有瘀点。

　　8、舌质紫黯或有瘀点，脉沉细。

　　对照以上的`症状表现，自检下是否有气滞血瘀症呢？那么有气滞血瘀症要如何调理呢？气滞血瘀的调理方法，一起来看看。

　　 气滞血瘀的调理方法

　　 1、运动锻炼

　　多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施，总以全身各部都能活动，以助气血运行为原则。

　　 2、药物养生

　　可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

　　 3、精神调养

　　血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

　　 4、饮食调养

　　在饮食方面，要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚，血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。

胃痛的治疗，熊继柏教授认为：胃脘痛的治法虽多，但均离不开 疏肝理气，疏通气机，和降胃腑，从而达到止痛的目的。

气滞胃痛（肝胃气滞型）

临床最为常见，多因情志不畅而致肝木失其条达，肝气犯胃，以致肝胃气滞而出现胃痛。

症状：胃脘胀痛，甚则胀痛 连胁，食后胀甚，嗳气频作，遇烦恼郁怒则痛作或痛甚，舌红苔薄白，脉弦。

治法： 疏肝理气，和胃止痛。

主方选柴胡疏肝散（或四逆散）合金铃子散加减；偏寒者加广木香、台乌之类。

若食后脘胀，纳呆便溏，舌质淡红，苔白，脉弦缓者，为肝郁脾虚，宜选四逆 散加焦三仙、广木香、砂仁。

火郁胃痛（气郁化火型）

多因肝郁气滞，郁而化火，热结胃肠所致。

症状：胃中胀痛，甚者连及两胁，胃脘有烧灼感，得凉则舒，口苦，泛酸，或胃部嘈杂，口干便结，舌红苔黄，脉弦数。

治法： 理气清热，和胃止痛。

主方选化肝煎合左金丸合金铃子散；泛酸明显者，加乌贼骨、瓦楞子以和胃制酸。

寒气胃痛（寒气犯胃型）

多因外感寒邪， 或过食生冷，寒积胃脘，则成胃寒而痛。

症状：胃中胀痛，局部明显畏寒，进冷饮或遇冷则痛甚，喜热饮，得温则减，口不渴，舌淡苔薄白，脉弦紧。

治法： 温胃散寒。

主方用良附丸加乌药、吴茱萸、胡椒。

食滞胃痛（食积郁滞型）

多因饮食不节、暴饮暴食而致胃气壅滞所致。

症状：胃脘痞满疼痛，稍进食即觉饱胀不适，或嗳腐吞酸，大便不爽，不欲食，甚则呕逆，舌苔厚腻，脉滑。

治法： 消食化积，和胃止痛。

主方选越鞠丸合保和丸，或神术散（平胃散加砂仁、藿香）；若胃脘胀痛而兼大便不通者用枳实导滞汤。

郁滞消减后，宜用香砂六君子汤加焦三仙以健脾胃助消化。

血瘀胃痛（气滞血瘀型）

多因胃痛反复发 作而致久痛入络，胃络瘀阻所致。

症状：胃脘隐痛或刺痛，痛处固定，夜间为甚，可伴脘胀嗳气，食欲减退，舌暗或舌边有瘀斑之点，脉弦。

治法： 活血行瘀，理气止痛。

主方选四逆散合金铃子散加失笑散；若胃络受损，见呕血，黑便，伴面黄食少，神疲懒言者，用柴芍六君子汤加白芨、田三七、地榆炭。

注： 文章内容仅供参考，如需选用请咨询专业医师。

有的患者容易生闷气，经常气的自己 肝疼 ，脸色也不好。若是女性，有的月经都延迟了，甚至闭经了，脸上总起斑，用各类护肤品怎么也去不掉。有的男性则常常觉得生气后两胁疼痛，胀胀的，有的则出现胃痛、肚子痛。以上这些都是气滞血瘀证的常见表现。下面我为大家介绍一下 气滞血瘀证 的常见症状、常见疾病和调理。

胸胁、脘腹胀闷走窜疼痛， 甚或 刺痛， 疼痛固定、拒按；或有 肿块坚硬， 局部青紫肿胀；或有情志抑郁，急躁易怒；或有 面色紫暗，皮肤青筋暴露 ；妇女可见经行不畅，经色紫暗或夹血块，经闭或痛经；舌质紫暗或有紫斑、紫点，脉弦或涩。

中医病位主要在 心肝 两脏。

男科病： 阳痿 （长期房事不遂人愿，久而久之阳事不举） 、前列腺炎

妇科病： 痛经、月经后错、闭经

内科病： 冠心病、高脂血症、腹痛、胃痛、抑郁症

1.药物治疗

调理以中医为主，中医以 “疏肝行气，活血化瘀” 为主要原则。常用的中成药有柴胡疏肝颗粒/胶囊/片，血府逐瘀丸/口服液/颗粒 等。如果气滞血瘀症状不严重，可以通过心情疏导或运动来自我调理，如果症状比较严重，影响正常生活，建议到医院就诊。

2.心理疏导

有一部分患者并没有表现出气滞血瘀证常见的症状，但是有明显的 抑郁焦虑倾向 ，也就是人们常说的 “心灵感冒”——抑郁症 。得了抑郁症以后，一部分人能意识到自己的不正常状态，主动求医，大多能得到及时治疗。但一部分人出于抑郁状态是不自知的，这就需要周围人或是医生有一双“慧眼”，能识别这种状态，并给予一定的宽慰和心理疏导，以当事人可以接受的方式提醒她/他就医。气滞血瘀证患者的内心比较脆弱，易激惹，如果你身边有类似症状的朋友，建议给予适当的理解和心理支持。

3.运动

运动的益处是多方面的，从现代医学角度讲，运动可以加快血液运行，促进新陈代谢，增强身体素质，提高免疫力。从中医学角度讲， 运动可以行气活血，调畅气机。 不论从哪方面讲，运动对气滞血瘀证的患者都是很友好的。推荐的运动方式有太极拳、太极剑、气功、瑜伽 ，以及其他伸展类运动。

文：王浩浩/王传航

气滞就是气流行不畅，会出现胀、酸的感觉，而血瘀，在没有堵住经络时并没有明显的症状，