肝肾亏损的症状

肝肾阴虚证 肝肾阴虚证是由肾阴不足导致肝阴不足，或肝阴不足引起肾阴亏损而成，临床上具有肝肾两脏阴虚之表现。多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴所致。肝肾阴虚证因肝肾阴液亏虚，虚热内扰，以眩晕耳鸣，五心烦热，低热颧红，胁痛，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数等为常见症的证候肝肾阴虚证典型症状视物昏花或夜盲，筋脉拘急，麻木，抽搐，爪甲枯脆，胁痛。眩晕耳鸣，腰膝酸软，齿摇发脱，遗精，形体消瘦，咽干口燥，五心烦热，午后潮热，颧红盗汗，虚烦不寐，尿黄便干。舌红少苔或无苔，脉沉弦而数。根据热为动态，既有肝阴虚证，又有肾阴虚证，肝肾阴亏同时出现，即可辨为本证。临床表现有肝肾阴亏、肝肾精虚、精血虚衰、阴虚内热灼伤脉络、髓海不足、风阳上扰、冲任失养等证型 肝肾阴虚证临床主要表现视物昏花或雀盲，筋脉拘急，麻木，抽搐，爪甲枯脆，胁痛，眩晕耳鸣，腰膝酸软，齿摇发脱，遗精，形体消瘦，咽干口燥，五心烦热，午后潮热，颧红盗汗，虚烦不寐，尿黄便干，舌红少苔或无苔，脉沉弦细数。肝肾阴虚证常见于胁痛、腰痛、虚劳、血证、眩晕、月经先期、闭经、痛经等疾病中。注意肝肾阴虚证与心肾不交证,肺肾阴虚证,肾精不足证的区别肝肾阴虚证中医病机 肝肾阴液亏虚，虚热内扰。肝肾阴虚证多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴，或先天票赋不足，肾阴亏虚而及肝阴不足，形成肝肾阴虚。本证多发于形体赢瘦，或先天不足者。是许多疾病发展到后期阶段的证候。中医治疗肝肾阴虚证以滋补肝肾

节欲，个人认为最好的补肾药就是节欲。

是药三分毒，能不吃就不吃，非要吃找个中医师开个药调理一下。但是不建议你靠吃药治好这些，人体不是机器人，靠外物简单修理一下就好。药物始终是辅助，关键还得靠你改掉你以前那些坏毛病。加强锻炼身体，比较好的有太极，五禽戏，八段锦等等。就练习古人的版本就好。

灸关元，每天灸十几分钟。会帮助自动回复身体。既能补肾，又能补肝。关键在于坚持

隔一天灸复溜也能给你补肾，这个穴位要是感到不舒服就马上停止就好。

药补不如食补，用红枣了，等等。淘宝上搜孕妇泡脚用，找一家店买了泡脚。不管你是不是孕妇，男人，小孩。都可以泡脚。

祝你健康。

男性出现伤肝，多是由于肾阴不足而导致，因为如果男性朋友的肝阴不足的话，便会让肝阳上亢，从而导致男性朋友出现头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软等现象，严重时还可能会导致生风，出现肢体麻木、震颤等肝风内动的现象。

不仅如此，如果肝阴不足，还会影响到肾阴，而肾阴不足，便会导致肝肾出现阴虚，致使男性朋友出现，遗精、失眠、健忘等症状。男人肾虚的话会导致男性朋友出现心烦意乱或者是心悸、遗精等现象，而且心血不足也与肾精亏虚有关系，精亏血少的后果便会让男性患者经常出现头晕目眩、耳鸣的情况。

3、男人肾虚会伤肺

男性朋友如果肾阴亏损的话，其实对肺部是有一定影响的，可能导致肺失清润，从而形成肺肾出现阴虚，让男性朋友出现干咳、声音沙哑、遗精等症状。肾脏本身也属于人体的一大关键器官，也相当于净化器，能够有效达到过滤血液的效果，也可以把体内的一些废物逐渐的排出，所以说人体能够拥有比较健康的肾脏，这也是非常关键的。而如果出现下面的这些症状，也说明肾脏已经损伤。

1、舌体变化

正常的人舌体伸出来之后都是淡红色的，淡红色的舌头也就说明身体处于健康的状态，但是如果舌体出现明显的变化，这自然就是一种肾阴虚的表现。如果发现舌体明显的胖大，并且还有一些齿痕，那么这就应该引起重视，中医认为是痰湿的一种症状，也就是说已经出现肾阳虚。

2、耳朵变黑

如果发现一个人的耳朵逐渐的变黑，这其实就是肾气衰败，也有一部分的人群可能会有明显的怕冷症状，这些症状的出现就需要引起重视，因为本身都属于肾功能不好。

3、头晕

肾脏如若出现异常也会伴有着很多的症状，首先也会导致明显的头晕，或者是伴有其他的症状，这些症状的出现本来也就是因为肾虚所导致。

4、双脚浮肿

如果一个人并没有健康的肾脏，那么就可能会导致体内的一些水全部都堆积在体内，在经过一个晚上之后也没有办法代谢，最终就会出现明显的浮肿等现象。而如果根本就没有在睡觉之前大量的喝水，出现这种浮肿的情况就应该引起重视，应该就是肾脏出现问题。

如果男性那事能力下降，可以通过下面的食补法补补，提高男性那事能力：肾脏是我们人体非常重要的器官，身体的很多功能需要肾脏的参与。肾脏能够清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时能够调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。由此可见，肾脏的重要性不言而喻。因此，一旦肾脏不好，那么身体自然而然的会出现问题，出现这几个变化，会使得男人即使再帅也没用了。脱发的原因虽然有很多，但肾亏会导致脱发。有一种叫“肾虚型脱发”，就是由于肾亏造成的非正常脱发。中医认为肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。当肾精之气不足的时候，那么毛发得不到营养，得不到促进，很容易导致脱发。

一头乌黑茂密的头发对人的形象是何其重要，如果因为肾的问题导致脱发，那么形象就会大打折扣了。肾脏参与排出体内代谢物和毒素，维持体内液体平衡，一旦肾脏出现问题，那么体内代谢物和毒素则不能够顺利的排出体外，而是在体内滞留，时间久了，在体内堆积，则会衍射到皮肤之上，使得皮肤发黑，而且失去了正常的红润。

这种皮肤发黑不是健康的颜色，给人一种病怏怏的感觉，这种黑色并不黝亮，而是一种灰黑色。如果自己是这样的皮肤，那么再帅也不好看了。肾脏排出代谢物和毒素，平衡体液平衡都需要的水的参与，足够的水分能够让肾脏正常运转，对肾脏是一种保护。

2、饮食清淡

饮食清淡能够减少肾脏的负担，吃得太盐、太油、太辣均会增加肾脏的负担，损害肾功能。

3、多吃水果

水果不仅含有大量的水分，而且含有各种各样的维生素，能够增强身体的抵抗力，进而增强肾脏功能。

4、少抽烟喝酒

抽烟喝酒对肾脏是有伤害的，抽烟会使得肾脏的血液循环变缓，不利于肾脏工作，而且喝酒会增加肾脏的负担，也同样不利。男性出现肾虚的时候，人的精力都会出现不济的现象，就会大白天的出现哈气连连、想要睡觉的情况，即使在晚上已经睡够了，第二天也照样没有精神。如果出现这种情况，还是应该排查一下自己是否肾虚了，如果出现肾虚及时调理，以免影响正常的工作和生活。

3、性生活力不从心

肾主藏精，当肾虚的时候，这种功能就会受到影响，精液的排泄也会出现失控的状况，就会导致射精过快的情况发生。所以，肾虚的男性在性生活中表现通常会差强人意，严重的甚至会导致阳痿、早泄等性功能障碍。

4、畏寒畏冷

当男性肾虚的时候，就会出现畏寒胃冷的情况，尤其是在冬天，甚至都无法出门，一出门的时候就会被冻得战战兢兢，这是因为肾阳不足导致的四肢发寒胃冷，这都是肾阳虚的表现。

5、尿频、尿急

男性的肾虚也会影响男性的肾功能，使男性出现泌尿系统的疾病，包括尿频、尿急等都是泌尿系统疾病的表现，如果出现了这些症状，在排查泌尿系统疾病的时候，也要注意对肾虚的调理。

肝肾两亏就是肝肾两虚。中医讲肝藏血，肾藏精，肝肾两虚可以说就是精血亏虚，表现的症状有：一、失眠多梦、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降 二、食欲不振、恶心胃疼、腹痛腹泻三、畏寒怕冷，腰酸背痛、腿脚转筋 四、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌 五、免疫力下降，耳鸣，鼻塞、多汗、便秘 六、眼睛酸涩、腰膝酸软、情绪暴躁易怒、女性月经先期 七、眩晕头昏、四肢麻木、精神疲倦、大小便干燥、体重减轻、甚至五心烦热、视物昏花等。