宝宝胃火旺的症状

引言：宝宝的性格比较活泼，好动，当身体舒适的情况下，总是蹦蹦跳跳，十分让人开心。一旦家长发现孩子精神状态不佳，没有食欲，不想吃东西，也不想活动，很可能就是身体出现胃火。一旦出现这些症状，父母一定要及时调理，否则会影响孩子的健康。所以小编想分享的话题就是，宝宝的胃火比较大，会有哪些表现？

一、宝宝的胃火比较大，应该如何调理？

要随时随地为孩子补充身体所需要的水分，不要等孩子口渴，想喝水的时候再让孩子喝水。因为喝水能够促进血液循环，加速新陈代谢。还能够冲刷口腔中的细菌，抑制细菌生长，也会缓解口臭现象。在饮食上要少吃高热量、高油脂的食物，这些食物会让身体更加上火。油炸类的食物，坚果，饼干，烧烤，都不要让宝宝吃，可以多吃一些蔬菜汤，水果等低热量的食物，对脾胃有好处。多吃些下火的食物，例如绿豆粥，西瓜，小米粥等，不仅能够养胃，并且能够补充身体所需要的营养物质，能够增强食欲，降血脂，降胆固醇，还能够去胃火。可以让宝宝保持愉悦、轻松的情绪，避免出现焦虑不安，过度紧张等情绪，会导致胃火加大，加重病情。

二、宝宝胃火比较大，有哪些表现？

宝宝的嘴角会长痘，会出现牙龈肿痛，牙龈红肿，口腔溃疡，麦粒肿等不良表现。如果宝妈在照顾宝宝的时候，发现脸部冒痘，很可能就是胃火旺盛的表现。并且会导致孩子食欲不振，不想吃东西，腹胀，便秘，还会出现口臭。在排便的时候，会出现大便干结，排便痛苦，也是胃火大的症状。可能脸部泛红，嘴巴发红，这种情况并不是衣服穿得过多导致身体体温较高，出现的泛红，很可能是胃火大的情况。有些宝宝还会表现出特别能吃东西，暴饮暴食。

中医上说的“上火”其实是内生之火，它分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火。本文将深入探讨这些“火”的表现和调理方法，帮助家长更好地了解宝宝的身体状况。
?心火
心火分为虚实两种，虚火会导致心烦、口干、盗汗、低热等症状，而实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短黄、心烦易怒等。
?肺火
肺火的主要表现有潮热盗汗、干咳无痰、咽疼音哑等。
??胃火
胃火也分虚实两种，虚火会有轻微咳嗽、便秘、腹胀、舌红少苔、饮食量少等症状，而实火则表现为口干、上腹不适、大便干硬。
?肝火
肝火旺盛表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、尿黄便秘，甚至吐血。
?肾火
肾火则有头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热等症状。
?实火和虚火
再进一步划分，这“火”还分为实火和虚火。实火多见于肝胆、胃肠，症状主要有烦躁、头痛、高热、目赤、腹胀痛等。而虚火又可分为阴虚火旺和气虚火旺，阴虚火旺表现为躁动不安、形体消瘦等，气虚火旺则有全身燥热、畏寒怕风等症状。要想调理好宝宝的身体，找个好中医看看，了解是哪方面的火，对症下药。
?清热
同时，平时给宝宝喝点清热的东西，比如绿豆汤或比较冷一点的水果汁，这样宝宝的身体就能保持健康了！

　　 宝宝胃火旺怎么办？

　　宝宝胃火旺往往会引起宝宝出现大便干、小便黄、食欲不振、睡眠不安等症状，不仅让宝爸宝妈担忧不已，而且还会直接影响宝宝正常的生长发育。因此，做好宝宝的“去火”工作，几乎成为每个父母都很关心的问题。宝宝总是胃火旺怎么办？应该如何调理？该吃什么好？下面就让我为您详细介绍。

　　胃火就是常说的胃热，而中医称为“胃火”，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。小孩子的身体反应能力比较强，只要体内胃火大，就容易表现出来，常见的症状是口臭，伴随表现为面红身热、口干喜饮、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等等。如果宝宝出现这些症状，就说明胃火大了，必须要及时调理去火。

　　 5款食疗药膳去“胃火”

　　宝宝的饮食餐上，如果总是膏脂厚味、甜腻、辛辣之食物，易助胃生火。了解宝宝的胃火现象，宝爸宝妈应该学会对宝宝安全对症下药，做到及时有效地“去火”。在这里，我为宝爸宝妈们介绍给孩子去“胃火”的食疗药膳：

　　1、清胃芳香水：先把10g淡竹叶放入沸水中用大火煮3min，然后放入5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱，早晚各一次。清胃泻火、芳香化浊。

　　2、凉拌西瓜皮：将新鲜干净的西瓜皮外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，稍微放点盐，拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。

　　3、蔬果汁饮：以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml，混合后凉饮。

　　4、小米绿豆粥：绿豆20g，清水煮50min后，加入小米50g，待小米煮烂后即好，凉饮。清热解毒、消暑止渴、清心泻火，能清心胃之火。

　　5、凉拌芹菜：芹菜300g，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。

　　除以上之外，现代研究表明萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗，不过属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

　　上面介绍了调理宝宝胃火旺的食疗方，接下来我为你揭秘小孩子胃火大是怎么回事以及如何有效预防宝宝上火。

　　 小孩子胃火大是怎么回事？

　　小孩子为什么会胃火大呢？平常妈妈们经常说的胃“上火”一般有以下几种，小孩子胃火大的`原因：

　　1、生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火。主要是由于各种原因导致儿童在一段时间内经常生气，精神烦躁，或者因为身体不适而导致脾气急躁、冲动等情绪方面的波动从而导致身体的生理机能出现偏差，导致”上火“；

　　2、小孩子胃火大也跟饮食有关，如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉食过多等；

　　3、天气寒冷、干燥、孩子身体不适、伤风感冒等情况下，更容易出现”上火“；

　　4、由于家长担心孩子体弱盲目给孩子服用人参、当归等滋补热性药材引起”上火“；

　　5、睡眠时间少、玩耍过度劳累等情况下也易导致上火。

　　 如何有效预防宝宝上火？

　　1、保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。

　　2、秋冬季节天气干燥，易”上火“，应该注意及时补充水分，水要多喝，保证每天至少在8杯以上。

　　3、培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。

　　4、在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。

　　5、平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易”上火“的食物。比如：油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。

　　6、让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。因此，可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维。

　　7、根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件即可。

　　8、家长不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。

　　9、对于刚出生不久的宝宝，出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会”上火“ 。

小孩脾虚胃火旺有什么症状

　　小孩脾虚胃火旺有什么症状？在日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，一旦宝宝有任何的不适，都会立刻寻找解决方法，小孩脾虚胃火旺可令妈妈们操碎了心。接下来就由我带你了解小孩脾虚胃火旺有什么症状。

　　婴儿脾虚胃火旺，会出现大便溏泻，胸闷气短，脸色苍白，腹痛，腹泻，头晕目眩，小便发黄，口舌生疮，眼屎增多，睡眠不安等症状。

　　婴儿脾虚胃火旺的出现，主要是因为喂养不当，由于消化不良导致食积，从而引起婴儿出现上火。

　　 举措建议

　　出现脾虚胃火旺的症状以后，需要适当的给婴儿添加一些温开水的喂养，哺乳的妈妈要注意吃一些能够健脾和胃，除湿利尿的食物，比如玉米，高粱，蔬菜汁，水果汁，芹菜等等。

　　要注保证婴儿足够的睡眠，纠正不科学的喂养方法，包括一次性给宝宝喝过多奶等等。如果出现了咳嗽痰多，痰黄的症状时，则应该遵医嘱服用一些药物来进行治疗。

　　 一、脾虚胃火旺的调理技巧

　　 1、随时补充水分

　　常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮回圈,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长,比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300 左右,流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

　　 2、提高睡眠品质

　　睡不好会造成身体过度使用,容易上火,日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人,血液回圈会集中在头部,导致疲累却睡不稳,这时可用足浴把火气往下带,让人睡好。

　　其做法如下:先用温水充分湿润双脚,然后再慢慢的加热水,建议泡到自己的双脚感觉到热,还是微微出汗就可以了。一般来说,足浴可以改善我们的皮表排汗功能,泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗。

　　 3、增加体表散热

　　中暑时刮痧,可以促进微血管扩张,强迫散热,减轻不适。

　　 4、饮食清淡

　　建议大家还是少吃一些高热量的`食物,这类食物会提供一定的火气,同时,上火时建议不要吃太多水分低的食物,如油炸类、坚果、饼干和烧烤类,建议改以蔬菜和清汤等低热量饮食对于我们的身体大有裨益。

　　 5、忌辛辣食物

　　俗话说的好预防胜于治疗,胃火大多半是由于饮食不当导致,例如辛辣食物,酗酒,都会助火生热,使得胃火旺盛,平时我们尽量避免使用辛辣食物,这样就可能降低胃火。

　　 6、食疗去火

　　有些食物会导致胃火上升,同样有些食物一样可以帮助我们降低胃火,例如绿豆粥就能帮我们降低胃火,绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用,夏日喝绿豆粥可以去胃火,但身体虚寒者不要多食。

　　 7、中药调理

　　可以到当地的老中医那里向他描述你的症状,让他对症给你开副去火的方剂,定时服用即可,网上去胃火的中药方子很多,但不一定适合自己,最好亲自确诊下为好。

　　 二、脾胃虚弱怎样调理

　　脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。

　　 1、适当服用药物

　　中医脾胃虚弱主要分三型:脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。

　　脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,大便溏泻,面色萎黄,对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。

　　脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀,对于脾阳虚可用附子理中丸。

　　胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。

　　 2、注意饮食调理

　　合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提。那么脾胃虚弱的病人如何调养呢?

　　饮食调养基本原则。饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。

　　常见健脾养胃的食物。粳米性平,味甘,有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载:“粳米,皆能补脾,益五脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一。

　　薏苡仁俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明?李时珍说它”能健脾益胃“。《本草经疏》也有”味甘能入脾补脾“的记载。

　　白扁豆。性平,味甘,能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说:白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻,暖脾胃。对于脾虚呕逆,食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者,最宜食之。

　　大枣。性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。明朝李时珍称枣为脾之果,脾病宜食之。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。