先天性肾虚的人群很可能会伴有身体发热的现象,有时还会出现面部潮热或者是腰膝酸软、睡眠不踏实、口干舌燥等不良反应。对于女性而言,如果有先天性肾虚的现象,还容易导致月经不稳定,比如说经血量特别少,严重者还会引起闭经。如果男性先天性肾虚,容易出现盗汗或者是阳痿早泄的。
出现肝肾阴虚会引起以下几种病症:
1.面色无华、眼睑浮肿
肝肾阴虚的人,脸色看起来没有光泽,看起来气色不好,不红润,并且眼睛浮肿,伴有眼袋出现。中医认为肾虚则水液新陈代谢慢,导致出现水肿,而眼睑浮肿是最容易被发现。出现这些情况时,我们一定要睡前尽量少喝水,做一些有助于新陈代谢的运动。
2.更年期症状提前
女性更年期一般会在五十岁左右到来,但是肝肾阴虚的女性更年期就会提前到来,并且出现闭经、烦躁、焦虑、多疑等等一系列的更年期症状。要改变这种状态,休息非常重要,当然还应该多运动,如打太极拳。
3.烦躁、失眠、多梦
肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁,晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排,性生活要有节制,饮食上注意多摄入鸭肉、藕、桑椹子等食物。
4.肥胖
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。肥胖的人可多吃一些鸭肉、小米、大枣等补气食物。平常也可以双手手掌互相搓热后放至腰部,皮肤感到热,早晚各数次,可以补纳肾气。
5.怕冷
中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物,多注意保暖加衣物。
6.高血压
因肾虚可引起的高血压,中医在治疗一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法,日常我们可以用鲜藕切片,加冰糖煎汤。
肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两大类,具体表现如下:
1、肾阳虚主要是畏寒、怕冷、小便清长、阳痿、早泄等表现,还有脱发,肾阴虚也可以脱发;
2、肾阴虚主要的表现是潮热盗汗、腰膝酸软、口干口渴、舌红少苔。
除外舌体胖大、舌淡白,肾阳虚主要表现为怕冷,尤其怕冷特别重,从里到外冷,这类情况一般是肾阳虚的表现。如果是肾阴虚,患者会告知出汗较快,也叫潮热,盗汗是指晚上睡觉起来一身汗,跟盗汗相对应的叫自汗,自汗是白天或劳动活动后,稍微一动就出汗,是气虚表现,盗汗是阴虚的表现。除了阳虚、阴虚之外,还有部分人是肾精亏虚,这类患者肾阳虚、肾阴虚都不是很明显,但是也会觉得腰部不舒服、腰酸、双下肢无力等,或者精气神不好、反应迟钝、记忆力下降,都是肾精不足的表现。
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