肠道有湿热有什么症状

病情分析：下午好！中医有心与小肠相表里的说法。所以小肠湿热多表现出：心烦口渴、口舌生疮、小便色黄或短赤、尿血、尿道灼痛、腰酸痛等症状。意见建议：中药成方八正散，是治疗此症的代表方，可根据自己的症状表现加减应用。平时要劳逸结合、不要熬夜，饮食上宜清淡易消化为主，少吃辛辣油腻之物，要戒烟禁酒。祝好！

宝宝肠胃湿热的症状在生活中很多的宝宝都会出现脾虚胃热的情况，同时在生活中如果出现这种情况的话，对于身体来说是比较有影响的，那么如果宝宝出现脾胃湿热的话，应该怎么办呢？同时如果经常出现这种现象的话，对于身体到底有什么样的影响呢
??饮食不规律是主要原因
如果宝宝出现脾胃湿热的话，主要是由于饮食不规律所造成的，那么如果出现这种情况的话，还有很多的症状表现，比如说可能会出现腹胀或者是消化不良的情况，同时大便还出现比较黏腻的情况，那么如果出现这种情况的话，在生活中可以适当的服用一些药物来进行治疗。
?注意休息
在生活中还应该注意休息，因为没有注意好休息，经常熬夜的话，对于身体的损伤也是比较严重的。
??不要吃辛辣刺激性的食物
不要给宝宝吃辛辣刺激性的食物，因为如果吃了的话对身体来说。不是很好，那么在生活中可以多吃一些高蛋白质的食物，多吃一些有营养并且容易消化的食物，对身体才是更好的，同时一般来说多吃一些水果和蔬菜对我们的身体是特别好的，但是值得注意的是在生活中还应该进行一些体育锻炼。

大肠湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数.具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疔疱;在关节筋脉则局部肿痛.但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,脉濡数;其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苦食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频,尿急,涩少而痛,色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热,口渴.

正值夏末秋初之际且署湿热毒之气较为旺盛，但人们仍热衷于冰凉饮料又或者会进食辛辣肥腻食物，加上过度熬夜且缺乏运动，很容易引发腹胀腹泻等肠胃不适症状，在中医看来这其实是湿热体质引发的肠胃湿热问题。

中医告诉你，肠胃湿热四个症状表现会挨着来

传统中医认为潮热天气饮食不节制很容易影响脾胃运化，由于食物消化不及时就会积滞在胃肠道并在肠道内化生湿热，同时也会引发四个不适的表现。

1.脸色异常： 脸部通常最能暴露人体的 健康 状况，特别是肠胃湿热的人由于肠胃吸收消化无能，而有脸色暗黄消瘦且毫无精神的表现，另外肠胃湿热之人唇部也会干燥起皮或失去血色，而鼻头则异常发红，不加以调理则消瘦发黄等症状会不断加重。

2.口干口苦： 肠胃湿热常常会导致口腔有干燥和异常口渴的不适，甚至还会引发严重的口气问题，通常会觉得唾液变得粘稠或者容易出现反酸和恶心症状，睡觉的时候也会有流口水的情况。

3.便秘或腹泻： 肠胃湿热通常会影响食物的消化，食物长时间堆积在体内则会引发便秘的问题，另外肠胃湿热之气也会导致大便粘稠或黏在马桶壁，并且会经常性腹泻。

4.睡眠质量下降： 传统中医认为肠胃不和很容易导致人们卧不安，在夜晚容易被惊醒或者有失眠多梦的问题，而白天也会有精神匮乏以及四肢无力等表现，所以一旦出现这个症状且长期无法缓解就要警惕是肠胃湿热造成的。

肠胃湿热久拖不治，五脏皆无生气

很多人认为肠胃湿热引起的腹胀腹泻以及口干口苦等不适症状并不严重，甚至将其列为一般性的肠胃疾病，其实这是对脾胃湿热错误的认知， 对此原浙江中医大建伟副校长就明确的指出了：脾胃受伤则百病生 。

中医角度认为脾胃有收纳以及消化、运输等作用，只有当脾胃功能正常了那么吃进肚子的食物才可以消化吸收并供给到全身，即脾胃功能强弱与否可以和生命的兴衰直接挂钩。

“脾胃一伤，则五脏皆无生气”是古代医学家孙文胤提 出的，如果肠胃湿气过重就会影响气血的生化并影响五脏功能，比如肺主气且肺部所需津气全赖于脾胃的强盛，而肠胃湿气较重势必会影响肺部 健康 并引发肺虚问题，另外建伟副校长也指出肠胃湿热之人常有胃痛腹泻等症状，情况严重且不加以控制甚至会导致肾精亏虚或促使胃癌的发生。

调理肠胃湿热，光降火就够了吗？请正确的调理肠胃

肠胃湿热的口干口苦、便秘腹泻等症状和热气上火有相似指出，但是如果要调理脾胃光降火其实作用不大，想要治好肠胃湿热症状，关键在于四点。

首先，要注重饮食的调理。 大部分肠胃湿热的症状都是饮食不当造成的，这就要求肠胃湿热之人一定要严格的控制日常饮食，比如忌食腥辣肥腻以及寒凉刺激性食物，同时应该多吃红豆、苦瓜等具有清热利湿功效的食物。

其次，要积极的参加运动。 肠胃湿热之人最好养成勤锻炼的好习惯，通过规律的运动可以加速血液循环以及微循环的速率，也可以改善肠胃的蠕动能力并纠正食欲不佳等问题。

然后，要学会情绪的调理。 中医认为情志可以影响肠胃功能，而对于肠胃湿热之人来说焦虑、易怒等情绪都会加重症状，因此建议肠胃湿热之人一定要学会调整自己的情绪并保持心态平和。

最后，要尝试中医的调理。 肠胃湿热之人要仔细辩证病情并恰当使用中药以改善症状，同时也可以接受中医的针灸、拔罐等治疗。

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