孩子血虚阴亏的症状

人体的内部器官执行其职责，看来他们不会互相干扰，实际上，它们是紧密相连的，如果其中一个器官较弱，则其他器官也将受到影响，因此，必须及时调整以防止其他器官受到影响，在调节五个内部器官之前，我们必须首先了解什么是气虚，血虚，阴虚和阳虚，用通俗易懂的术语来说，气虚就好比汽车缺乏汽油和动力，血液缺乏症就像引擎中缺乏润滑剂以及人体各个部位生锈一样，阴虚就像发动机水箱中的水不足并且内部温度过高，杨旭就像是买车却不开车，每天都留在车库里，很长一段时间后汽车抛锚了，气虚的症状主要包括身体虚弱，说话不舒服，声音低沉和声音微弱，好像每天都不醒来，整个身体反弹，经过少量运动后出汗，心跳加快，像牛一样气喘吁吁。

观察舌苔，还可以看到舌头颜色很浅，并且舌头被牙齿肿胀和挤压，从而产生牙齿痕迹，调理方法气虚者应选择安宁的成分，例如黄芪，它是补气的主要成分，对水肿，气血和血虚以及身体虚弱有显着影响，此外，人参还具有补气的作用，但人参的种类较为复杂，在使用人参补品之前，应首先咨询医生以防止药物太浓，血虚者为浅黄色和深黄色，嘴唇和指甲颜色浅，经常感到头晕，晚上无法入睡，主要是女性血虚患者，每月月经量很少，由于气血相互补充，血虚和气虚常常并存，调理方法-妇女应熟悉如何调节血液不足。

重点是补血，例如，红枣，猪血，乌骨鸡，红糖，龙眼和其他食物可以一起食用，在补充血液方面，许多女性都想到了阿胶，但是阿胶并不适合每位血液不足的患者。 如果患者出现发烧，食物积聚，血瘀，脾胃虚弱等症状，则食用阿胶将产生相反的效果。 阴虚人士怕热，总是烦躁易怒，口干舌燥，嗓子痛，经常便秘和尿色暗淡，观察舌头，舌苔红色干燥，几乎没有唾液。 我喜欢喝冷饮和冰水，调理方法-阴虚的人应多吃些滋阴的食物，例如梨，百合，燕窝，菱角等食物，这些食物可以促进体液和解渴，滋阴滋润，干燥。

同时，远离容易发火的食物，例如胡椒，胡椒和其他食物，此时，也应远离狗肉和羊肉，因为吃得越多，吃的越弱，饮食应清淡，少吃烧烤，火锅和油炸等高温热食，阳虚的人有阴虚，发冷，手脚冰冷的相反症状，喜欢喝热饮，经常腹泻，疲劳，腰腿酸痛，通常不喜欢运动，阳气不足，容易感冒 当季节变化时，调理方法-缺乏阳气的人适合吃能滋养和温暖阳气的食物，例如羊肉，韭菜，核桃等食物，在烹饪原料的过程中，您可以添加生姜，大蒜，肉桂和其他调味料，平时少吃冷食，多运动，经常到户外晒太阳，并进行体育锻炼以补充阳气。 不要总是呆在家里玩手机。

血虚我在前面文章讲过，是跟阳虚，阴虚，气虚做对比专门写的一篇文章，主要是为了让大家能大概区分开它们的区别。现在再重新复述一遍，给没有看过之前写的文章的新读者系统的说一下。中医上讲血虚是指血液亏虚，不能濡养脏腑，经络，组织，以面，睑，唇，舌色淡白，脉细为主要表现的虚弱证候。

临床表现：面色淡白或者萎黄，眼睑，口唇，舌质，手脚及指甲的颜色淡白；头晕或见眼花，两目干涩，心悸，多梦，健忘，精神疲惫，手足发麻或者妇女月经量少，色淡，延期或经闭，脉细无力等。

证候分析：导致血虚的原因有很多，主要有两方面：（1）血液耗损太过，新血未及时补充，主要见于各种出血证后，或久病，大病之后或者劳神太过，饮血暗耗或因虫积肠道，耗吸营血等。（2）血液生化不足，可见于脾胃运化机能减退，或进食不足，或因其他脏腑功能减退不能化生血液或瘀血阻塞脉络，使局部血运障碍，影响新血化生，即所谓“瘀血不去新血不生”等。

凡能补血，以治疗血虚证为主的药，称为补血药。今天给大家介绍下临床常用的七种。

一 当归 功效：补血调经，活血止痛，润肠通便。

当归长于补血，为补血之圣药。当归的临床应用非常广泛。主要治疗以下4种疾病。

（1）血虚诸证；（2）血虚血瘀，月经不调，经闭痛经；（3）虚寒性腹痛，跌打损伤，痈疽疮疡，风寒痹痛；（4）血虚肠燥便秘。

二 熟地黄 归肝肾经 功效：补血养阴，填精益髓

主要治疗：（1）血虚诸证 熟地黄补阴益精以生血，为养血补虚之要药。

（2）肝肾阴虚诸证 熟地黄入肾经，善于滋补肾阴，填精益髓，为补肾阴之要药。古人云其“大补五脏真阴”，“大补真水”。常与山药，山茱萸等同用，治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，遗精，盗汗，耳鸣，耳聋及消渴等，可补肝肾，益精髓，如六味地黄丸《小儿药证直诀》

三 白芍 归肝，脾经。功效：养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳。

主要治疗：（1）肝血亏虚，月经不调 白芍味酸，收敛肝阴以养血，常与熟地，当归等同用，用治肝血亏虚，面色苍白，眩晕心悸，或月经不调，崩中漏下，如四物汤《和剂局方》

（2）肝脾不和，胸胁脘腹疼痛，四肢挛急疼痛。白芍酸敛肝阴，养血柔肝而止痛，常配柴胡，当归，白芍等，治疗血虚肝郁，胁肋疼痛，如逍遥散《和剂局方》；也可以调肝理脾，柔肝止痛与白术，防风，陈皮同用，治疗脾虚肝旺，腹痛泄泻，如痛泻要方《景岳全书》；若阴虚筋脉失养而致手足栾急作痛，常配甘草缓急止痛，即芍药甘草汤《伤寒论》

（3）肝阳上亢，头痛眩晕

（4）敛阴止汗

四 阿胶 功效：补血，滋阴，润肺，止血。

治疗：（1）血虚诸证 阿胶为补血要药，善于治疗出血而导致的血虚证。

（2）出血证 阿胶味甘质粘，为止血要药。治疗妊娠尿血；阴虚血热衄血；咳嗽咳血；血虚血寒之崩漏下血等，如胶艾汤《金匮要略》；配伍白术，灶心土，附子等同用，可治脾气虚寒便血或吐血等证，如黄土汤《金匮要略》。

（3）肺阴虚燥咳

（4）热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动

五 何首乌 归肝肾经

功效：制用：补益精血。生用：解毒，截疟，润肠通便。

主要治疗：（1）精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰膝酸软 制首乌善于补肝肾，益精血，乌须发，治疗血虚萎黄，失眠健忘，常与熟地黄，当归，酸枣仁等同用。治疗精血亏虚，腰膝酸软，头晕眼花，须发早白及肾虚无子常配伍当归，枸杞子，菟丝子等同用。如七宝美髯丹《积善堂方》

（2）久疟，痈疽，瘰疬，肠燥便秘

六 龙眼肉 功效：补益心脾，养血安神 。

主要治疗：思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡，失眠健忘。龙眼肉能补心脾，益气血，安神，与人参，当归，酸枣仁等同用，如归脾汤《济生方》；用于年老体衰，产后，大病之后，气血亏虚，可单用本品加白糖蒸熟，开水冲服《随息居饮食谱》玉灵膏

七 楮实子 功效：滋肾，清肝，明目，利尿。

主要治疗：（1）腰膝酸软，虚劳骨蒸，头晕目昏

（2）目翳昏花 本品入肝肾经，性寒能清热，清肝明目。凡肝经有热，目生翳障之症，以楮实子单味研末，蜜汤调下，如楮实散《仁斋直指方》

（3）水肿胀满

用法用量：煎服，6-9克

意见建议:阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干
咽燥，神烦气粗，尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。
阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。

气虚之体的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

人们生病后，我们在看中医时经常听到中医说气血两虚。那么医生提到的这些疾病到底是怎么回事。许多非专业人士对此感到困惑，不明白医生所说的气虚和失血。什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？

1气虚

气虚体的主要表现为：气虚少语，全身疲乏乏力，声音低沉，气短易出汗，头晕心悸，面色苍白，厌食，虚热，自汗，肛肠脱垂，子宫下垂，舌淡而肥，舌缘有牙痕、脉搏微弱等，为功能减退，不一定有病。气虚患者需要补气。人参、黄芪、党参可用于补气等。

气虚食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、黄豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、鳗鱼、虾、蘑菇等，可交替选择衣服。

对应饮食：淮山百合莲子汤；人参药炖鸽；五香牛肉；花生红枣猪脚

2血虚

血虚的主要表现为：面色苍白、唇爪苍白、头晕乏力、头晕心悸、失眠多梦、大便干燥、女性月经失调、面色苍白量少、舌淡、苔滑流质少、脉脉细弱等。

血虚食物：乌骨鸡、黑芝麻、核桃仁、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等

三。阴虚

又称阴虚火，俗称虚火。阴虚体质的主要表现为：畏热易怒，面颊上火，口干咽喉痛，大便干燥，小便短红或黄黄，舌中津液少，五心（两掌、两脚、头顶）烦热、盗汗、背痛、遗梦、精滑、舌红、瘦或赤毛、细脉等滋阴要通过滋阴、养阴等方式来完成。补阴虚的药物有生地、麦冬、玉竹、银耳、冬虫夏草、石斛、龟甲等。

气血两虚：气血两虚多见于贫血、白细胞减少、血小板减少、大出血、月经过多。主要表现为气虚血虚。益气生血，益气养血，气血宜用。

气虚、血虚、阴虚、阳虚是什么？到底该怎么监管？相信您读了以上文章，对本病有一定的了解和了解。如果身体有这些症状，一定要去正规医院及时治疗，而在饮食方面，一定要按照医生的建议。只有这样我们才能摆脱疾病带来的麻烦。