过山龙
2025-01-02 21:45:28
患者出现胃火烧心的症状，可能是患有消化溃疡等疾病引起的，如果症状比较严重，还有可能是患有反流性食管炎导致的。
如果是消化性溃疡引起的，可以在医生指导下服用氢氧化铝凝胶缓解病情。如果是反流性食管炎引起的，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片改善症状。
运动时的能量来自肌肉中的糖元，而糖元主要来自血糖，血糖来自消化系统，糖元消耗了，逆向到消化系统去要，所以会饿，会有烧心的感觉，跑前吃小半碗米饭或馒头或面包，就可以避免这个问题，不要吃太多，免得消化系统占用大量血液，久了导致消化不良，跑步也跑不爽。
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