多梦虚汗是什么原因

根据你的描述，现在出现了动一动就出汗的症状，考虑是多汗症，多汗症可能是先天的，也可能是某些疾病导致的。压力、情绪甚至食物，都可能引发多汗症。
可以导致多汗症的疾病包括：
1.嗜铬细胞瘤会间断或持续地释放大量的儿茶酚胺，这些物质进入血液会使交感神经过度兴奋，引起血管收缩、心率加快、心脏收缩时排出血量增加，使血压骤然升高或表现为持续性高血压，同时让汗腺过度活跃。
2.甲状腺机能亢进、糖尿病等疾病也可能导致基础代谢率升高；
3.交感神经功能紊乱而出现多汗症；
4.而更年期人体内激素失调，自主神经功能紊乱，交感神经异常兴奋也会导致多汗症的发生。
如果这些疾病得到积极治疗，疾病痊愈或是得到控制，那出汗过多的症状就会缓解。另外，生活中要注意避免吃辛辣刺激的食物。如果不加注意，人体的小汗腺都不受控制的开足马力排汗时，每小时的排汗量可以达到3升，很容易出现脱水、电解质失衡等症状；当出汗过多时，人体还会关闭手、足部的血液循环，如果是在冬天，很容易造成冻伤。

睡觉时多梦易醒的表现，是心主神志功能异常的表现，中医认为，晚上以阴为用，阳气入于阴，神才能归于心而安定，如果有心阴不足或是心火过旺的情况下，阴不敛阳，心神就会不安，从而造成多梦易醒的表现，这种情况形成的原因可能是多种的，面对电脑太长、缺乏身体的锻炼或是没有良好的作息规律都是有可能造成影响的，可以采用中药来进行养心安神，改善睡眠，建议到中医科进行诊治。

1、经验步骤：

2、第一：出现这种情况可能是心气不足。常会多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。建议养血益气，宁心安神。可以尝试参香散加减。

3、第二：还有可能是心血不足。心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。养血安神。建议尝试四物汤合茸砂丹加减。

4、第三：也考虑是心阴不足。同时还会伴有心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。建议养阴补心安神。益气安神汤加减。

5、注意事项：

6、如果长期出现这种情况的话，而且如果这种情况如果比较严重的话，建议还是立即去当地的正规医疗机构就医。

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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。建议睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟等，应作适当的体力活动（如散步），做体操，听音乐等适当放松，避免紧张的脑力活动。