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手心粗糙是什么原因

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手心粗糙是什么原因
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过山龙

过山龙

2025-03-15 04:05:02

手心粗糙的原因有缺乏水分及维生素等。因为患者的体内缺乏水分及维生素时就会导致皮肤部位过于干燥,从而出现手心部位粗糙的症状。

患者出现这种情况时,是可以通过多喝温热水、口服补充维生素类的药物、涂抹保湿类的护肤品等方式来进行缓解。疾病治疗期间要注意手部的清洁卫生。

最新回答共有5条回答

  • 空青
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    2024-01-30 22:22:28

    关於这个问题 有两种说法……
    因为水有使组织放松、软化的作用
    我们的皮肤上其实布满著薄薄一层油脂,为的是防止皮肤直接从外界吸水。可是当我们浸泡在温水或热水中约半个小时后,这层油脂就会被温水除去了,因此皮肤就开始吸水。我们的皮肤表面是一层「表皮层」,而表皮下方是「真皮层」;表皮层与真皮层并非完全紧密的「黏」在一起,表皮只在某些地带由结缔组织紧紧地「绑」在真皮上,某些地方则没有;所以,当表皮吸了水「肿」起来时,「绑」住的地方却被局限住而呈凹陷状;从外观看起来,皮肤的表面才有凹有突,像皱纹一样。而由於,手、脚的掌趾部份,是全身表皮层最厚的地方,产生皱皱的现象很明显;皮肤的其他部位应该也会产生这样的效应,只是比较不容易被查觉到。泡水太久,表皮吸收了水分而膨胀,所以变成皱皱的。从前有的妇女专门替人家洗衣服,双手长久泡水,手指常常是皱皱的,成为一种职业「病」(应该说是特徵),古时候称洗衣妇为「漂母」,所以这种手指现象也叫做「漂母皮」。
    参考资料
    生理&医学

    另一种说法昰:
    由於身体内的液体浓度较淡水为高,因此当手指头浸在淡水一段时间,水分便会流入皮肤的表皮细胞,细胞因此发胀而变形。
    相反,由於身体内的液体浓度较海水为低,当我们在海中游泳,水分便会从表皮细胞流出体外,细胞亦因而收缩变形。
    此外,皮肤底层有一束束的、富弹性的蛋白质跟表皮细胞是紧密的黏在一起的,致令手指头的皮肤收缩或发胀不均匀,因而出现皱皮的现象。

  • 木槿
    回复
    2024-01-30 22:22:28

    病情分析:缺乏维生素A会使上皮细胞(黏膜及皮肤)角质化,皮肤会变的乾燥,粗糙,鳞屑化,所以您有可能缺乏维生素A,您可以平日多吃富含维生素A的食品,如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、蛋黄等。
    指导意见:局部也有很多方法,如醋治手脚干裂就比较好。买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。两个疗程后,一般就可以好了。

  • 南絮
    回复
    2024-01-30 22:22:28

    手掌心变粗糙是什么原因造成的大神们帮帮忙

    是因为你劳动有点多了,这个很简单,我有个护手的办法,经常使用,手掌就光滑细腻了 1、家务劳动是玉手的致命杀手,所以在做家务的时候一定要戴上橡胶手套哦。 2、白天出去不擦油,很多女孩子喜欢把VE或者橄榄油当成护手霜用,其不知,这些东东是不能在白天用的啦,因为会和太阳光合成黑色素,变成熊猫手哦。正确的方法是,涂上护手霜,戴上防紫外线的手套。 3、尽量不用洗手液,我非常不喜欢用洗手液来洗手,因为洗手液的成分会让皮肤变的很粗糙,我总是喜欢含有美白保湿成分的手工精油皂洗手,这样可以滋润皮肤,也能清洁手上的细菌。 4、睁大眼睛,最最重要的法宝来咯。我自己研制出一种护手膜的秘方,可以让手变的细腻嫩白。 材料准备:1、红糖一勺,不要太粗,也不能太细。 2、酸奶两勺,要买原味的,达能、蒙牛、光明的都行,最好的是自己做的。 3、珍珠粉半勺,要买纳米的,京润、海润、西施都可以,买袋装的就行了。 4、蜂蜜一勺,最好是野蜂蜜,如果买不到,买蜂之语的也可以。 使用方法:把酸奶、珍珠粉、蜂蜜混合,拌匀。倒上一点红糖在掌心,然后加上拌匀的混合物,开始 *** 手,力量不要太重,免的角质去的太多。随着红糖的减少还可以酌量添加。 *** 15分钟后,再倒点混合物在手上,戴上一次性手套,把口子封住,过20分钟后,把手拿出,再做适当 *** 。然后把手上的东东清洗掉后,马上擦干,擦上护手霜,我个人觉得好用的护手的东东有(有些是护肤霜)贝亲的甘油、郁美净的护手霜、南非茶博士精华霜都是我护手的好帮手。 这个手膜可以天天做,但是红糖不能天天用哦,7天用一次红糖就行了。

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    脱皮表明你血液已开始混浊,人的手指皮肤为血管末梢,当血液混浊后,首先堵塞的就是末梢的血管(当然是轻微的),当堵塞后,不能为手指提供足够的营养,以至大量细胞死亡,也就是脱皮. 不吃以下食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升(这个很重要).多吃青菜.(可吃米饭,粗粮),红薯叶,胡萝卜,黄瓜,南瓜,野菜,海带,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少盐.自会好转.
    求采纳

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  • 龙葵
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    2024-01-30 21:21:18

    手突然变得干燥粗糙

      手突然变得干燥粗糙,皮肤的保养问题对于很多女生来说都是很重要的,每个女生都希望自己能有一个完美的肌肤,不同的人肤质不同护理皮肤的方法也不同,下面是手突然变得干燥粗糙。

      手突然变得干燥粗糙1

       1、缺乏维生素A和C会引起手干燥

      由营养缺乏引起的手脚脱皮与缺乏维生素A和维生素C都有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用.如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。一般多出现在喜欢挑食的人当中,因为身体所需的各种营养和元素出现不均衡。这可外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程,对皮肤的恢复有较好的效果。

       2、手很干可能是气血不畅

      双手发干脱皮,还要考虑是不是因为手部气血不畅。冬季的严寒可能会阻碍血液循环,尤其是有手脚冰凉现象的女性,大多血液循环都不是特别好,尤其要注意手部的保暖,外出时注意戴上保暖的手套,避免接触刺激性较强的日用品,如洗洁精等。要想保持双手的润泽,另外可以通过饮食来进行调理。

      多吃蔬菜水果,摄入丰富的维生素,膳食上多补充养阴润燥的食物,如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、红萝卜马蹄沙参玉竹瘦肉汤、罗汉果西洋菜汤、雪梨雪耳糖水等。

       手会很干的其它原因

       1、血虚风燥

      主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙,可能伴有瘙痒或疼痛感;舌质偏淡,舌苔薄白。血虚日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材,可在炖品里放入黄芪、当归,还可适量食用龙眼、百合、莲藕等,饮食忌寒凉。

       2、湿热蕴结

      一般局部发红,严重时可能有水疱渗出,常伴有瘙痒;同时有口干口苦,脾气急躁等表现。此症一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应当注意忌口,饮食清淡,多吃富含维生素C的新鲜果蔬,还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材。

       3、脾虚湿蕴

      一般表现为干燥脱皮,皮肤粗糙、角化肥厚;舌边有齿痕,伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久而导致的气血不足,还会出现头晕,女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择一些健脾利湿的食物,如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉,少吃性质寒凉的水果。

       手很干怎么办

      1、经常使用温水清洗双手,切记不可使用冷水或者过烫的热水。使用温水可以温暖地滋润被严寒冻住的双手,减少手皮肤所受到的刺激,同时温度适宜的温水可以很好的打开毛孔,洗掉里面的脏东西,有利于手皮肤的保护和美化。

      2、使用温和或中性的洗手液,尽量不使用碱性过强的肥皂等洗手。肥皂由于一般都具有碱性,因此过多地使用肥皂洗手会造成手皮肤的角质层变薄,并且手皮肤油脂减少。角质层和油脂都是手的保护层,减少之后手更加容易干燥和开裂,因此一定要记得使用温和不伤手的中性洗手液。

      3、对于老化角质较多的干裂手,可以适用适量的磨砂膏先去除角质,再进行呵护保养。洗净手之后涂抹上适量的磨砂膏,轻轻按摩揉搓三四分钟,然后洗干净即可。磨砂膏由于较粗糙且具有去角质作用,因此不可经常使用。对于手开裂后有伤口或者角质层较薄的更不宜使用。

       解决手干的好方法还有哪些

      1、要注意饮食的合理搭配,促进营养的消化吸收,提高机体的抗力,同时注意保证摄入充足的水分,多吃蔬菜和水果。

      2、买一款润手霜(任意),每次洗手后多抹一些在手上按摩,每天至少3次,大约十天之后就会改善状况。之后每天2次就行了,注意做家务时一定要戴上手套,无论什么季节洗完手后一定要用护手霜。

      3、用鸡蛋护手

      鸡蛋一只,去黄取蛋清,加适量的牛奶,蜂蜜调和,均匀敷手,15分钟左右洗净双手,再抹护手霜。每星期一次,可去皱,美白。

      4、不能有咬手指的坏习惯

      如果经常咬,就算怎么护理还是没用,手指尖会凹凸不平,还会裂到出血,会很疼,看起来也很恐怖。

      大家在寒冷的里要注意保暖,爱护自己,舒舒服服地度过。

      手突然变得干燥粗糙2

       1、一周一次去角质

      手部粗糙的一个原因是角质过厚,你可以先用温热水浸泡双手,然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩,按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏,因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

       2、随身携带护手

      每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜,每次洗澡后,在皮肤角质层还含大量水分时,立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上,要随身携带护手霜,只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

       3、用牛奶或酸奶护手

      其实能滋润双手的'东西无处不在,比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后,建议你不要立刻把瓶子扔掉,殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手,约15分钟后用温水洗净,你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。

      定时做特效护理 如果你的双手特别粗糙、干燥,那建议你每隔一段时间做一次特效护理,方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上,戴上棉手套15分钟,脱掉手套后轻柔地按摩手部,有需要的话再涂上护手霜或手膜,这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。

       4、定时做特效护理

      如果你的双手特别粗糙、干燥,那建议你每隔一段时间做一次特效护理,方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上,戴上棉手套15分钟,脱掉手套后轻柔地按摩手部,有需要的话再涂上护手霜或手膜,这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。

      手突然变得干燥粗糙3

       1、温水洗手防干燥

      (1)使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷,防止手部自然油脂保护层剥落。

      (2)另外,最好用温水洗手,太烫的水洗手也会导致手部干燥。

       2、软化角质

      (1)在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化;

      (2)均匀的涂抹特效的滋养霜,充分按摩,这样可以更加充分的软化角质。

       3、深层清洁按摩手部

      (1)取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位。

      (2)可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。

      ①先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;

      ②然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的.穴位;

      ③最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。

       4、夜晚洗手后抹上保湿霜

      (1)选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。

      (2)夜晚洗手后抹上护手保湿霜,有助于锁定水分,防止干燥。

       5、人人都需要护手霜

      (1)护手霜就像我们平时使用的擦脸油一样,都是很普通的保护我们皮肤的物质,护手霜应该随身携带。

      (2)在每次洗过手后都及时的再次涂上。

      (3)还有一点要特别注意,那就是在洗手过后一定要及时擦干,不要用甩干或者自然晾干的方法,不然的话湿气很容易让手部肌肤皴裂。

       6、修复软膏保护指甲

      如果指甲出现黑点,则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏,有助于修复双手皮肤及指甲损伤,同时还可以防止手部脱水,从而使指甲更强壮更富弹性。

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