晚上拉尿多是什么原因

序言：在夜晚睡觉的时候，如果被尿液憋醒，很多人都会感觉特别的痛苦，这样就需要调整自己的睡姿，重新进入到睡眠状态。但是如果出现了夜尿多的情况，每天夜晚都需要上三次以上的厕所，这样就会影响到自己的睡眠质量。那么这种情况经常会发生在老年人身上，是因为年纪比较大了，肾脏功能减退。对于年轻人来说，我们一定要注意，在睡觉之前不要喝水。出现夜尿多的原因是多种多样的，大家一定要注意。

在睡觉之前，相信大家都非常清楚，我们是不能够喝水的。如果想要喝水的话，大家一定要在睡觉半个小时之前喝水，这样就能够避免睡觉的时候起来上厕所的情况。那么除了喝水之外，有很多的人都喜欢喝浓茶或者是咖啡，这两种食物利尿效果都是非常好的，因为想要提神，所以就需要大家一直去上厕所。这样就会增加大家上厕所的次数，有很多人有吃夜宵的习惯，但是在吃完夜宵之后非常的不舒服。并且容易加重肾脏的负担，所以说大家一定要改变自己不好的原因，我们要控制自己的食欲。

夜尿多这种情况经常会发生在老年人身上，因为老年人的年纪比较大了。器官的功能在逐渐的衰退，那么肾脏也在其中，肾小管吸收功能老化的速度是比较快的。那么对于老年人来说，我们一定要注意，在睡觉之前一定不要喝水，同时一定要让自己的心情保持在稳定的状态，不然会影响到睡眠效果。这种情况会发生在每一个老年人身上，我们一定要以一颗平常心去看待，如果一直没有办法得到缓解的话，那么大家可以去医院寻求医生的帮助。

起夜就是晚上的时候上厕所，有的人可能平时不会起夜，但是有一些人晚上起夜的次数特别频繁，也不知道为什么，一晚上要起夜小便好几次，对睡眠质量也有很大的影响，很多人不知道为什么会这样，那晚上起夜小便次数多是什么原因？晚上起夜是什么原因？
1、睡前喝水喝多了
睡前喝水对身体和睡眠都有好处，但这也不能多喝，有些人睡前喝太多的水，水的代谢很快，也许刚睡着没两小时就得起床尿尿了，这种属于正常生理现象，适当减少睡前饮水量即可很好改善。
2、精神病变
精神性的夜间尿多，一般表现为时多时少，有明显的精神作用迹象，在压力大、精神过于紧张时出现，在轻松时自动减少或消失，常伴有中枢及周围神经病变：如癔症，神经源性膀胱等。
3、心理作用
人体的很多脏器的功能都受心理作用影响，比如以前有过尿频的患者，在某次喝水喝多了以后，再次出现了“尿频”，患者误以为是尿频症再患，在心理上有较大的压力，晚上睡眠不是很好，更有起夜次数多的现象，但尿总量却不明显增加，这种情况属于进行心理治疗。
4、膀胱病变
膀胱是储存尿液和排尿时给予内压的主要脏器，在膀胱病变时，会使尿意中枢处于兴奋状态，产生尿多的现象，这种病症引起的尿多仅仅是次数多，尿总量几乎变化不大，并且白天和晚上都会增多小便次数。
5、解决办法
（1）除了在喝了大量的水或者啤酒的情况下，因为肌体内存在了大量的水分，肾脏为了调价体内电解质平衡，将大量水分以尿液形式排除，这个时候频繁小便属于正常的生理现象。
（2）平时生活中频繁小便，最大的因素是因为患了炎症导致的。如：膀胱炎和尿道炎等，这些炎症会刺激尿液放射弧让肌体产生想小便的冲动，但真的小便的话，又没有的多少尿液甚至是尿不出来。
（3）炎症是最常见的因素，其次就要属于泌尿结石了，结石的存在可以刺激细胞壁导致产生想小便的冲动。当然还有很多疾病也会导致排尿异常，如肾盂肾炎、糖尿病等。总之，出现频繁小便时需要考虑是患了疾病，应该第一时间去医院做检查治疗。