皮肤燥热是什么原因

皮肤一直有点热属于角质层薄的敏感肌肤，容易受到外界的温差和化妆品的刺激而使面部升温，肌肤的抵抗力差，所以一遇冷遇热，外界因素的刺激皮肤便会升温发热，所以想要改善面部发热的问题，需要从本质上改变，加强肌肤的抵抗力，增强角质层，改善敏感肌肤，使肌肤恢复健康到最健康的状态。

皮肤发热的调理护肤方法：

1、采用冷敷缓解
可以采用冷敷的情况缓解脸部泛红发热的情况，取一个冰袋或者冷毛巾敷在脸部，5分钟即可缓解皮肤过敏泛红发热的现象。　

2、停止使用美白护肤品
应停止使用所有其他功效的护肤品，尤其是美白类的护肤品，避免这类型的护肤品给过敏感肤造成负担，从而使已经过敏发热的脸部肌肤增加负担。　　

3、做好保湿
补水保湿提高肌肤耐受力的重中之重，使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜，使用的产品应选择成分简单、低敏、低刺激的护肤品。

4、冰镇面膜
冰镇面膜可给肌肤降温，舒缓过敏导致的红肿发痒，冰镇面膜的做法很简单，只需将一张面膜纸用清水或化妆水浸泡，然后放入冰箱里冷藏十几分钟，再取出打开面膜敷在脸上，过敏的肌肤瞬间变得舒服，常敷冰镇面膜还可增强肌肤的耐受性，减少皮肤发热爱过敏现象。

5、精油蒸汽熏吸法
在洗脸盆里倒入半盆开水，然后滴入桉树油4滴、茶树油1-2滴拌匀，然后用毛巾盖住脸，再将脸对着脸盆深呼吸10分钟，可有效舒缓肌肤容易过敏发热泛红的现象，并能提高肌肤的耐受力。

6、多补充维他命c
缺乏维他命c，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状，在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。