嘴干尿多是什么原因

早上起来，感觉嘴巴又苦又干，还有异味，很多人，会将其归结于“上火”！但是，你知道吗？一般来讲，口苦、口臭等现象，会出现在睡醒后与用餐后的时间里，属于正常现象，不用过于担心。但是，如果，在刷牙漱口后，依然无法得到改善，那么，一定要提高警惕，考虑是否属于病态现象了。那么，早上起来嘴巴又干又苦是什么病呢？

如果，早上起来，嘴里又苦又干，还有异味？小心小面这3种病！

第一种：胃热重

当不注意饮食的时候，很容易的导致胃热重，此时，便会导致口臭、口苦。

胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、牙龈肿痛、咽干、小便短赤等症。

进一步判断：

胃热重，还会伴随着多食易饥，口渴、尿多，形体消瘦，大便干燥，苔黄、牙龈出血、身体发热、小便短赤等症状出现。

或者还会出现鼻出血，或兼有牙齿、牙龈出血，血色鲜红，口渴欲饮，鼻干，口干臭秽，烦躁，便秘，舌红，苔黄等。

所以，一旦出现上面这些症状，一定要注意小心是胃热重了！

对策：日常多喝百合绿豆粥

材料：绿豆、大米、百合、冰糖

做法：

1、绿豆和大米一起浸泡一小时。

2、百合分瓣清洗干净。

3、将浸泡过的大米和绿豆一起放入锅中，大火烧十分钟转小火在烧二十分钟。

4、大米和绿豆煮熟后加入百合、冰糖再煮五分钟。

5、五分钟后出锅装碗中即可开吃了。

解析：

百合和绿豆的清热解毒、降火能力是得到大家公认的。

绿豆味甘，性凉，可以帮助去胃火，具有清热解毒、消暑除烦、行渴健胃、利水消肿的功效。

常食百合有润肺、清心之效，可行咳、行血、开胃。

绿豆百合粥清热、生津，可以去脾胃热，胃火严重者，还可以适当加点金银花。

第二种：肝火旺

从中医的角度来看，口干、口苦、是肝胆火旺的典型症状！

口苦是胆气上溢的，而口干则是因肝火耗损津液造成，同时肝火旺，还会导致口臭的出现！

进一步判断：

如果，身体同时伴随，出现头痛晕眩、面红眼赤、大便干结、爱发脾气、失眠多梦、眼干的情况，都要考虑是肝火旺所致！

对策：日常多喝金桂菊茶

材料：金银花、桂花、胎菊、蒲公英

做法：

1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；

2、胎菊洗干净，烘干成茶，备用；

3、金银花洗干净，烘干成茶，备用；

4、取蒲公英，胎菊，金银花，桂花，制成茶包；

5、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！

解析：

金银花疏热散邪、清解血毒，对于火气大，引起的口干、口苦、口臭等有改善作用，经常和菊花搭配使用。

胎菊能清肝火，又能散风热、清热解毒。不仅仅改善肝火大引起的口臭，对肝火旺、用眼过度导致的眼睛干涩也有很好的效果。临床上常与蒲公英配合使用！

蒲公英善清肝热，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

桂花性质温和，味道清香，不仅起到中和寒性之效，还可以改善口气！

四者搭配，对于改善肝火旺引起口苦、口臭等效果显著，是降肝火不错的选择！

第三种：心火大

心火，是身体调节过程中经常遇到的情况，对人们的健康，有较大的影响。口苦、口臭的出现，在一定程度上，也可能是心火过旺导致的。

进一步判断：

心火大，还容易长口疮，时常感觉胸口发热、发闷。总是没有原因的情绪烦躁。经常失眠，夜间觉得浑身燥热。心脏很健康，但时常感觉自己有阵发的心跳频率过快。

对策：日常多喝莲子竹叶茶

材料：莲子心，淡竹叶，甘草

做法：

1、将莲子心、淡竹叶、甘草，洗净，备用：

2、把三者共同放入杯中，加入沸水冲泡，加盖闷3分钟即可。

解析：

苦入心，莲子心，味苦，入心经，可以发散心火，一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。

淡竹叶则能够清热除烦、生津利尿，两味同用，能增强莲子芯的去火作用。

加上能够调和百味的甘草，则能祛除心火，但同时又不会损伤人体的阳气。

日常预防身体上火，还要做好这几点

1、少吃辛辣油腻食物；

2、少熬夜，多休息；

3、适当运动，多锻炼；

4、常吃去火食物，如：黄瓜、绿豆、蒲公英、西红柿等；

5、调节情绪，少生气，少发怒。

6、日常多喝水，主动喝水，少喝饮料、酒水等！

水对我们人类来说是非常重要的，在日常生活中，我们要经常的喝水，保证人体对于水的摄入，然而有人表示自己经常喝水，但嘴巴依然很干，那这很可能是身体出现问题了，在临床上最常见的原因有身体得了糖尿病。此外，还有可能是我们的口腔患上了疾病，可能是得了舍格伦综合症，另外还有一种可能是我们身体得了有关于免疫系统的疾病，它同人的腺体分泌相关，使我们人体分泌唾液的能力明显下降。?

不断喝水，嘴巴还是很干，就应该警惕一下自己的身体是否患上了疾病，比如常见的糖尿病，糖尿病的症状就是血糖高，尿糖高，同时带来了口干、多饮、多尿、浑身乏力、体重下降的症状，要想诊断自己是否患上了糖尿病，就需要去医院化验血糖，要知道在糖尿病中有一种治疗药物就能够解决我们不断喝水，嘴巴还很干的问题。此外，口腔科中的一个疾病舍格伦综合症，也有可能让我们感觉口渴，这样一种免疫系统的疾病，同腺体分泌相关，患上这种病后，我们的分泌物会明显减少，分泌唾液的能力下降。同时，如果肾脏出现了炎症或药物对肾小管有损伤，也有可能造成这种现象。

如果大家感觉到自己不断喝水，嘴巴还很干，请一定要去医院请医生来帮你诊断你患上了哪种疾病，毕竟导致这种临床病症的疾病还是有很多的。还有这个时候应当警惕不要过量的喝水，这种反复大量的喝水来验证自己是否患病的方法，可能造成一种精神性的烦渴，这种做法可能会抑制我们的抗利尿激素，对我们的身体极为不利。

还是希望大家能够及时就诊，听从医院的指示，遵守医生的医嘱，把疾病扼杀在早期。

口干这种情况相信很多人都会存在，这样的症状诱因很多，但是人们如果出现这样的口干症状，第一反应就是水分摄入少了，所以会疯狂地补水。但是其实引发口干不仅仅是因为缺水导致的，所以要想解决口干这种症状更要找出具体原因，做好相对的调理。

1、经常口干，跟吃盐过多相关：

很多人都有吃重口味食材的习惯，也更是由于这一习惯，使我们的身体身心健康遭受了各种各样危害。尤其是针对有慢性疾病血压高的群体，要需注意食盐。那如果我们不清楚自身吃盐是否有超标准呢？在这种情况下，从某种程度上看来，大家还可以从大家身体所体现的情况，来分辨食盐是不是摄取多了。

2、经常口干，跟身体脱干相关：

较为常见的事例，便是当大家清晨醒来以后，口干及其口干的感受就十分明显，这类情况便是人们在睡眠质量的环节中，释放了人体中很多的水分，进而导致了身体缺乏的情况。此刻，大家早晨起来喝一杯水是最好的养生保健方法，可以不错的协助人体减轻口干的情况。

3、经常口干，跟糖尿病患者相关：

除了上边这2种病因的口干，更必须大伙儿关注的便是因糖尿病患者造成的口干。当身体内的甘精胰岛素不比较敏感后，且代谢甘精胰岛素的功能较弱，就很容易让身体的血糖水平上升，让人体处在血糖高的情况，从而发生口干的情况。

但这也是一种预兆，当发生时大伙儿要保持警惕了。如果你在发生口干的与此同时，还产生了多喝、尿多、全身乏力、在短期内发生重量增涨的情况。在身体发生多种多样不适感后，就很可能是糖尿病患者这类病症了。如果你有这种不适感，还需检验下自身的血糖水平，而且到医院做下有关的查验，保证早发现早医治，对身体身心健康而言是很多的帮助。

为什么最近晚上尿这么多？究竟是身体哪里出了问题？

1.肾小管功能不全 夜间其他脏器活动减弱，肾血流量增加，使得肾小球滤过液量增加，若是肾小管浓缩功能障碍，对滤液重吸收下降就会导致尿量增多，因此夜尿增多可视为肾小管功能不全的早期症状。 应对方法：早点发现及时去医院进行透析检查，并进行相关治疗。

2.生活习惯不当 半夜会想跑厕所，也有可能是你睡前喝太多水，假如嘴巴口渴，建议可以用漱口的方式，改善嘴巴乾的问题，而重点是，不能因为怕频尿，所以每天喝水喝很少，一天还是要喝自身体重*30ml的水量，可以白天多喝一点、晚上少喝，避免身体水分不足，且喝足够的水量，能让膀胱储存的尿量变大，有助于改善频尿。

3.尿路感染 对于女性而言，喝水少但尿多也可能是泌尿系统有异常所致，比如尿路感染等，这种情况通常还伴有尿急、尿痛等问题，一般应就医检查对症治疗。

4.急慢性前列腺炎，对于男性而言前列腺通常会引发尿频尿急尿不尽,而前列腺炎又可分为急性和慢性两种。两者症状有相似也有不同,慢性前列腺炎多出现夜尿增多的情况。一般应就医检查对症治疗。

5.糖尿病：有糖尿病的患者也会出现尿多的症状，此外还需警惕肾脏疾病与糖尿病合并发作。一般应就医检查对症治疗。

6.尿崩症：由尿崩症的人不仅夜尿多，白天尿液也会增多，需要及早到医院检查。

夜尿多不仅影响睡眠质量，对于一些老年人而言容易出现摔倒，造成危害，因此如何减少夜尿出现很是重要！ 减少夜尿，你需要睡前半小时内少喝水或者不喝，减少盐的摄入量也很有有帮助。