早上起床口苦尿黄是什么原因

你的问题只是气机不顺导致的肋神经痛，这是常见的症状，与情绪波动有关，一般可能伴有口苦、尿黄现象。这种刺痛有时会反射到后背。脉之关部可见弦脉。到店买上一盒龙胆泻肝丸就可以解决，平时注意不要过于激动或生气，问题就不会出现。

肝火旺盛导致的，平时要注意休息好，不要吃上火的东西，多一些凉性的食物，吃一些新鲜的说过蔬菜，或者是喝一些菊花茶之类的，都能够缓解口干的症状。
2平时要注意保持口腔的卫生，刷牙要多刷几分钟，进行深层的清洁，也可以吃一些将干活的药物，或者是喝一些中药来进行调理治疗，平时不要熬夜，保持充足的睡眠，养成一个良好的作息习惯。
3患者也可以适当进行一些户外的锻炼，多吸收一些大自然的新鲜空气，不要吃重口味的东西，要多喝开水，不要有心理的压力，生活节奏不要太紧张，保持愉快的心情，多吃一些好消化的食物。
注意事项：
现在很多人都处于亚健康状态，最大因素无非就是现在社会的生活节奏所导致的。很多病情的引发都是由亚健康开始。要放松自己的心情。

前几天刚去看了中医，和你感觉差不多，不过口味重到没有，说是体内湿气太重，开了点祛湿的重要，你参照一下下面的症状，可以判断一下，最好是去医院找医生看一下。

自我诊断体内是否有湿的方法 ：
起床时——看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。

如厕时——看大便
清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。

洗漱时——看舌苔
上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

除了以上主要的三点，还有两个判别方法：
第一，看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。

第二，早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。

祛湿最好的食物一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。
木棉花也有很好的祛湿作用，可以熬汤，分次服用，新鲜的木棉花熬粥喝，效果很好。
希望能帮到你。