经常口苦口干是什么原因

很多的人都会出现口干口苦的现象，尤其是在早上刚刚起床的时候，那么，造成这种现象的原因是什么呢，下面跟大家介绍一下。
1.第一，可以是胃肠出现了问题，影响了消化，或者是有些疾病，比如像是慢性胃炎、消化性溃疡等，都会发生口干口苦的现象，甚至有一些人还会发生口臭的现象。


2.第二，精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口干口苦。


3.第三，胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦.如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。


注意事项
平时可以增加体内水分跟盐摄入量，早晚养成刷牙的好习惯，饭后要漱口。

经常口干口苦可能是口腔疾病引起的，也可能是胃肠道疾病消化不良，会出现口干口苦的现象，脾胃火大也会有口干口苦的现象，尤其是早上起床后还会伴有口臭的问题，口干口苦应该要多喝些温开水，多吃些蔬菜水果，口干口苦与哪些原因有关？ 1、正常的生理现象。健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口干、口苦感，这种症状一般不会持续太久的话属于正常的生理现象。口干舌燥一般和气候干燥很有关系，建议室内使用空气加湿器。 2、可能有口腔疾病。口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。特别是晚上睡觉前不刷牙的人群，早上起来更容易发生口干口苦的表现。 3、可能有胃肠道疾病。当一个人的胃肠道消化功能不良时，可能会出现口苦的现象，道医认为：「 ”诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则早上起来后可出现口苦口干的表现。 4、可能是肝、胃火旺。中医认为，肝胆受损，肝气上行，会影响脾胃功能，有可能导致体内湿气大，脾虚，消化功能弱化，脾胃的正常运行 *** 扰，脾虚导致唾液变少，消化不良。如果肝火上亢，伴有胆囊炎、胆道结石等疾病的话也会引起口苦症状。这个时候可以多吃些苦瓜降肝火。 以上我们了解了口干口苦的几种原因，口干口苦可能是胃肠道疾病，也可能是肝火旺盛引起的，也有可能是口腔疾病引起的牙龈炎和口腔溃疡会出现口干和口苦的现象，肝火旺盛也会出现口干和口苦的问题，还会有体内湿气大的问题。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

很多人早上起床的时候，总是感觉自己的嘴里苦苦的，并且还感觉臭臭的，这是为什么呢?您知道早上起来口苦口臭是正常现象吗?您知道口苦是什么原因吗?早晨起床经常出现口苦口臭的话，小心是疾病惹的祸的，那就来看看口苦口臭治疗方法有哪些吧，如果您也出现口苦口臭的现象，就来学些一下吧。

在起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，给自己造成很大心理负担，也给周围的人带来很多困扰。其实这些问题是身体发出的信号，很可能是身体出了问题。

早上起来口苦口臭

想要改善自己早上起来口苦口臭的现象话，必须要调理自己的饮食方面的习惯，可以吃一些去除口苦口臭的食物，并且还可以用食谱来治疗口苦口臭的现象。

1、日常饮食注意

饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。

要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。

还有要记住的一点是，日常中一定要少喝酒，最好是可以戒烟戒酒的，因为长时间喝酒的话，也会导致您早上出现口苦口臭的现象，所以尽量戒烟，并且要多喝温开水，多吃水果蔬菜。

2、鲜竹笋煲瘦肉汤

鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症。取鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。

这个治疗口苦口臭的食疗法，不是说吃一顿就可以治疗好的，一定要坚持吃下去，一直吃到早上起床不再感觉到自己嘴里苦苦的，臭臭的，就可以停止的。

3、枸杞鸡蛋汤

枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。

4、菊花薏米冬瓜糖水

菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑热引起之口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

5、陈皮枣汤

陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热，至于大枣好处就更多了，秋天也是大枣成熟的季节，经常吃一些可以补血补气。

陈皮枣的做法是，将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可治疗口苦。

6、麦冬煎汤

麦冬是百合科植物的块茎，是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效，常常用于口干、肺燥等。取10?20克煎汤。

7、绿茶

用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。

口苦、口臭是什么原因引起呢？

原因一：口腔疾病

不洁的卫生习惯很容易引起各种口腔疾病。口腔内的疾病，往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等。这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。

原因二：肝、胃火旺

中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。

胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂、消谷善饥等症；热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。

肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。

原因三：幽门螺杆菌感染

幽门螺旋杆菌感染的主要症状就是口臭。幽门螺旋杆菌病也是诱发胃癌的罪魁祸首，世界卫生组织认定胃癌第一类致癌原是幽门螺旋杆菌。

世界卫生组织报告显示，一半胃癌与幽门螺杆菌有关，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性会增加2~3倍。幽门螺杆菌的感染比率很大，一点都不夸大其词。据统计，全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。在中国，幽门螺杆菌感染者有7.68亿，感染率高达50%~60%。

幽门螺杆菌的危害极其大

是导致各种疾病的元凶。幽门螺杆菌感染与胃腺癌、胃粘膜相关性淋巴瘤有着密切的联系，其中80%的胃溃疡都有幽门螺旋杆菌感染。幽门螺杆菌是胃炎、慢性咽炎、口腔溃疡等消化性溃疡、胃炎的主要原因。导致口臭口苦的主因。感染幽门螺杆菌后可能导致口气重，即口腔有异味，严重者往往还有一种特殊口腔异味，无论如何清洁，都无法去除。导致胃癌的祸首。幽门螺杆菌列为第一类致癌因子，并明确为胃癌的危险因子。如果以上病情继续恶化，很可能导致胃癌。

口苦是什么原因

一是胆囊功能差

口苦是胆囊疾病的病人的一种反应，很多肝病患者，肝病治愈后均出现胆囊功能方面的症状。特别是老年人，由于胃动力差，也可为胆汁反流至胃所致。所以应去消化科专科门诊就诊，以便进一步诊断和治疗。

二是胃肠功能疾病

胃肠消化功能不好时也可以出现口苦的现象。

三是急性炎症

为急性炎症的表现，而以肝胆疾病为多。

一早起床，有人是口气清新、神清气爽地展开活力的一天；有人却是臭气薰天，不好的口气连自己都不忍一闻，其中的差别很可能是出在你选错了牙膏！夜晚入睡前刷牙所使用的牙膏会影响晨起时的口气，专业牙医一致认为，最好能选用含有效抑菌成分的夜用型牙膏。

口气清新是人际关系重要防线

口腔卫生的重要性大家都知道，但却有许多人不懂得保养之道，不良的口腔卫生习惯除了容易导致像是蛀牙、牙周病、蜂窝性组织炎等病理性病症外，还会有口臭的问题，影响了人与人之间的关系。口气好不好，关乎一个人的人际关系顺利与否，更是亲密关系最重要的防线！

美好一天的开始非常重要，试想，一早起床就转头和枕边人亲腻地道声早安，却发现他露出为难的表情或技巧性撇开头，那会是多扫兴啊！当你精神奕奕地走进办公室，和迎面而来的同事们一一道早安时，却看到他们脸上尴尬的表情，不是敷衍地打个招呼就是快速闪开...，这种场面简直令人难以承受啊！

口腔健康的传统认知

相较于其他的疾病，民众对于口气问题，一直是处于三不一没有的阶段：不承认、不清楚、不关心，以及没有方法。然而根据研究，多数人早上起床后仍会有口臭的原因，其实有50%是舌苔所造成的，而舌苔又是睡眠时口腔内80%细菌滋生后的代谢物！因为当我们睡眠时，口水的流量比白天慢，且厌氧菌数量快速增加，因此会产生难闻的挥发性硫化物，若牙齿间的食物未被清除干净，也容易成为细菌滋生的温床。

虽然多数人晚上入睡前都有刷牙的习惯，但早上起床口中仍有不好的气味，其原因很可能是使用了市面上只有清洁效果的牙膏；

或许你以为有口臭，用漱口水、嚼口香糖或含凉爽薄荷糖就能解决，其实那些都只能短暂掩饰口腔问题，因为口腔内的细菌仍然活跃存在，真正能解决的还是要从刷牙的根本做起！

为什么会有夜用牙膏？

人的口腔在白天和夜晚的状态是不一样的，白天需要进食，口腔里面会有食物残渣，通过细菌发酵，会形成口臭牙龈等疾病，但白天口腔会分泌大量的唾液，唾液中的生物酶会分解一部分细菌，故白天使用的都是清洁牙齿效果的牙膏，而无法抑制细菌生长。

夜晚人需要睡眠休息，口腔封闭干燥，分泌口水的流量比白天慢，且厌氧菌数量快速增加，因此产生难闻的挥发性硫化物，故夜用牙膏都是灭菌型的。

市面上夜用牙膏杀菌模式都是采用广谱灭菌方式，所谓广谱灭菌就是指不管是细菌还是病菌、真菌、有益菌等都能消灭。口腔中的细菌是个微生态，细菌数量非常庞大，广谱灭菌的时间以及灭菌的数量都很有限，细菌短时间内会大量繁殖，所以早上起床口腔会有不适感（如口苦、干、涩、粘、异味等）。

“龙宫ILLITE矿物牙膏”采用的是物理抗菌方式，吸附口腔内有害菌、异味气体分子等有害因子粘附住，可长效抑制有害菌、异味分子等有害体分子在口腔中繁殖滋生的牙膏。

1、早上起床口臭口苦的原因有肝火。肝火是导致口苦的一个主要原因,在中医看来肝主疏泄,参与身体的情志、气血、胆汁等代谢。但肝失疏泄,出现肝胆不和、肝气犯胃、胆汁上逆等,从而导致口苦,食物纳呆

消化不良

,以及出现屁多、容易叹息和两肋疼痛等现象。2、早上起床口臭口苦的原因有胃火。大多数人在不冬季都会大补特补,但是冬季过度进补容易导致食物在胃肠道中积累,消化出现问题,

胃热

炽盛出现胃火。一般胃火带来的不仅仅是口苦口臭这么简单,早晨出现的

牙龈肿痛

、牙龈出血也多由于胃火造成。3、早上起床口臭口苦的原因有肠道堵塞。这里提到的肠道堵塞指的是便秘,宿便等现象。长期饮食过于精细,吃入的

膳食纤维

比较少,则容易出现宿便和便秘现象。出现这种情况会导致废物在肠道内的二次吸收,除了会出现口臭之外,还会引起面色暗黄、色斑、便血、消瘦和发热等现象4、预防口臭坚持半年洗一次牙。洗牙的好处在欧美国家,已得到数十年的验证。即便我们天天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中,会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会造成

日常生活中常常会出现口干口苦的症状，这种现象可以有很多原因引起，不良的生活习惯，日常生活中过于操劳，饮食不规律、不合理，活动过少导致消化功能减弱，饮食积滞会导致口干口苦。

某些胃肠道的疾病如胃炎、肠炎、胃肠功能紊乱、消化道溃疡等也可以出现口干口苦的症状。另外进食了辛辣油腻刺激的食物，也会出现口干口苦的表现。

起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，给自己造成很大心理负担，那么，口干口苦是什么原因引起的呢？

原因一：正常生理现象

健康 人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感，这种症状一般不会持续太久，属于正常的生理现象。

原因二：口腔疾病

口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。

原因三：胃肠道疾病

在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，道医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。

原因四：肝、胃火旺

道医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。

胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。

肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。

肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。

对于肝火旺，胃热引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。

自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶

【材料】蒲公英、金银花、菊花

【作用】清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎

【做法】

01. 挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；

02. 菊花洗干净，烘干成茶，备用；

03. 金银花洗干净，烘干成茶，备用；

04. 取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。

05. 每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！

蒲公英相信大家都很熟悉，不仅是好吃的野菜，也是道医里面常用的一味中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，可保肝利胆，善于清肝、胃热，去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人认为，蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤，效用好于黄连。而且，蒲公英清胃热却又不伤胃气。

金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。

菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。

三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦！不妨试试！

温馨提示：

此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝！

口干口苦的食疗方法

1

莲子汤

做法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2

梨水

做法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

3

银耳雪梨

做法：银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、百合洗净放入继续煮至雪梨变软即可。

平时生活中大家要注意口腔的清洁，适量饮水。

口苦在中医里头数少阳症，尤其是早晨起来以后口苦。在中医这本圣经，伤寒杂病论里记载，咽干，口苦，目眩，常常包括肋下胀满，都属于少阳，用小柴胡汤。临床上的表现非常好。仅仅口苦的话就算不找医生，自己随便去药店买白云山的小柴胡颗粒，那也有大概率会好。如果还伴随肋下胀满，那可能要找医师去开张方子，比如小柴胡汤去大枣加牡蛎壳之类。

如果出现口干口苦的现象

首先考虑可能出现体内有火、肝火旺盛的情况，另外对于一部分像是阴虚火热的患者来说也会出现口干口苦。

除了这些以外像是一些肝胆类的疾病，对于人体也会造成口干口苦的现象，比如胆囊炎、胆结石、胆汁淤积等。

因此如果出现口干口苦的症状，首先要积极地寻找病因，再根据病因进行对症的治疗。

身体缺乏津液，虚火上炎，您是否还有皮肤干燥的问题？建议多吃流食类的东西(白米粥，各种糊糊)，养好脾胃来提升体质

这种症状我也有，在秋冬季最明显。问题从二个方面分析：1，缺水，在身体长时间运动以后，未及时足量补充身体所需水份。2，身体出现状况，胆出问题了。及时去医院作检查。

一般都是肝胃不和得见。

日常生活中常常会出现口干口苦的症状，这种现象可以有很多原因引起:不良的生活习惯，日常生活中过于操劳，饮食不规律、不合理，活动过少导致

个人认为口干，口苦，是人身体肝火旺盛，需多吃水果，蔬菜

肝火太旺盛引起的