脚心热什么原因

正常情况下脚心的温度同人体温度是一致的，然而很多人晚上睡觉的时候都会发觉脚心发热。那么晚上脚心发热是怎么回事呢？
脚板心发热是什么原因
疳积脾虚
第一个是因为我们的饮食没有规律。我们如果经常吃一些零食的话，这是非常容易伤害到我们的脾胃的。会形成一种积滞，当程度深了就会变成疳积，所以会有发热的情况出现。原因之二就是患有吐泻或者寄生虫病等没有完全治疗好，导致伤害到我们的气血。患有这种症状的表现是食欲不佳，头发枯燥，睡觉不安宁等。
血虚阴亏
因为身体素质差，或者生了场较严重的病后，后续的调理没有做到位。导致身体的元气还没有完全恢复。这种症状表现为，手心、脚心发热，精神状态不佳。咳嗽、口干舌燥、小便频繁等症状。
脚心发热睡不着怎么办
1、在进行药物治疗的时候，注意要多吃一些营养健康的食物，来补充身体所需要的营养。提高免疫力以后也不容易生病。
2、多去外面走走，晒晒太阳。到外面感受一下新鲜的气息，或者做些小运动来增强我们的体力，身体太弱的话就要做些必要的运动。
3、可以吃一些清火冲剂，或者也可以吃些比较清热的食物，比如说绿豆汤之类的。绿豆有清热解毒，利尿的功效。
4、注意生活习惯，早点睡觉，最好不要熬夜，熬夜对于身体是有极大的伤害的，可以不熬夜就尽量不要熬夜。那些不太重要的事情可以放在第二天在进行，时刻要明白，我们的身体是最重要的保障。一旦生病，后续的调养就需要费很多时日了。

原因一：脚底发热很大部分原因是肾阴虚导致的情况，可以采用的治疗方法是以滋补肾阴为治疗，而且还要注意日常饮食。

原因二：脚底发热的症状应该是心火比较重，脚心和心脏的有连接关系，如果是由于发热导致的，应该是内火旺，建议去火，可熬绿豆汤服。

原因三：脚底发热还可能是由于糖尿病，因为糖尿病容易发生周围神经炎，出现感觉异常，糖尿病多有多饮，多尿，多食，消瘦的症状。

脚底心热，走路的时候感觉好像踩到什么热东西了，十分不舒服。但是请不要小视这个问题，可能是什么疾病缠身，所以大家一定要知道脚底心热是怎么回事。
1.原因一：可能是肾阳虚引起的，建议保持心情舒畅注意休息规律生活，避免不良刺激保持心身健康，适当锻炼身体增强体质，增加营养补充维生素补充蛋白质，药物金匮肾气丸调理。


2.原因二：很可能是灼热足综合征。灼热足综合征是一种血管神经功能紊乱性疾病。以末稍动脉扩张为特点.临床表现为两足灼热,兼有不同程度的疼痛。病人因两足灼热非常,赤足在室内行走,或将两足伸出被外,或蹬在墙上,遇凉则有舒服感.严重时将两足浸泡在凉水中,灼热痛方能缓解。


3.原因三：手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。


注意事项
如果出现脚脚底心热，千万不要小视这个问题，可能是某种疾病缠身。你需要平时生活多注意，有必要的话需要到医院去做个检查。