便溏屁多臭是什么原因

本文专家： 张恒，山西省中医院内科主任医师

每天排气5?10次属于正常情况，如果排气次数增多或减少，或伴有气味变化，需要引起注意，这可能是身体向你传达的疾病信号。

中医认为，排气异常的人群往往脾胃、肝胆功能不佳，六腑运化不良，体内浊气不通，只能以矢气的方式排出体外，可根据病因、症状等辨证选择药物来调理。

若见排气臭秽，腹满或硬痛，大便秘结，口干舌燥等症，多为实热内结。

建议：承气汤加减

可选用枳实10克、大黄6克、芒硝6克、甘草6克水煎，每日分3次温服，能够泻下腹内热结。

若见排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，食欲减退，神疲乏力等症，多为脾胃虚寒。

建议：理中汤加减

可选用人参9克、干姜9克、炙甘草9克、白术9克水煎，每日分3次温服，具有温补脾胃的功效，同时应注意保暖，添衣盖被。

若见排气增多，脘腹胀满或疼痛，食欲不振，恶心呕吐，大便泄泻，或腹部疼痛，口渴不欲饮，肢体倦怠等症，多为寒湿内聚。

建议：胃苓汤合厚朴温中汤

可选用苍术15克、白术15克、厚朴10克、陈皮10克、茯苓20克、泽泻10克、猪苓10克、桂枝10克、炙甘草6克、生姜10克水煎，每日分3次温服，有助温化寒湿。

若见排气味臭，腹胀恶心，心中烦闷，口渴不欲多饮，时时汗出，大便溏泻味臭，肛门灼热，小便短赤等症，多为湿热蕴结。

建议：王氏连朴饮加减

可选用厚朴10克、黄连6克、石菖蒲6克、半夏6克、豆豉3克、炒栀子3克、芦根30克水煎，每日分3次温服，以化湿清热。　

若见排气味道腐臭，腹满胀痛，嗳腐吞酸，不欲饮食，大便泄泻味臭，含有不消化食物等症，多为宿食停滞。

建议：保和丸加减

可选用山楂18克、神曲6克、半夏9克、茯苓9克、陈皮6克、连翘6克、莱菔子6克水煎，每日分3次温服，能够消食导滞。　

需要提醒大家的是，消化液分泌异常、菌群失调、消化不良、便秘、慢性胃炎、早期胃癌、慢性肠炎、结肠炎、肠结核、肠梗阻等病症也会伴随排气异常表现。

与此同时，过多食用肉类、气味刺激食物会导致排气有味道。此外，肠道感染、肠道肿瘤也可导致排气味道臭秽，因此应注意疾病筛查，及时就医，在专业医生指导下服用药物治疗。

本文首发自2021-10-26 健康 时报《排气异常辨证调理》

此为脾土中气下陷。
脾土陷入水中，水温而浮于土上，水气化而升，不受肝木之时令节制，故夜不眠。脾土陷水中则湿，湿则密，且断水为上下两层，下层之水气化不得上升，故昼无神且不易上火，气从肠道鼓动而出，多屁，且食后不久则大便，食物虽烂未及吸收即泄出，又脾土湿则能密，下焦阳气虽少而能守，能助前阴，男人虚而不阳痿。
脾陷水中则温，故脾胃不寒而能消食。
法当举中气，补中益气汤。
或葛根粉10-20克热水冲服，两剂当愈。

问题一：屁多屁臭 大便很臭 是什么原因为什么屁会发臭？
其实屁中99%的成分是无味的，但是人为什么会放臭屁呢？臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。
屁多是什么原因？是病吗？
放屁多的原因可以归纳为两大类。第一是进食的食物不易消化，如一些淀粉类、豆类的食物。第二是因为肠道疾病。由于小肠的消化、吸收功能出现了问题，或者是服用了一些抑制小肠吸收糖的药物等。
如果是饮食的原因，建议应当适当减少淀粉类的食物，增加蛋白质、蔬菜类的食物，使饮食达到平衡。

问题二：我放屁很臭，大便很臭，是什么原因这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由 *** 排出。排出时，由于 *** 括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。 1．放屁增多 有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。 2．放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。 3．没有屁放 如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或 *** 发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑 *** 直肠是否有毛病

问题三：放屁很臭是怎么回事？为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由 *** 排出。排出时，由于 *** 括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。 1．放屁增多 有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。 2．放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。 3．没有屁放 如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或 *** 发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑 *** 直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需 *** 插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。 常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。 屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。 由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！ 屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。 屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。 每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌

问题四：口臭大便恶臭屁臭，是什么原因消化不好。

问题五：屁多还很臭大便正常是怎么回事吐子里有气。
有可能消化不好，或吃东西时带进气了，或在外边风吹到肚子里太多。

问题六：最近放屁很臭大便也很臭怎么回事长时间吃荤菜或者吃甜食，辣的酸的太多了，建议多吃点粗粮，路边的小吃不能经常吃，要多吃点蔬菜。

问题七：为什么我放的屁那么臭？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由 *** 排出。排出时，由于 *** 括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
身体健康的正常情况下，屁的响度和臭的程度没有直接的关系，吃的蛋白质多了，就臭。
但是如果消化系统紊乱，可能肠道不畅，这样食物残渣发酵的时间长，屁就特别臭。而肠道不畅通的话，屁的气流很细，所以就不响。
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“臭屁不响，响屁不臭”完全是有道理的，当然这个道理很浅显，可能还不够所谓的“科学”道理。我说出来,楼主可能就恍然大悟了－－
一个人，不管表面多么冠冕堂皇，涂脂抹粉，香味扑鼻，但是其内部的肠子里总是“味道”浓浓的，特别是直肠。>_>

问题八：最近经常胃难受，屁多且臭，大便也很臭，怎么回事殊不知，这很可能是疾病潜伏肠道里。现在就让微微健康网的我来跟大家说说，大便恶臭说明了什么? 肠道有益菌少则大便臭 “大便气味是肠内环境恶化的最佳证据。一般来说，健康人的大便不会特别臭，除非有时吃得肉食特别多，但往往只是一时的，清淡饮食便会恢复正常。但如果有的人每天排便都会恶臭无比，这样的情况就值得警惕了。” 张思奋教授说，肠道里的细菌通常有上百种之多，可分为有益菌和致病菌两类。在人体健康状态下，有益菌多于致病菌并处于动态平衡状态，维持肠道环境的健康。可平衡一旦被打破，有益菌抵挡不住致病菌的攻击，就会导致各种肠道疾病的产生，大便的气味也会随之改变。 “胎粪没味道就是因为新生儿肠道内99%都是有益菌。随着年龄增大，3岁左右的孩子肠内有益菌减少到10%左右，到60岁时，肠内有益菌仅占1%，这是身体老化、消化机能衰退的结果，也是为什么老年人大便比较臭的原因”。 不同臭味提示哪些疾病 怎样通过大便气味辨别肠道疾病呢?张思奋说，大便恶臭多是进食高蛋白食物或肉类较多，长此以往肠癌的发病率增高;大便有刺鼻酸味，多数是发酵性消化不良，是“食滞”的后果，可吃保和丸、鸡内金、山楂等促消化;腹泻伴烧焦味，则是小肠机能下降导致的消化不良，在中医来说则是脾胃虚弱，需要以淮山、茯苓、薏米等食物补脾;伴有腥味的焦黑便，提示消化道出血且出血量较多;水便伴肉或鱼的腐臭味，是肠内大量血液或黏液分解的表现;肉汤样大便伴奇臭味，则多见于小肠出血性坏死性炎症。 肠道健康的保养之道 如上所述，发现大便有异常的气味，应及时到医院咨询就诊。日常预防肠老化和肠内脏污，则可遵循以下原则： 1、保证睡眠，睡眠不足会使肠道负担加重; 2、减少精神压力，防止菌群失调，保证好心情，防止肠道过劳; 3、注意营养均衡，忌暴食暴饮，戒烟酒; 4、适当食用根茎类食物，如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等，并多吃水果蔬菜; 5、适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等。 综上所述，大便恶臭不是随便发生的，它有可能是个人饮食不正常导致的，但是如果这时候感到身体又不适，最好去看看医生，早点治疗。同时个人要养成良好饮食习惯，注意健康饮食。

由于婴儿的生理构造比较简单，发育得很不完善，因此婴儿出现放屁次数多或者拉的大便有酸臭味这些情况都是属于正常的。建议妈妈们平时不要孩子吃太多，防止孩子无法全部吸收从而引起消化不良。平时妈妈们也应当适当给孩子补充水分，防止孩子缺水，从而引起上火。
?消化不良
可能是消化不良引起的，如果吃母乳的话，肯定跟妈妈也是有关系，宝妈不要吃过于油腻和辛辣的食物，尽量是多以清淡为主，如果是喝配方奶粉，要选择里面有益生菌的，这样可以帮助宝宝调理肠胃，平时的话建议给宝宝多按摩肚子，顺时针按摩肚子，帮助肠道蠕动，促进宝宝消化。
?上火
有可能是上火比较严重引起的，给宝宝多喝点热水，这样会改善一些的，不要穿太多衣服，室内保持通风。
??吞入过量空气
宝宝消化系统尚未发育完善，胃小而平，大量空气通过肠道时，宝宝会感到十分不舒服。如果排气较多，妈妈要更多地让他打嗝，每次喂奶之前以及在喂奶中都要让他打嗝排气。
?乳汁过多综合征
特征是吸奶时哭闹，屁多、腹绞痛。原因是婴儿摄入大量前奶而摄入的含脂肪酸的后奶较少，胃就会迅速排空，并向肠道排入过量乳糖，这就导致肠道发酵增加和腹绞痛症状。每次只应给婴儿喂一侧的奶，然后过1.5—2小时才能在另一侧吃奶。