腹中气多一般是由于食用过多产气的食物所引起,也有可能是消化不良所造成,另外也不能排除胃动力不足的情况。
可以通过调整饮食的方式进行缓解,并且也可以进行腹部顺时针按摩,能够促进胃肠道的蠕动,从而可以促进体内气体排出。另外也要避免食用生冷或者寒凉等刺激性食品。
很多原因会造成胃胀气,比如:
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。
肚子里气体经常太多,如果没有腹部不适或疼痛的症状,一般没有问题的. 出现这种情况一般可以进食高蛋白或肠道产气菌增多等原因引起的,也会有着凉胃肠蠕动慢,肠内容物存留时间长等原因引起的.因此要根据具体情况进行判断.
注意可能是消化不良,不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。 另外建议口服多酶片试试。
出现肚子里气多、老放屁的症状主要考虑是胃肠道功能紊乱所引起的,因为胃肠道等消化道组织发生功能性紊乱症状后,不仅会影响其正常功能运行,并且会造成内部菌群生态失衡现象,部分未能被及时分解转化的食物残渣会与过度繁殖的有害细菌发生深度代谢反应,生成大量二氧化碳、甲烷等气体类物质。
气体物质除了会在胃肠腔内形成潴留以外,还会在代谢物以及重力的推动作用下,进入下消化道组织,并对肛门括约肌产生高压性刺激,所以就造成患者出现有腹部闷胀、屁感频繁、放屁增多等症状表现,但是也不排除患者出现有慢性肠胃炎、幽门螺杆菌感染、肠易激综合征等其它类型疾病的可能性。
您好!根据您所说的情况,老是放屁是什么原因?
考虑您是肠胃功能紊乱的症状引起的!建议您可以服用肠道益生菌,如整肠生等来调节肠胃!。忌吃辛辣,刺激性,生冷,油腻食物,要以易消化的食物为主,如粥等,您平时要注意休息,规律生活,避免受凉
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