我为什么怕冷是什么原因

回到之前所说的心脏因搏动产生热，心脏的热除了转移到小肠以外，心脏的余热会到手掌去，因为我们手上有两条心经，一条是心经，一条是心包经。

一滴血中有几百万个血液细胞，血液细胞中红细胞占99%，红细胞的主要成分是鲜红色的血红色，血红素主要由蛋白质和铁组成。

一个房子，常年背阴，不见阳光，进去就会有阴冷的感觉。或让阳光照射进去，或生火，或用暖气，阴霾一扫而光，房间就不再有阴冷的感觉。人体也是同样的一个道理。

多晒太阳，多运动锻炼，疏通经络，同时多吃一些补阳的食品，以不上火为度。生姜，小茴，桂皮，牛肉，羊肉，狗肉，可以经常吃点，到体寒祛除为止。

脾阳虚证：脾胃气虚，进一步发展成气虚中寒，即脾阳不振之证，此时中阳已虚，不能运化水谷助长体力，故食少，怕冷倦怠丶少气懒言，形神疲乏。阴寒偏胜，清阳不展，寒凝气滞，大使溏泄

一碰到细菌感染没有抵抗力甚至发高烧发炎感染，因而，我们要解决这个问题人的思想方面要高度惊醒，不能三日打渔，二天撒网要持之以恒坚持不解把自己的病治好。

怕冷有两个情况：

一是发热，但病人本人感觉冷。这个情况是感冒了。

在这种情况下，有汗怕冷是表虚。无汗怕冷是表实。

二是不发烧，但是也怕冷。这个是阳虚。

食物干预，营养均衡，多吃热性食物，注意休息，重视保温，避免生冷食物的摄入。

运动干预，适应，适当，适可，适时有效的健身和体育锻炼，主动的去晒太阳。

生活习惯干预，喝温开水，吃热饭，保暖睡，休息时间，节点尽量保证规律。

过度怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷