睡着了口干、喉燥,可能是身体上火引起的,也有可能是患有阴虚火旺的疾病引起的。如果室内的空气高于干燥,不能及时呼吸新鲜湿润的空气,也容易出现上述症状。
如果是上火引起的,可以在医生的指导下服用牛黄解毒丸缓解症状。如果是阴虚火旺引起的,可以在医生指导下服用黄连上清丸改善病情。
1 晚上睡觉口干舌燥的原因
口干舌燥是气阴两虚引起的表现,阴虚则津液不足,会有口干舌燥的表现。而口干症状多是胃火,主要是由于不良饮食生活习惯导致的。
2 常喝红枣茶喝红枣茶可有效治疗咽喉疼痛、咽喉炎,对缓解口干舌燥具有很好的功效。取5枚红枣,将皮烤焦,冲入白糖水饮服;或者取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。
3 多吃白色食物秋冬季节空气干燥,白色食物能够促进肺部功能和健康,因此,秋冬季多吃白色食物,对改善肺部功能,减少口干舌燥情况具有不错的效果。
4 莲子心水防治口干舌燥将莲子心用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次,可预防口干舌燥、虚火上升,同时还可治疗咳嗽。
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