胃容易上火是饮食结构不合理,经常吃过多过于辛辣的食物,如花椒、胡椒粉、辣椒、火锅、烧烤等,会引起胃部上火,引起口干舌燥和胃部灼热感。
胃部容易上火者平时要调整饮食的结构,要清淡饮食,多喝温开水,平时三餐定时,不能暴饮暴食,要戒烟戒酒,以免引起胃部不适。
建议:上火是中医的理论,西医一直没有明确支持
中医专家谈上火
上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从某种意义上说有火则生、无火则死,正常意义上说来火在一定的范围内是必须的,超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火,正常人体阴阳是平衡的,对于实火来说阴是正常的但是阳过亢,这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少,显得阳过亢,这样就显示为虚火。
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